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2010-01-17 22:49:25

好ㄔㄨ的蔓越莓夏威夷豆牛軋糖

2011-01-22 18:23:23

年菜預訂~煙燻滷味/手工水餃

2010-02-18 01:02:23

妳也來素素看之黃金蛋

2010-03-18 14:13:11

蒜苗旗魚舅湯(劍旗魚)

2010-04-03 12:52:28

山藥的保健功效

2010-03-05 23:11:09

五彩繽紛的炸蝦餅


　五彩繽紛的炸蝦餅今晨PO文的時候大概是在度沽居然忘了寫內文．．．哈）））馬上為大家補上蛤～～～～～～材料：蝦餅調味：無時間：１０分鐘１．材料包可以在〔旺來興〕或〔旺來昌〕這種烘焙材料專賣店買得到醬子...
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2010-03-03 11:17:25

甜點~~


最近和〔豆董〕〔妞妞〕聊到飲品剛好我弟這幾天也向我進貢了一些點心以下是一些我覺得還不錯的跟大家分享King白咖啡　　　　　　　這是馬來西亞的白咖啡　↑旁邊是〔明治牛奶可可粉〕↓ 我覺得挺好喝的巧克力...
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2010-03-02 08:47:15

蔥溜鲔魚塊


　蔥溜鲔魚塊材料：蔥／鲔魚／地瓜粉調味：醬油／胡椒粉／酒時間：２０分鐘 把材料油炒或水煮後，再勾芡調汁，使汁液黏裹食物是「熘」（也作「溜」）１．鲔魚切塊．．．蔥切段．．．備用 ２．用...
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2010-03-01 22:32:47

麻油蒜苗燜旗魚鰭


　麻油蒜苗燜旗魚鰭材料：麻油／蒜苗／旗魚鰭／薑調味：酒時間：２５分鐘１．旗魚鰭洗淨備用 ２．蒜瓣／薑片備用 ３．用麻油炒香蒜瓣和薑片 ４．接著下〔旗魚鰭〕 ５．淋上１匙醬油 ６．再加入旗魚鰭一起翻炒...
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2010-03-01 17:26:48

剝殼鮮蝦湯麵


　剝殼鮮蝦湯麵材料：剝殼鮮蝦／麵／青菜調味：醬油／鹽／味素時間：２０分鐘 １．今天用的蔬菜有　[青江菜]　和　[玉米筍] ２．蒜末先爆香 ３．淋上醬油 ４．先入玉米筍...
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2010-02-26 13:54:27

泰式辣醬炒雞胸肉


泰式辣醬炒雞胸肉材料：雞胸肉／蒜苗／地瓜粉調味：泰式辣醬／醬油時間：３０分鐘文紋蚊先跟各位好朋友道個歉最近因為接了１個媽媽教室的課咳～～～不是教烹飪啦！！！！～～倫家還不夠格咩！是教～〔中．國．結〕！...
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2010-02-25 01:08:16

血型擇食　奇妙原則


血型擇食　奇妙原則 科學家們經過多年研究發現，血型與飲食、健康三者之間有著十分重要的關係。 　　每一種血型都具有一定的抗原，以不同方式對不同物質發生作用，特別是對植物血凝素。植物血凝素是一種附著在食...
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2010-02-22 14:54:17

巧克力玉米脆片


巧克力玉米脆片材料：巧克力磚／玉米脆片調味：可加葡萄乾／杏仁片／花生粒．．．時間：２０分鐘 假期的最後１天要用甜蜜蜜的巧克力糖來畫下完美的句點１．巧克力磚３００g隔水加熱使其融化～～～～～ ２．原味...
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2010-02-19 13:54:54

腎的日常保養~~ 女生尤其要看 ~


腎的日常保養~~ 女生尤其要看 ~ 腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、...
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2010-02-19 13:30:04

癌症很可怕 ，早上不要喝冰飲


　癌症很可怕 ，早上不要喝冰飲 體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖，微...
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2010-02-19 13:10:02

冰水是無形殺手


　冰水是無形殺手 談到冰水可說沒有人不喜歡的，尤其是炎炎夏日，熱死人，很多人都會去買冰涼的"飲料"或"冰"、"冰淇淋"來止渴，一口喝下，更是暢快無比，但是，卻很少人會去注意它的傷害力與嚴重性。其實，冰...
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2010-02-18 01:02:23

妳也來素素看之黃金蛋


　妳也來素素看　　　　　　　之黃金蛋材料：雞蛋調味：醬油(鰹魚醬油更好)／冰糖／可樂／滷包(或五香粉)時間：１天１夜黃金蛋其實就是糖心蛋啦！！！！糖心蛋又叫作～〔溏心蛋〕做糖心蛋只有兩步驟：準備滷汁、...
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2010-02-16 13:31:23

魚禽畜不能吃的部位

　魚禽畜不能吃的部位 單吃動物身上那幾塊肉，時間久了總覺得乏味。現在，人們費盡心思將畜、禽、魚等動物各種各樣的部位經過精美烹調後請上了餐桌。 但是，有的部位卻是絕對不能吃的，否則會影響人體健康，甚至導...
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2010-02-11 12:58:52

蔥香鹹鮭魚鬆


蔥香鹹鮭魚鬆材料：蔥／鹹鮭魚調味：黑胡椒／酒時間：２０分鐘鹹鮭魚是文紋蚊家冰箱必備之食材之一這個鹹鮭魚拿來跟豆腐一起蒸是一道相當下飯又省時的菜色 炒鮭魚飯也很可口今天文紋蚊將鹹鮭魚加點蔥花炒成魚鬆１．...
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2010-02-11 00:40:56

蹋稞菜


蹋稞菜材料：蹋稞菜調味：鹽／味素時間：８分鐘 蹋稞菜是從日本引進，被稱為蹋稞菜（又稱塔姑菜）的青菜；是一種只有冬天才會出現的菜菜。 整把捧著．．．像不像新娘子的捧花啊？？？？這種蔬菜菜葉墨綠色，呈圓...
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