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2010-05-18 23:47:29| 人氣21,050| 回應8 | 上一篇 | 下一篇

香煎鱈魚

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 香煎鱈魚

 

 

 

 

 

 

材料:鱈魚

調味:鹽

時間:20分鐘

 

 

 

 

 

 

 

 

1.

鱈魚洗淨~抹上少許鹽略醃

 

 

 

 

 

2.

下鍋前撒點地瓜粉~好煎不沾鍋!!

 

 

 

 

 

3.

熱油鍋...再下鱈魚

 中小火慢煎

 

 

 

 

4.

以中小火慢煎至金黃色至外皮酥脆

 

 

 

 

 

*香煎鱈魚*~2種配法

 

 

 

 

A.菜心湯/香煎鱈魚/韓式泡菜炒洋蔥/粉蒸排骨

  

 

  

 

 

B.酸辣湯/三蔬溜雞片/清炒高麗菜/燴洋蔥/香煎鱈魚

 

 

 

 

 

  

 

台灣其實很少賣真正的鱈魚!

市面上常見的都是扁鱈魚!



真鱈/Cod

鱈科
學名:Gadus macrocephalus
英名:Cod
日名:マダラ/真鱈

真鱈產在北太平洋和北大西洋的寒冷海域,皮呈黑褐色的花紋,生的時候肉色略帶粉紅,烹煮後也比圓鱈和扁鱈(烏鰈)有彈性,並不像台灣市面上賣的扁鱈(烏鰈)那麼油。



扁鱈-烏鰈.






真鱈切片.

 

 





台灣常見的扁鱈魚

 

台灣市面上常見的「鱈魚」和油魚的比較

 




MERLUZA /メルルーサ/圓鱈

鱈科
學名:Merluccius
英名:MERLUZA
日名:メルルーサ
台灣名:圓鱈
華語名:圓鱈、龍鱈、美露鱈

產在北大西洋和南大西洋高緯度寒冷海域,肉質細緻鮮美。


 

烏鰈(扁鱈)

鰈科
學名:Reinhardtius hippoglossoides
日名:カラスガレイ/烏鰈
台灣名:扁鱈
華語名:扁鱈

產在北太平洋、北大西洋寒冷海域,表皮多半呈灰黑色。肉白色,富含油脂。

不是比目魚(2個眼睛在左側),是鰈魚(2個眼睛在右側)

   



比目魚.


學名:Paralichthys olivaceus
英名:Bastard halibut
日名:ヒラメ/平目
台灣名:扁魚
華語名:比目魚

棲息在北海道以南到本州海域,以東北地區海域的最好。肉質帶適度油質和彈性,味道鮮美適合作生魚片和壽司。

現在很多比目魚是養殖的。




油魚/薔薇帶鰆

帶鰆科

分布在各大洋熱帶海域,一般是鮪魚延繩釣時混獲,富含油脂,有輕微毒性,食用後容易導致噁心頭痛和腹瀉。在台灣一般都和其他魚肉混和充作魚漿的原料。

 

 

麥當勞麥香魚的本尊



麥當勞麥香魚本尊-福氣魚.

ホキ/Hoki/福氣魚

鱈科
學名:Macruronus novaezelandiae
日名:ホキ
台灣名:福氣
華語名:福氣魚

產在南太平洋高緯度寒冷海域,紐西蘭附近最多。產量多,身體長,魚體出肉率高,除了麥當勞外。在日本常用來作大眾化西餐的魚排用。





麥當勞的麥香魚堡.



其他鱈科的魚(1)



助黨鱈.


學名:Theragra chalcogramma
日名:スケトウダラ/助党鱈
華語名:助黨鱈

主要產在日本海,卵是醃製「明太子」的原料,肉色雪白而有彈性是製造魚板的最好原料。



鱈魚之明太子


其他鱈科的魚(2)



Ling/長鱈/予魚

學名:Molva molva
英名:Ling
日名:クロジマナガダラ

產在北大西洋、北海等寒冷海域,肉質柔軟肉色白色。






Coley/科萊鱈

產在北大西洋、北海等寒冷海域,肉色灰白帶粉紅,適合煮湯或醃燻。

 

 

不是鱈科的“鱈魚“





銀鱈


學名:Anoplopoma fimbria
英名:Sablefish
日名:ギンダラ/銀鱈

雖然叫做「銀鱈」並不是鱈魚而屬於石狗公科。

體長約1m,產在環太平洋地區水深約300~600m的寒冷海域,

肉質柔軟肉色白色,在日本普遍販賣,適合煎、焗烤和紅燒。




真鱈火鍋.

 

 

 

圖片來源:市場魚介類図鑑
http://www.zukan-bouz.com/index.html

 



 

 

 

 

 

*((中島美嘉-櫻花紛飛時))*

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台長: 文紋蚊2
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崙子
原來加點地瓜粉,就可以防止粘鍋喔
害我每次煎鱈魚,跟打仗沒兩樣
魚肉模糊~~~

謝謝阿季!!
2010-05-19 03:37:46
版主回應
加麵粉也行哦!

記得油鍋要熱!!
不要急著翻面..要等一面煎透再翻面
沒有把握就先熄火
等1分鐘再翻面..然後開大火再轉中小火
2010-05-25 00:39:30
奕玫
好吃...看來我真的好久沒做點像樣的菜了...

><
2010-05-19 08:39:17
版主回應
還敢說= =
快點上菜啦!!
2010-05-25 00:41:02
妞妞
市場很多都嘛用油魚混充鱈魚來賣~
一吃鮮味實在差很多!!
但價格低了不少就是了~

我每次煎魚都會裹很多地瓜粉再煎,
因為妞敗吃那層酥酥的薄皮XD

文子姐妳放生鱈魚的盤子,
我台灣家裡也有一個哩!!
只是不是蘋果綠而是粉紫色的,
真巧喔!呵呵DDDD
2010-05-19 09:01:36
版主回應
其實油魚和鱈魚還是有差啦!!
魚肉的色澤和紋路就不太一樣
仔細看還是可以分得出的

裹上地瓜粉煎透的鱈魚真的好酥脆唷!!!

至於那個盤子...
可見我們2個真的很有默契耶!!!!
2010-05-25 00:45:30
(砂子)
我只知道要熱鍋
原來抹一點地瓜粉更好煎
好豐盛的餐
健康呢
台灣超市沒有那麼多魚
好選擇
2010-05-19 09:14:59
版主回應
不但好煎..而且外皮酥酥脆脆的更好吃呢!!!

所以我喜歡在傳統市場買食材呀!!!
選擇很多嘛!^^
2010-05-25 00:48:09
ivy
哇,香酥的鱈魚,看到就流口水囉,原來鱈魚也有那麼多種類呀~
2010-05-19 10:17:46
版主回應
對呀...魚的種類好多呀!!!
看得我眼花撩亂ㄉ
2010-05-25 00:49:23
小蜜蜂
我比較愛圓鱈
可是超貴的~ = ="
2010-05-19 12:53:36
版主回應
圓鱈比較好吃當然會貴一點囉!!!
一分錢一分貨嘛!
2010-05-25 00:50:22
闊瀨老叟
真的馬上就po香煎鱈魚
這是老叟的菜~~
別人不准搶~~


為什麼香煎鱈魚要用中小火慢煎呢?
因為 "香煎"何太急~~
哈哈~~
2010-05-19 19:48:41
版主回應
ㄎㄎㄎㄎ))))))))
好好好
不跟你搶
你都說了~[相煎何太急]了
2010-05-25 00:51:29
星詠的小新星
原來鱈魚有這麼多種ㄚ
真是長知識了
安安
2010-05-20 00:04:55
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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