BITTER BANK 牆壁雖倒,能看到南北. 飛簷歡笑,離天空很近. 請不要覺得淒冷,迎接清風,先得明月.

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威廉。詹姆斯：

相信自己能夠控制自己，
相信自己能夠控制命運，
我會好起來的，
我會擁有改變的自由意志。
　
相信的意願是成就改變信念最重要的要素，
而創造那個信念最重要的方法就是習慣。
　
習慣能讓我們
第一次做一件困難的事，
但很快那件事就會越來越簡單，
最後有了充分的練習後，
就可以半機械式地做下去，
或是幾乎不需要任何的意識。
　
如果你相信自己能夠改變，如果你能養成習慣，
那麼改變就會成真，這就是習慣真正的力量。