開天窗

對話記錄

Wed, 17 Nov 2021 23:04:23 +0800

請問，您知道回家的路，在哪裡？我一直以為是阿彌陀佛那裡，前幾天上了法鼓山的課，オ知道不是。:在心裡果然...

螺旋舞

Mon, 06 Sep 2021 23:26:38 +0800

臉書現在有包廂功能，包廂最好的用處，是可以線上即時找到同好。在「全部生命系列」這個私密社團裡使用包廂功能最...

真正的接軌

Mon, 06 Sep 2021 23:23:19 +0800

兩場共修清理淨化真正的接軌🎉接待歡迎不知道——————脫下制約的開始，有如剝下一層皮，經歷不知多少次的彆扭，吞...

肌肉記憶

Fri, 06 Aug 2021 10:19:06 +0800

早安！謝謝一起走到這裏。怎麼坐，是肌肉記憶。是放鬆的肌肉記憶的練習。和任何坐姿無關。席地而坐最是方便。有那麼多...

接受「我沒辦法接受自己」，是重生最好的方式

Wed, 28 Jul 2021 12:35:41 +0800

我是誰？我，是指有情緒的我嗎？我，是指有感覺的我嗎？我，是指有社會角色的我嗎？我，是指學會許多技能的我嗎？究竟...
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就連憂鬱，都剛剛好是最需要的一堂課

Wed, 28 Jul 2021 12:32:50 +0800

在人間找得到一件永遠不會消失的人、事、物嗎？即使流傳千古的歷史，被人寫成文字，再放到你我的腦袋，成為腦中一個一...
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從過來人角度談，面對憂鬱症，一般心理療癒是否有效？

Wed, 28 Jul 2021 12:30:39 +0800

如果有時空旅人，那，時_空究竟是何物。打破時_空的限制，無限♾️浮出來了，無邊無盡，還有無明好談的嗎？&mda...
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淨化呼吸法、談強迫症與憂鬱症等情緒創傷

Wed, 28 Jul 2021 12:27:00 +0800

過去已經發生，未來未到眼前。當下此刻，在哪裡？在，一吐一吶，一呼一吸。------------------...
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一天下來要記得快樂喔！

Fri, 23 Jul 2021 00:34:08 +0800

謝謝一起走到這裡一天下來要記得快樂喔！家家都有本難念的經. 身為男生宿舍的...
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細胞的意識轉化

Thu, 22 Jul 2021 00:24:17 +0800

謝謝一起走到這裡「試試寫下練習的句子」「表達的轉換」「朝著正向前進」「對自己對世界聲明...
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沒有觀想的觀想

Thu, 22 Jul 2021 00:20:04 +0800

謝謝一起走到這裡帶著感恩心傻傻跟著做中脈光的「觀想」當身體輕鬆放空了心...
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微笑以對

Fri, 16 Jul 2021 13:17:46 +0800

此刻當下歡迎一切好壞的出現這裡現在是快樂是圓滿是本已俱足可以對所有反應都停下來...
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笑自己

Wed, 07 Jul 2021 17:08:58 +0800

謝謝你的提問，又再聽一次7/4中午的音頻，想起當時的感受是這樣：「問自己，是否接受自己仍有博士說的對這次活動有...
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增上慢

Wed, 07 Jul 2021 14:44:22 +0800

謝謝走到這裡的你我無意中閱讀增上慢直指自己慚愧更是提醒分別心的影響力感恩撥雲見...

情緒防災守則

Wed, 07 Jul 2021 14:34:43 +0800

出自台灣芯福里情緒教育協會作品EQ武功祕笈我真的很不錯重要的事情要做好充分的準備。多想想...
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開 天窗