新聞| | PChome| 登入
2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2013-05-22 00:35:31

「行立坐卧」都能養生 關鍵正確了就是精髓

能躺著就不坐著，能坐著就不站著，能站著就不走著，能走著就不跑著。其實人的一生就是在“行立坐卧”這4個基本姿勢的轉變中度過的。行：抬頭挺胸是精髓低頭含胸、腳掌拖地、速度太快、胳膊偷懶，這是錯誤站姿“黑名...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-05-22 00:29:02

辦公族防便秘的五大絕招

很多上班辦公一族，因為辦公長時間保持坐姿，特別是坐在軟座上，腹部血流速度會減慢，下肢靜脈血迴流差，血液循環受阻，因此導致直腸靜脈發生擴張、淤血。導致很多上班族腸道問題一大堆，出現了，也不去重視，導致現...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-05-22 00:23:35

從身材看出你的潛在疾病 (圖)

身體特徵的某些變化可能是潛在健康問題的先兆。美國《預防》雜誌最新載文，刊出10種身體特徵預示的潛在疾病。1.食指短於《關節炎與風濕病》雜誌刊登一項研究發現，食指短於無名指的女性罹患膝關節炎的幾率增加兩...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-05-16 14:46:54

熬夜後怎麼吃更健康？

對於忙碌的白領一族來說，熬夜是在平常不過的事情了，特別是到了年底，加班加點的忙工作，熬夜更是成了家常飯。那麼都知道熬夜對身體不好，那麼對於不得以而熬夜的朋友或是偶爾熬夜的朋友我們應該怎麼吃會減少熬夜給...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-05-16 14:41:30

腎臟求救信號 冬季如何養腎(圖)


如果把人體比作一個運轉的公司，腎臟絕對是那個默默幹活、任勞任怨的好員工。兩個像拳頭大小的腎臟，每天濾過和清潔的血液有200升，相當於10桶飲用水的量!並且，腎臟還有“輕傷不下火線”的特點。腎臟不但有巨...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-05-16 14:35:58

陽氣旺盛 百病不侵

------春夏之交談養生(一)跟隨我治病十幾年的老病友李先生，最近喜遷新居，搬進了一間更大的豪宅，打來電話，讓我去參加他搬家之後的家庭聚會。幾十個朋友吃完晚飯後，三五成群地聊天，聊著聊著，都不約而同...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-05-16 14:29:25

6大原因導致你的牙齦出血

有相當多的人，每當刷牙時就可在牙刷上以及牙膏的白色泡沫中發現混有殷紅的血液;他們甚至在吃水果、咬饅頭時也會在水果及饅頭上留下帶血的牙印;就是平時用力與情侶接吻後，也會自覺口腔中有一種血腥味兒。這是什麼...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-05-14 00:45:44

梳子的功用 梳理各部位養生好處多

而用梳子梳理身體的不同部位會有不同的作用。用梳子梳頸部的大椎穴可以預防感冒、瘧疾、頸椎病等疾病;用梳子梳理背部可以防背痛;用梳子梳手、梳腳，可以增強身體抵抗力;對於哺乳期的女性來說，用木梳梳乳，可以使...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-05-09 22:17:55

冬季護好7部位 讓你從頭到腳都不冷

冬季除了進補外，還要做好防寒工作，尤其是要注意身體7個敏感部位的防寒工作，千萬別讓它們受凍了。那麼，是哪7個部位呢?現在，小編就告訴你7個冬季最需防寒的身體部位，讓你學會從頭到腳保暖自己，度過一個溫暖...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-05-09 22:12:31

早晨男人吃薑的三大奇效 姜的20種食療功效 (圖)


民間俗語云：早上吃薑，勝過吃參湯;晚上吃薑，等於吃砒霜，這是為什麼呢?生薑之所以不宜在夜間食用，是因為生薑含有姜酚，姜酚能夠刺激腸道蠕動，白天可以增強脾胃作用，夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題，故...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-05-09 22:08:20

這八種病痛最容易賴上女性

從歌手梅艷芳、阿朵因婦科疾病相繼去世提醒我們，女性要愛自己的身體。女性的免疫力隨著年齡的增長慢慢降低，如果不提前預防疾病，就是會遭到病毒的襲擊，從而患上婦科病。下面小編女性最容易患上的8種病，為了健康...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-05-09 22:03:37

不吃早餐 大腦「更渴求」高熱量食品 圖

科學家認為，早餐吃飽吃好，可能更有助於減肥。早餐的重要性似乎再強調都不為過，從孩提時代起父母老師就反覆提醒、叮囑。不吃早餐更容易餓；飢腸轆轆的時候，如果可以選擇，更可能選高脂高糖高熱量的不健康食品，而...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-05-09 21:56:31

皮膚上的疾病信號 預示嚴重疾病(組圖)


維克森林大學的JosephJorizzo博士認為皮膚是潛在健康的問題的窗口。作為專家，Joseph博士還寫作了關於皮膚狀況揭示健康問題的書籍。很多潛在的疾病，包括一些非常嚴重的疾病，會首先表現在皮膚上...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-05-09 21:51:09

養生：再不喝水就晚了 細數身體缺水的危害(組圖)


進入秋季，空氣乾燥，也容易心浮氣躁，但是千萬要注意，別到真正的口乾舌燥的時候才以為身體缺水了，往往這已經是深度缺水的狀態。人體70%都是水，一旦身體缺水，身體各個部位都可能罷工。當你感到口渴時再補水卻...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
2013-05-09 21:45:25

四季瑜伽 韻味十足

瑜伽塑身形體操，動人在面部、美麗在頸部、高貴在胸部、迷人在背部、優雅在肩部、性感在臀部、力度在腿部、寶貝在足部、永恆在內部、風度在全部。 　　舞韻瑜伽梅花麗質芳姿冶情操　　冬季萬物凋零，陽氣衰微。陰氣...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 養生保健資訊
第一頁      ‹上一頁       111 .  112 .  113 .  114 .  115 .  116 .  117 .  118 .  119 .  120 .      下一頁›      最末頁
«上十頁      第 116 / 236 頁 ， 共 3536 筆       下十頁»      
TOP