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2023-01-29 20:40:50

憨


慚愧慚愧慚愧慚愧 何德何能得此殊勝, 見著同修一字一句的記錄. 真誠可見. 我, 賣弄文字,口出誑語. 重重地重重地一記 正是時候 只能感謝 叩謝神恩不離不棄 ----------- ...
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2023-01-28 00:12:44

大關


近年見過八字的朋友都知會在年55歳時會遇大關, 與身體健康有關. 這件事現在想來仍會心跳加速. 確實對於外祖母和母親都有腦部萎縮等病症, 是否自己也帶著相同基因而心生恐懼. 放下生死 帶著歡喜...
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2023-01-27 22:33:12

止念


能寫成文字的, 都是念頭. 想分析的, 是大腦正在運作它自己而己. 運作什麼, 不重要. 心慌, 也只是"想"了什麼後的反應. 任何想解釋表達的, 只會是多加上了一個"頭". 時刻定在心,...
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2023-01-17 14:38:07

豐盛

很感謝國小的老師們允許恣意任性地得了一個舞台揮霍，更感謝這十幾年裡發生過的事情，反覆無常出現，如今才有機會覺察，原來以為的幸福快樂不在任何一個舞台，不倚靠任何的什麼，更不在誰誰誰的身上，身外皆是物，物...
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2023-01-05 02:39:35

I will be there-Katie Melua


去年歲末老師朋友傳來歌曲分享。友：能這樣子被孩子描述，是成功的。回：你我本來就是這樣子的到來！不止是陪伴孩子如此，更是陪伴自己如此！你已經是這樣的母親，只是現在看不到而己。愛你喔！❤️❤️❤️❤️❤️...
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2023-01-05 01:41:53

莫慌


為什麼要急我是我 他是他個人因果個人受牽牽扯扯無盡頭唯是當下歡喜過歡心看待人間事莫急莫慌不 知 道做就做不必說不必解釋笑笑面對沒有好沒有壞想指導的人是誰想主張的人是誰我是我那麼我又是誰沒有答案的答案就...
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2023-01-05 01:35:20

下船了


高EQ。什麼是高EQ？帶著成敗，以是否盡如人意，以有一個期待為前提的考慮，還能不被情緒控制嗎？走了這麼久的路，該要建立起信心了！做志工的事情，是為利益普羅大眾，為學生、為家長的利益為前提，學校老師這麼...
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2022-12-21 16:56:32

守


氣溫下降, 四肢顯得僵硬, 連帶大腦也慢下來. 關注著氣溫, 察覺喝下咖啡後體內的反應. 思緒一條條來又走. 舌抵上顎, 專注當下, 這裡現在. 望著眼前進行的工作. 一件一件, 一字一字,...
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2022-12-17 01:11:15

逞強好勝

自從寫下鬆了的記錄, 像是按下了某個按鈕, 一種很迅速地流動感, 站回到熟悉的身心場域.體重也開始直升了... 前天被踩到熟悉的地雷, 情緒一度高張, 一個人在書房吼出聲, 找出朗誦的經驗, 得到紓...
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2022-12-14 02:06:51

自省-助人

把自己擺在最前面，注意著外面發生的事情，心跳七上八下，很誠實。站在誰的角度去理解什麼，是帶著傲慢心，帶著自以為聰明的理解，或稱同情心，那算什麼？！就為滿足自身成就感，滿足止不住的念頭紛飛，執著達到或完...
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