[按語]
方中的主藥為熟幹地黃。熟幹地黃是由生地黃蒸制而成，據《本草綱目》記載，古人在鑒別地黃質地優劣時，常把它放在水中，浮於上者被稱為“天黃”，半浮半沉者稱為“人黃”而沉於水底者則稱為“地黃”。其中以“地黃”質地最佳，所以後世則統稱此藥為地黃。地黃最早產於陝西咸陽一帶，以後才被引種到各地，但以舊時懷慶府所產者為佳。據研究，懷地黃確較其它地黃所含藥效成分高。熟地黃乃唐以後制法，《神農本草經》中僅以幹地黃、鮮生地黃入藥。生地黃製成熟地黃之後，不僅藥性由寒涼變溫，其功能也“一變而為滋養肝、脾、腎之血，性情功效，已非昔比，而質愈厚重，力愈充足，故能直達下焦，滋津液，益精血。”熟地黃含甘露醇、B-穀甾醇、梓醇、豆甾醇、生物鹼、脂肪酸、葡萄糖、水蘇糖、精氨酸、地黃素、維生素A及鐵質等。藥理研究結果表明，地黃有強心作用，對心臟衰弱者表現更明顯，並有利尿、升壓、降糖等作用，因含有鐵質，所以有抗貧血作用。此外，對肝臟尚有保護作用。 五味子為木蘭科植物五味子的果實，因其味兼酸、辛、甘、苦、鹹而得名，功能斂肺定喘，滋腎澀精，止汗止瀉，生津止渴。現代研究結果表明，五味子與人參相似，均具有“適應原”樣作用，能增強機體對非特異性刺激的防禦能力，增強機體的條件反射機能，提高大腦皮層的工作能力，對呼吸中樞有興奮作用。它可以調節心血管系統的病理生理機能，使病態下的血液迴圈得到改善，可提高正常人和眼病患者的視力及擴大視野，對聽力也有良好影響，還可提高皮膚感受器的辨別能力，對胃液分泌也有調節作用。此外，還有鎮咳、祛痰、抑菌等作用，是作用廣泛的滋補強壯藥。 天門冬滋腎清金，止咳平喘，並有抑菌、抗腫瘤等作用。菖蒲芳香開竅，理氣和中，益智安神，現代醫學研究也證明，它能促進消化液分泌，制止胃腸異常發酵，以及鎮靜等作用。遠志安神益智，兼有祛痰之功。《神農本草經》稱其能“益智慧，耳目聰明，不忘強志倍力，久服輕身不老。”白茯苓健脾利濕，益智安神，現代醫學研究證明，茯苓不僅有利尿作用，而且可以增強人體的免疫功能，提高機體的抗病能力，並有抗癌、降糖等作用。石葦利水通淋，清肺化痰。桂心，即肉桂去外邊的粗皮，功能補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。方中用桂心尚寓有陽生陰長之意，以其而助陰精的化生。 本方藥不僅具有滋補強壯作用，而且對老年人常見的慢性支氣管炎、糖尿病、腫瘤等也有防治作用。服用此方藥雖然不可能長生不老，但延年益壽還是有可能的。本方藥功能補益五臟之陰，且補而不膩，滋而不塞，性質平和，可以長期服用，適宜中老年人陰精虧虛、精力衰減、健忘失眠、咳痰氣喘者服用。陽虛之人應當慎用。
延年丸
宋•王懷隱《太平聖惠方》正方
白術、白茯苓（去皮）、甘菊花各三兩，耐冬葉（一名忍冬）二兩。右為末，用生地黃搗取汁，銀石器內熬如膏，以藥末和勻，如幹，更入蜜，和搗三二千下，丸如桐子大。每日空心，清酒下三十丸。去風邪，補不足，明耳目，耐寒暑。
[按語]
方中白術入藥者有野生的與栽培的兩種，主產於浙江、安徽，其中以浙江嵊縣、新昌地區產量最大，浙江於潛所產者品質最佳，一般稱為"於術"。野于術是產于浙江於潛、昌化、天目山一帶的野生白術，又名為“天生術”，目前已基本絕跡。現在市售於術，系將新昌的白術種子播種在於潛山區的栽培品，斷面呈黃白色，有黃色放射狀紋理，氣清香，甜味強而辣味少。白術味苦甘性溫，入脾胃二經，功能補脾益胃，燥濕和中，亦為古代服食家常用之藥。據研究，白術具有明顯而持久的利尿作用，小鼠內服煎劑有保護肝臟、防止四氯化碳減少肝糖元的作用，並有一定降血糖作用。動物實驗結果表明，白術確有一定的強壯作用，能促進動物體重增加，肌張力增強。近年的研究結果還證明白術能使家蠶的壽命延長。 白茯苓功能健脾利濕，養心益智，也是古人常用的抗衰防老藥物。現代研究證實，白茯苓不僅有利尿、降血糖、抗潰瘍等作用，而且能增強人體的免疫功能，提高機體的抗病能力；此外，茯苓還有較強的抗癌作用。近來的研究結果也證實，茯苓可延長家蠶的壽命。 菊花功能疏散風熱、清肝明目，且有通利血脈作用，也是古代服食家常用之品。據研究，菊花是一種神經強壯藥和清涼解熱藥。菊花除能抗菌消炎外，還能增強毛細血管抵抗力，可用於防治冠心病、動脈粥樣硬化等老年性疾病；此外，還具有較好的降壓作用。菊花這些作用，對老年人是很有益處的。 生地黃功能滋陰養血。《本草經疏》認為“幹地黃，乃補腎家之要藥，益陰血之上品。”故亦為延壽之良藥。近來的研究結果也證明，地黃確有防止老化的作用，對神經系統還有強壯作用。 忍冬葉味甘性寒，入心、肺二經，目前臨床上雖主要作為清熱解毒、消腫通絡藥使用，但古人認為它也有延年益壽之功。如《名醫別錄》即說忍冬葉“久服輕身長年益壽”。並雲：“忍冬煮汁釀酒飲，補虛療風。”《蘇沈良方》亦說：“忍冬，古人但為補藥”。古人之所以稱其能延年益壽，很可能由於它具有降血脂作用，當然也與其抗菌消炎功能有關。本方中的藥物不僅古人認為有延年益壽作用，並且也多為現代的藥理實驗研究所證實。
本方藥功能滋精養血，補益心脾，適宜於中老年人腎陰虧虛、心脾不足、鬚髮早白、頭目眩暈者服用。陽虛內寒者應當忌服。
延生護寶丹
明•方賢《奇效良方》正方
菟絲子，酒浸透，蒸熟，碾作餅，曬乾碾末，三兩；肉蓯蓉，酒浸，切焙；晚蠶蛾，酥少許，慢火炒；家韭子，四兩，水淘淨，用棗二兩同煮，棗熟去棗，水淘淨，控幹，再用酒浸一宿，火炒軟；以上各淨稱二兩。胡蘆巴，微炒；蓮實，去皮炒熟；桑螵蛸，炒香；白龍骨，蛇床子，二兩，水淘淨，用棗三兩同煮，棗熟去棗，焙乾；以上各淨稱一兩。幹蓮花芯；乳香，另研，鹿茸，去毛酥炙；丁香；木香；以上各半兩。麝香二錢，另研。 右除乳香、麝香、菟絲子末外，一十二味同為細末，將前菟絲子末用浸藥酒二升，文武火熬至一半，入蕎麥面一兩，用酒調勻，下膏子內攪勻，次下乳香、麝香不住手攪勻，輕沸熬如稠糊，放冷。此膏子都要盡，恐硬，入酒少許，與前藥末和成劑，杵千餘下，丸如梧桐子大。每服三十丸，早空心用溫酒入炒鹽少許送下，靜坐少時，想藥至丹田，以意加減丸數。如陰道衰精滑者，空心臨臥各進一服。補元氣，壯筋骨，固精健陽，通和血脈，潤澤肌膚，延年益壽。
[按語]
方中菟絲子又名菟絲實、吐絲子，為旋花科植物菟絲子或大菟絲子的種子，《本草綱目》將其列入蔓草部之首，《神農本草經》將其列為藥之上品，稱其“主續絕傷，補不足，益氣力，肥健人。”《藥性論》謂之“治男女虛冷，添精益髓”。《名醫別錄》尚說菟絲子“久服明目輕身延年。”《本草匯言》則說它是“補腎養肝、溫脾助胃之藥也。”近來有人觀察，菟絲子確能顯著地延長家蠶壽命，這為古人稱菟絲子延年益壽找到了實驗根據。 肉蓯蓉又名肉鬆蓉、黑司命、地精、大靶等，為列當科一年生寄生草本植物肉蓯蓉、蓯蓉、迷肉蓯蓉等的肉質莖，味甘酸咸性溫，《神農本草經》亦列為上品，稱其“主五勞七傷，補中……養五臟，強陰，益精氣，多子……久服輕身。”《藥性論》謂之“益髓，悅顏色，延年，大補壯陽，日禦過倍”。《本草匯言》記載：“肉蓯蓉，養命氣，滋腎氣，補精血之藥也。男子丹元虛冷而陽道久沉，婦人沖任失調而陰氣不足，此乃平補之劑，溫而不熱，補而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從容之名。”《玉楸藥解》認為“方書稱其補精益髓，悅色延年，理男子絕陽不興，女子絕陰不產，非溢美之詞。”現代實驗研究證實，肉蓯蓉確能顯著地延長家蠶壽命。另有研究結果也表明，用肉蓯蓉的提取物加入飲料中餵養幼大鼠，其體重增加要比對照組為快，說明肉蓯蓉確有滋補強壯作用。 鹿茸、蛇床子、晚蠶蛾、韭子、丁香均為溫腎壯陽之品。胡蘆巴溫腎助陽，暖肝散寒；桑螵蛸補益肝腎，固精縮尿。蓮子、蓮須、龍骨，在此方中主要用其固腎澀精。麝香、乳香、木香，在方中用之以調氣和血、疏通經絡。 本方藥的主要功能是溫補腎陽，兼以固精通絡。中醫認為腎中之陽氣，即命門之真火，乃五臟六腑之原，十二經脈之根，關乎到人體的生長壯老已。近來研究發現，腎中陽氣虛衰時多表現為免疫功能低下，而採用補腎治療則能提高免疫功能。國內的一些學者認為，腎氣腎陽虛衰、免疫功能降低，是衰老的主要原因。本方藥重在補腎壯陽，自應有一定抗衰防老作用。現代的研究結果也表明，方中有些藥物確有延年益壽之功，所以可將本方藥作為抗衰防老藥使用，用於腎陽虧虛、未老先衰、陽事不健、腰膝痠痛的中老年患者。但非真正虛者則不宜使用。
交藤丸
漢•華佗《中藏經》正方
交藤根一斤，紫色者，河水浸七日，竹刀刮去皮曬乾；茯苓五兩；牛膝二兩。為末，煉蜜，搜成劑，杵一萬下，丸如桐子大。紙袋盛之，酒下三十丸，空心服。駐顏，祛百病，久服延壽。忌豬羊肉。
[按語]
交藤根之所以又叫何首烏，是出於一個神奇的故事，據李翱《何首烏傳》記載：唐朝元和七年順州南河縣，有一個叫何田兒的人，自幼體弱多病，至58歲時尚未取妻。有一天，他上山采藥，因多飲了幾杯酒，醉臥于山野中，醒來已是深夜人靜，突然發現有兩株藤蔓，相距三尺有餘，卻能相交在一起，交了又開，開了又交，他感到很奇怪，就把這兩株野草的根挖了回來，但無人認識此為何物，後來有人對他說：“子既無嗣，其藤乃異，此恐是神仙之藥，何不服之。”於是他就將其杵為末，每天空心用酒送服一錢，七天則開始有房事的要求，數月之後性功能即很強健，於是便經常服用，並將劑量加大到二錢，想不到更出現了奇跡，不僅過去的病全好了，而且頭髮也變得烏黑發亮，相貌也顯得年輕多了。後來他不僅結了婚，而且在十年之內連年了幾個兒子，因為他能生育了，便改名為“能嗣”。他又將此藥給兒子延秀服，父子勻活了160多歲。為了紀念這種能延年益壽和使白髮返烏的神藥，他們給延秀生的兒子就起名叫“何首烏”。何首烏由於常服此藥，到130歲時頭髮尚且烏黑。之後，交藤根的神效漸漸傳開，人們就叫這種野草為“何首烏”。據《圖經本草》記載：“何首烏味甘性溫，無毒，茯苓為使，治五痔腰膝之病，冷氣心痛，積年勞疲，痰癖風虛敗劣。長筋力，益精髓，壯氣駐顏，黑髮延年。婦人惡血痿黃，產後諸疾，赤白帶下，毒氣入腹，久痢不止。”《開寶本草》也說它能“益血氣，黑髭發，悅顏色，久服長筋骨，益精髓，延年不老。”《湯液本草》還說：“久服令人有子”。何首烏的功能雖多，但最基本的則是滋腎強精，養肝益血。茯苓能補何首烏在養心益智方面之不足，而為其使藥。
牛膝又名百倍，入藥以舊時懷慶所產才質地最佳，故又名懷牛膝，為莧科多年生草本植物牛膝的根，功能補益肝腎，強壯筋骨。《名醫別錄》稱其能“益精利陰氣，填骨髓，止白髮”。《神農本草經》說它“久服輕身耐老。”牛膝與何首烏相配，能增強何首烏補益肝腎之功，亦為其使藥。
本方藥之功能重在滋腎強精，兼能養心補肝，適宜於中老年人肝腎精血衰少、心氣不足者服用，特別是伴有鬚髮早白、陽事痿弱、腰膝痠痛者，服之更為適宜。但陽虛之人不宜服用。
[附方]何首烏丸
宋•《太平惠民和劑局方》錄有“何首烏丸”，方為“何首烏三斤，銅刀切片，幹者以米泔水浸軟切之；牛膝去苗一斤，切，以黑豆一鬥淘淨，用木甑鋪豆一層，鋪藥一層，重重鋪蓋，瓦鍋蒸至豆熟，取出，去豆曝幹，換豆又蒸，如此三次；為末，蒸棗肉和丸，梧子大，每服三五十丸。專壯筋骨，長精髓，補血氣，久服黑鬚髮，堅陽道，令人有子，輕身延年。”
[按語]
此方是古今著名的延年益壽藥方，與交藤丸相比，少一味茯苓，其功重在滋養肝腎精血。據中醫研究院西苑醫院所編著的《傳統老年醫學研究論文集》中報導，何首烏丸對家蠶確有提高機體活力、減少死亡、延長壽命的作用。適用於中老年人精血衰少、鬚髮早白、陽事痿弱、腰膝痠痛者服用。交藤丸與何首烏丸的功能、適用範圍基本相同，但何首烏丸的養心益智功能稍遜
地黃煎丸
宋•《聖濟總錄》正方
地黃二十斤好者洗淨，陰乾，木臼杵絞汁，餘滓更入法酒五斤，重杵再熬，與煎汁相和，於銀器內慢火煎，柳木篦子攪膏放冷。更入烏雞子清十一枚，大麻油五合攪勻，次入諸藥：山藥四兩，鹿角膠（炒燥）三兩，山萸肉（焙）一兩，牛膝（酒浸切焙）、蓯蓉（去皮酒浸切焙）、菟絲子（酒浸一宿搗爛拍作餅子）、巴戟（去心）、茯苓（去皮）、虎骨（酥炙）、附子、幹漆（炒）、牡丹皮（剉焙）、澤瀉、續斷各二兩，生地黃（焙，木臼內搗）、熟地黃（焙，木臼內搗）、甘草（炙剉）各四兩。右除地黃外，搗羅為末入煎，然後和地黃搗千數杵，為丸，丸如梧桐子大。早晨、日午空心溫酒或鹽湯下四十丸，漸加至六十丸。治諸虛損，調順營衛，補填骨髓，續筋脈，助真元，肌肉滑，駐顏色，益氣、烏髭法。服藥後忌房事百日，甚有神效。忌蔥、蘿蔔、蒜。熱者亦得。
[按語]
方中主藥是地黃。地黃又名苄、芑、地髓，為元參科多年生草本植物地黃的根莖。入藥者有生地黃、幹地黃、熟地黃之別。生地黃又名鮮地黃、鮮生地；幹地黃又名幹生地、原生地，為鮮生地用水稍泡，洗淨雜質，撈出燜潤，切片曬乾或焙乾者；熟地黃又名熟地，為幹地黃加黃酒拌和，入蒸器中蒸至內外黑潤，取出曬乾而成。鮮生地味甘苦性寒，入心、肝、腎三經，功能養陰生津，清熱涼血；幹地黃味甘苦性涼，亦入心、肝、腎三經，功能滋陰養血；熟地黃味甘性微溫，入肝、腎二經，功能滋陰補血。三者雖均有滋陰養血之功，但鮮地黃苦重于甘，其氣大寒，故偏於清熱涼血，臨床多用於血熱妄行之吐衄、咳血以及尿血、崩漏諸般出血之證；幹地黃甘重於苦，故偏于滋陰養血，臨床多用於陰虛陽亢、血虛化燥及血熱發斑諸證；熟地黃因借酒蒸曬，味苦化甘，性涼變溫，以味為用，滋陰補血之功均較前者為勝，即所謂“精不足者，補之以味”。本方中的地黃即鮮地黃，生地黃實系幹地黃。本方鮮、幹、熟三種地黃同用，意在兼收滋精補血、生津潤燥諸般功效。 烏雞子清為烏骨雞蛋之蛋白。烏骨雞又名烏雞、藥雞、武山雞、羊毛雞、絨毛雞、松毛雞、黑腳雞、叢冠雞、穿褲雞、竹絲雞，屬雉科禽類動物，入藥多用其肉，味甘性平，入肝、腎二經。《本草綱目》稱其能“補虛勞羸弱，治消渴、中惡，益產婦，治女人崩中帶下虛損諸病，大人小兒下痢噤口。”《本草通玄》謂之能“補陰退熱。”《本草再新》說它能“平肝祛風，除煩熱，益腎養陰。”《本草經疏》認為“烏骨雞補血益陰，則虛勞羸弱可除；陰回熱去，則津液自生，渴自止矣。益陰，則沖、任、帶三脈俱旺；故能除崩中帶下一切虛損諸疾也。”目前臨床上主要作為益陰養血藥使用。其雞子清味甘性涼，功能潤肺利咽，清熱解毒。烏雞之蛋白，功能也基本相同，但兼有養陰潤燥之功。這裡也主要是用作養陰潤燥藥。雞子清的化學成分，據研究每100克含蛋白質10克，脂肪0.1克，碳水化合物1克，灰分0.6克，鈣19毫克，磷16毫克，鐵0.3毫克，核黃素0.26毫克，尼克酸0.1毫克。雞子清的蛋白質也含有人體所必需的全部氨基酸。烏骨雞之雞子白的化學成分也基本相同。 方中更用山藥、山茱萸以滋腎強精；肉蓯蓉、菟絲子、巴戟天、附子以溫腎助陽；鹿角膠以溫腎助陽，滋精益血；牛膝、續斷以補益肝腎，強筋壯骨；虎骨以祛風健骨，與以上諸藥合用，功效尤佳。正如《藥品化義》所說：虎骨“合養精補血之藥，主治精血衰少，腰腿足膝軟弱無力不能行動，或筋骨疼痛難以屈伸。”茯苓安神益智，健脾利濕；澤瀉利濕滲水；幹膝行血消瘀；牡丹皮清熱涼血，和血消瘀。 本方藥的主要功能是滋腎強精，方中兼用溫陽行血之品，則滋而不膩，補而不滯，適宜於中老年人腎精虧虛、鬚髮早白、腰膝痠痛、牙齒松脫、耳聾耳鳴、膝腳痠軟者服用。凡陽虛內寒或脾胃虛弱者均應忌服。
[附方甲]地黃煎丸
《太平聖惠方》亦有“地黃煎丸”，方為“生地黃五斤，肥者好；巨勝子（微炒）、附子（炮裂去皮臍）、補骨脂（微炒）各三兩，牛膝（去苗）、威靈仙、鹿角膠（搗碎炒令黃燥）、桂心、幹漆（搗碎炒令煙去）各二兩，生黃精三斤。將生地黃、生黃精二味洗淨，於臼中搗爛絞取汁，旋更入酒三升，於銀鍋中以慢火熬成膏。餘藥為末，入地黃、黃精煎中，和搗五七百杵，丸如梧桐子大。每日空心，溫酒下三十丸，晚食前再服。能補暖臟腑，久服輕身，益顏色，強志力，補虛損。”
[按語]
此方與前方藥物雖不同，但處方立意相近，其功亦在滋腎強精。但本方溫熱之品比重較大，藥性近平，為陰陽雙補之劑，適宜於中老年陰陽兩虛、鬚髮早白、齒松耳聾、腰膝痠痛者服用。系陰虛火旺或內寒較甚者則均應慎用。
[附方乙]地黃煎丸
《太平聖惠方》另有“地黃煎丸”，方為“生地黃五斤，搗絞取汁，入蜜半斤，以慢火熬成膏。熟幹地黃，杏仁湯浸去皮尖、麩炒微黃研膏，各半斤。牛膝去苗，訶黎勒皮各五兩。右為末，以地黃煎和諸藥，更搗一二千杵，丸如梧桐子大。每日空心，以溫酒下五十丸，晚食前再服。能補益駐顏，常服黑髭發，填骨髓，令人耐老。”
[按語]
本方與前二方均不同，其功重在滋腎填精，適宜於中老年人精血虧虛、鬚髮早白、腰膝痠痛者服用。
地黃酒酥
唐•孫思邈《千金翼方》正方
粗肥地黃十石，切搗取汁三石；麻子一石，搗作末以地黃汁研取汁二石七鬥；杏仁一石去皮尖，搗作末，以麻仁汁研取汁二石五鬥；麯 右四味，以地黃等汁浸麯七日，候沸，以米三石分作三分，投下饙一度，以藥汁五鬥和饙釀酒，如家醒醞酒法，三日一投，九日三投，熟旋密封三七日，酥在溫上，其酥色如金，以物接取可得大升九升酥，然後下篘（音抽）取酒封之，其糟令服藥人食之。令人肥悅，百病除愈，食糟盡乃服藥酒及酥，一服酒一升，一匙酥，溫酒和服之。忌生冷醋滑豬雞魚蒜。其地黃滓，暴使幹，更以酒三升，和地黃滓搗之，暴幹作餅食。令人發白更黑，齒落更生，髓腦滿實，還生卻老，走及奔馬，久服有效。
[按語]
方中地黃為玄參科多年生草本植物地黃的根莖。地黃入藥有鮮地黃、幹地黃、熟地黃之區別。鮮地黃是採集來的新鮮地黃根莖。鮮地黃經焙床上烘焙之後，即成幹地黃。幹地黃內部色黑，質地乾燥而柔軟，外皮褐黃而硬。熟地黃是由幹地黃加黃酒拌和、蒸制而成。此方之地黃應是指鮮地黃。古時地黃並無鮮、幹、熟之分，《神農本草經》認為三者功能基本相同，稱其“久服輕身不老，生者尤良。”《藥性論》謂之“久服變白延年。”目前臨床上主要作為滋陰養血、清熱涼血藥使用。藥理實驗證實，地黃具有強心、升壓、利尿作用，對實驗性肝炎有保護肝臟、防止肝糖元減少的作用， 麻仁即火麻仁，又名大麻仁、白麻仁，目前臨床雖主要作為潤燥緩瀉藥使用，但古人也常用之抗衰防老，《神農本草經》即有“久服肥健，不老神仙”的記載，《食療本草》還記載：“麻子仁一升，白間脂七兩，蜂蠟五兩，白蜜一合，和杵蒸食之，不饑耐老。”《藥性論》也記載說：“麻子仁二升，大豆一升，熬香為末，蜜丸，日二服”，“久服不饑”、“耐老益氣”。麻仁含脂肪油約30%，又含植酸鈣鎂。藥理實驗證明，麻仁有較好的降壓作用，且無不良反應。
杏仁不僅具有化痰止咳、平喘潤便作用，而且有化滯消食之功，也是古人常用的抗衰防老藥物。神麯功能健脾和胃，消食調中。 “地黃酒酥”，方以地黃為主藥，輔以麻子仁重在滋陰潤燥，佐以杏仁、神麯能行滯消食，兼能防制地黃滋膩之性，適宜於中老年人鬚髮早白、牙齒動搖、頭暈目眩、陽事不舉以及習慣性便秘等精虧液少者服用。此方滋陰而不膩，可以長期服用；但平素陽虛或脾虛者應當忌用。此外，應忌生冷及各種難以消化之物。
[附方甲]服地黃方
以地黃為主藥的延壽方藥很多，如《千金翼方》除載有地黃酒酥外，還載有兩首“服地黃方”。一方為“生地黃五十斤，搗之，以水三升，絞取汁澄去滓，微火上煎減半，即內服白蜜五升，棗脂一升，攪令相得即止，每服雞子大一枚，日三服。令人肥白美色。” 又一方為“生地黃十斤，細切，以淳酒二鬥浸經三宿，以暴令幹，以浸酒中，直令酒盡，又取甘草、巴戟天、厚樸、幹漆、覆盆子各一斤，各搗下篩，和之，飯後酒服方寸匕，日三服，加至二七。使人老人還少，強力無病延年。”《千金要方》亦載有此方，但少甘草一味。
[按語]
前方重在滋腎養陰，適用于陰虧血少者。後方因更加巴戟天、以溫腎助陽，覆盆子以補腎澀精，幹膝以活血化瘀，厚樸、甘草以調胃和中，所以雖滋而不膩，補而不滯，是比較理想的滋陰延壽藥。
[附方乙]神仙服地黃延年不老方
《太平聖惠方》有“神仙服地黃延年不老方”，方“用地黃淨洗，隨多少搗絞汁，煎令小稠，內蜜更煎，令可丸，即丸如梧桐子大。每日食前以溫酒下三十丸，日三服。如此十年，白髮再黑，力如年弱冠，令人多子，神效無比。”
[按語]
《太平聖惠方》尚錄有“服地黃延年法”、“神仙服地黃實延壽方”、“神仙餌地黃治病長生”等多方，與前方皆相似。
道家秘方2
全鹿丸
明•張景岳《景岳全書》正方
中鹿一隻，縛殺之，退去毛，將肚雜洗淨，同鹿肉加酒煮熟，將肉橫切焙乾為末，取皮同雜，仍入原湯熬膏，和藥末肉末加煉蜜和搗為丸，其骨用酥炙為末同入之。
人參、白術（炒）、茯苓、炙甘草、當歸、川芎、熟地黃、黃芪（蜜炙）、天門冬、麥門冬、枸杞、杜仲（鹽炒）、牛膝（酒拌蒸）、山藥（炒）、芡實（炒）、菟絲（制）、五味子、鎖陽（酒拌蒸）、肉蓯蓉、破故紙（酒炒）、巴戟肉、胡蘆巴（酒拌蒸）、川續斷、覆盆子（酒拌蒸）、楮實子（酒拌蒸）、秋石、陳皮，上各一斤。川椒（去目炒）、小茴香（炒）、沉香、青鹽各半斤。
右先須精製諸藥，為末和勻一處，候鹿膠成就，和搗為丸桐子大、焙乾，用生黃絹作小袋五十條，每袋約盛一斤，懸置透風處，用盡一袋又取一袋，陰濕天須用火烘一、二次為妙。每服八九十丸，空心臨臥姜湯、鹽湯、白湯任下，冬月溫酒亦可。此藥能補諸虛百損、五勞七傷，功效不能盡述。人制一料服之，可以延年一紀。
[按語]
本方主藥為全鹿一隻。全鹿包括鹿肉、鹿皮、鹿骨及全部內臟。其中鹿肉味甘性溫，《食療本草》稱其“補虛贏瘦弱，利五臟，調血脈。”《醫林纂要》謂其“補脾胃，益氣血，補助命火，壯陽益精。”《隨息居飲食譜》說它“補脾胃，益氣血，補助命火，壯陽益精。”《隨息居飲食譜》說它“強筋骨”。《本草綱目》說它“補血，治產後風虛邪僻。”目前臨床上多作為益陽氣、補精血、強筋骨藥使用。鹿皮味咸性溫，《四川中藥志》稱其“能補氣、澀虛滑。治婦女白帶、血崩不止，腎虛遺精。”鹿骨味甘性溫，《名醫別錄》稱其能“安胎，下氣。”《千金要方•食治》謂其“主內虛，續絕傷，補骨”。《唐本草》說它“主風虛，補骨髓。”目前臨床上主要是將其作為補益虛羸、強筋壯骨藥使用。鹿的各種內臟亦皆有補益作用。正如《本草綱目》所說：“邵氏言鹿之一身皆益人，或煮或蒸或脯，同酒食之良。大抵鹿乃純陽之物，能通督脈，故其肉、角有益無損。”方用全鹿，意在取其純陽以溫補人體。方中人參、黃芪、白術、茯苓、甘草以補氣；當歸、川芎、生地黃、熟地黃以補血；天門冬、麥門冬、枸杞、山藥、五味子、覆盆子、楮實、秋石以滋陰精；肉蓯蓉、菟絲子、鎖陽、破故紙、巴戟天、胡蘆巴、川椒、小茴香、沉香以助陽報；芡實固腎澀精，補脾止瀉；杜仲、川斷、牛膝補益肝腎，強壯腰膝；青鹽引藥歸腎；陳皮理氣和胃，燥濕化痰，以兼制諸補藥滋膩之性。
本方藥功能溫陽滋精，益氣養血，適宜于中老年人陰虧陽衰、氣血不足、精神萎頓、面容憔悴、背脊痠痛、腰膝無力、頭暈目眩、健忘耳鳴、男子精寒陽痿、婦女宮寒不孕者服用。久服和顏悅色，強神健腦，延年益壽。中青年人，如見以上諸證者亦可服之。陰虛內熱者忌服。
地黃丸
宋•王懷隱《太平聖惠方》正方
生幹地黃五兩，川椒（去目及閉口者，微炒出汗）、附子（炮裂去皮臍）、牛膝（去苗）、鹿角膠（搗碎炒令黃燥）、菟絲子（酒浸三日曝幹，別搗為末）各二兩，杏仁（湯浸去皮尖雙仁，童子小便浸三日，麩炒微黃）、肉蓯蓉（酒浸一宿刮去皴皮炙幹）各三兩。
右為末，煉蜜和搗三一百杵，丸如桐子大，每日空心，溫酒下四十丸。大補骨髓，益顏色，充肌膚，耐寒暑，久服強志力，延年卻老。
[按語]
方中主藥幹地黃又名幹生地、原生地、地髓，為玄參科多年生草本植物地黃根莖的加工製成品。其製作方法，據《本草綱目》記載：“所謂幹地黃者，即生地之幹者也，其法取地黃一百斤，擇肥者六十斤，洗淨，曬令微皺以揀下者洗淨，木臼中搗絞汁盡，投酒更搗，取汁拌膠地黃，日中曬乾或火焙乾用。”幹地黃味甘苦性涼，入心、肝、腎三經。《潔古珍珠囊》稱其“涼血生血，補腎水真陰，除皮膚燥，去諸濕熱。”《神農本草經》謂之能“填骨髓，長肌肉”，“久服輕身不老”。《名醫別錄》說它能“通血脈，益氣力，利耳目。”《藥性論》還說：幹地黃“久服變白延年。”《本草經疏》稱“幹地黃，乃補腎家之要藥，益陰血之上品。”上述這些作用就是本方用之以為主藥的原因。
在此方中肉蓯蓉和杏仁也是重要藥物。肉蓯蓉，味甘咸而性溫，因其具甘溫之性，故能溫腎而壯陽；因其味兼鹹而質潤，故又能滋精補血。正如《本草匯言》所說：“肉蓯蓉，養命門，滋腎氣，補精血之藥也。男子丹元虛冷而陽道久沉，女人沖任失調而陰氣不治，此乃平補之劑。”它與幹地黃同用，則能兼補陰陽。近來有人用家蠶所作的抗老延壽實驗也證明，陰陽並補的黃精配破故紙、肉蓯蓉、地黃，有延長其壽命的作用。
杏仁，目前臨床上主要作為止咳平喘，行氣化滯藥使用。但古人也常用作延年益壽藥。本方用之以行氣消滯，且可防諸滋補藥壅滯滋膩之性。
方中用川椒、附子以溫腎助陽；鹿角膠、菟絲子以溫腎助陰，滋精養血；牛膝補益肝腎，強筋壯骨。
本方藥功能滋精血，補元陽，適宜於中老年人陰陽兩虛、腰膝痠痛、鬚髮早白、精力衰減者服用。陰虛火旺者禁用。
[附方]地黃丸
明•朱橚等人編寫的《普濟方》亦載有“地黃丸”，方為“生地黃洗淨細切一鬥，以好酒一鬥浸之經宿，即濾出曬乾，卻入酒中浸，以酒盡為度，曬乾。幹膝（搗碎炒令煙出）、肉蓯蓉（酒浸一宿去皴皮炙幹）、蛇床子各二兩；菟絲子（酒浸三日暴幹搗為末）三兩；桂心、牛膝（去苗）、石斛（去根剉）、補骨脂（微炙）各二兩；人參（去蘆頭）、遠志（去心）各三兩。右為末，煉蜜和搗三五百杵，丸如梧桐子大。每日空心晚食前，以鹽湯下三十丸。還精補髓，駐顏色卻老。治虛損，安臟腑，曖下元，壯腰膝。”此方與前方藥雖不同，但功效與適應症相近。
華佗雲母丸
唐•孫思邈《千金翼方》正方
雲母粉、煉石鐘乳、白石英、肉蓯蓉、石膏、天門冬（去心）、人參、續斷、菖蒲、菌桂、澤瀉、秦艽、紫芝、五加皮、鹿茸、地膚子、薯蕷、石斛、炙杜仲、桑寄生、細辛、幹地黃、荊花、柏葉、赤箭、酸棗仁、五味子、牛膝、菊花、遠志（去心）、萆薢、茜根、巴戟天、赤石脂、地黃花、枸杞子、桑螵蛸、庵蕳子、茯苓、天雄（炮去皮）、山茱萸、白術、菟絲子、松實、黃芪、麥門冬（去心）、柏子仁、薺子、冬瓜子、蛇床子、決明子、菥蓂子、車前子。
右五十三味，皆用真新好者，並等分，隨人多少，搗，下細篩，煉白蜜和為丸，如梧子。先食服十丸，可至二十丸，日三。藥無所忌，當勤相續，不得廢缺，百日滿愈疾。久服延年益壽，身體輕強，耳目聰明，流通營衛，補養五臟，調和六腑，顏色充壯，不知衰老。
[按語]
方中人參大補元氣；黃芪補中益氣；天門冬、幹地黃、枸杞子、山茱萸滋補肝腎，填精益髓；麥門冬、石斛養陰生津；續斷、桑寄生、牛膝、杜仲補益肝腎，強壯筋骨；鹿茸壯元陽，補氣血，益精髓，強筋骨；肉蓯蓉、蛇床子、巴戟天、菟絲子溫腎助陽；雲母溫腎納氣，墜痰收澀；白石英溫補肺腎，安神鎮驚；石鐘乳溫肺氣，壯元陽；桑螵蛸補益腎氣，固精縮尿；五味子補肺納腎，養心安神；薯蕷健腎補肺，益腎固精；白術健脾燥濕；茯苓健脾利濕，安神益智；遠志安神益智；柏子仁養心安神；酸棗仁養肝寧心，安神斂汗；石菖蒲芳香開竅，理氣和中，安神益智；松實潤肺清心，止嗽滑腸；菊花、決明子清肝明目；澤瀉、車前子、地膚子利小便，清濕熱；秦艽、五加皮、萆薢祛風勝濕；柏葉、茜草清熱涼血；石膏解肌清熱，除煩止渴；冬瓜子化痰利水；菌桂、天雄、細辛溫陽散寒；赤石脂收澀精氣。
紫芝即靈芝草、簡稱芝，為多孔菌科植物紫芝的全草，是眾所周知的延年益壽藥。《神農本草經》稱其能“保神，益精氣，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年。”
荊花即紫荊花，為豆科植物落葉喬木或大灌木紫荊的花。入藥者多用其樹皮，稱紫荊皮，木部、花、果實亦均可入藥。《日華子本草》稱紫荊花“通小腸”。《民間常用草藥彙編》謂之“清熱涼血，去風解毒。”《江蘇藥材志》則說紫荊花“治風濕筋骨痛。”這裡可能主要是取其祛風勝濕之功。
赤箭即天麻，又名赤箭芝、獨搖芝、定風草、鬼督郵、離母、合離草等，為蘭科多年生草本植物天麻的根，功能平肝熄風，定驚止眩。
地黃花，《圖經本草》謂其“功同地黃”；《本草綱目》稱它“治腎虛、腰脊痛”。
庵蕳子為菊科植物庵蕳的果實，味苦辛性溫，《神農本草經》稱其“主五臟瘀血，腹中水氣，臚脹留熱，風寒濕痹，身體諸痛。久服輕身，延年不老。”目前臨床上主要作為行瘀散結藥使用。
薺子即薺菜子，為十字花科植物薺菜的種子，功能祛風明目。
菥蓂子為十字花科植物菥蓂的種子，《神農本草經》稱其“主明目目痛淚出，除痹，補五臟，益精光，久服輕身不老。”
本方的藥味雖多，但多而不雜，既能調補五臟，又能祛散風寒濕熱痰瘀諸邪；既能滋陰，又能助陽；是陰陽雙補、扶正祛邪、不涼不燥、藥性平和的方劑。
方中人參、黃芪、白術、靈芝、五味子、五加皮、鹿茸、茯苓等已被藥理研究證實確有滋補強壯作用，並能提高人體的免疫機能，增強機體抗病能力；人參、鹿茸、黃芪、蛇床子、肉蓯蓉、五加皮、續斷則可促進人體的性腺機能；天門冬、地黃、枸杞子、薯蕷、山茱萸、菟絲子、巴戟天也都是中藥中著名的滋補強壯藥；雲母、石鐘乳、白石英、赤石脂等含有多種微量元素，對延緩衰老過程有著重要的作用。
方中杜仲、天麻、菊花、澤瀉、決明子、山茱萸等能降血壓；澤瀉、決明子、枸杞子等可降血脂；薺菜子含有維生素P樣物質，能降低毛細血管脆性，並可降血壓；菖蒲、遠志、車前子、靈芝等能鎮咳祛痰，可以防治老年人的肺部常見疾病。從藥物組成來看，本方藥確有抗衰防老作用，可以作為中老年人常服的保健藥物。雖然本方陰陽兼補，但方中有不少溫熱之品，所以陰虛火旺者不宜服用。
劉先生延壽丹
金元•劉元間《傷寒直格》正方
牛膝（去蘆酒浸一宿）、菟絲子（酒浸一宿）、遠志（去心）、地骨皮、石菖蒲、甘菊花、熟幹地黃。
右七味各等分，同為細末，用浸藥酒熬麵糊為丸，如梧桐子大。每服十五丸至二十丸，空心臨臥，日進三服，百無所忌。治五臟虛冷，筋骨緩弱，肝腎不足，精神困乏。久服清心益智，和血駐顏，延年益壽。
[按語]
本方原名“延壽丹”，為了與其它同名方相區別，特冠以“劉先生”三字。方中牛膝入藥有生、熟兩種。生牛膝功能散瘀血，散癰腫；熟牛膝功能補肝腎，強筋骨。正如《本草綱目》所說：“牛膝所主之病，大抵得酒則能補肝腎，生用則能去噁心”。在此方中主要是取其補益肝腎，強壯腰膝之力。菟絲子入肝腎氣分，不僅可以溫補肝腎，且有益精明目之功。遠志滋腎強精，安神益智；地骨皮清熱涼血，滋腎養陰；石菖蒲安神益智，祛濕和中，散風活血；甘菊花疏風散熱，清肝明目；熟幹地黃滋腎強精，補肝益血。本方藥不僅能補益肝腎、滋精養血，而且能安神益智，祛風活血，適宜於中老年人肝腎虧虛、精血虛少、虛風內擾、腰膝痠軟、精神困乏、鬚髮早白、頭暈目眩者服用。但陽虛內寒者應當忌用。
[附方甲]草還丹
宋•《聖濟總錄》有“草還丹”，方為“牛膝（酒浸切焙）、熟地黃（焙）、枳殼（去瓤面炒）、地骨皮各一兩。菟絲子二兩、酒浸一宿時研爛入諸藥。右為末，煉蜜和，木臼再杵千下，丸如桐子大。每服三十丸，溫酒下，空心食前。一方鹽湯下。治氣血虛瘁，髭發變白”。
[按語]
此方較前方少石菖蒲、遠志、菊花三味，增枳殼一味。
[附方乙]草還丹
《聖濟總錄》另有一“草還丹”，方為生地（淨洗）、石菖蒲（節密細者）、牛膝（酒浸切焙）、地骨皮、菟絲子（入鹽少許乘熱取末）、肉蓯蓉（酒浸一宿細切研焙）千等分。右為末，煉蜜和丸，如桐子大。每服以丹砂為主，空心，溫酒下四十丸，日午再服二十丸，一月內百疾俱退，一年白髮俱黑，身體有力，顏色如童，睡少欲薄。治氣血虛瘁，髭發變白。
[按語]
此方僅較“延壽丹”少菊花、遠志兩味藥，而較前“草還丹”僅多石菖蒲。少枳殼一味藥。這三張方子雖然有所區別，但基本功能則是相同的，均為滋腎強精之劑，所不同者是兩種“草還丹”的祛風之功較差。此外，後方“草還丹”之溫腎助陽之力稍差，是陰陽雙補之劑。
老奴丸
明•方賢《奇效良方》正方
木香五錢，燈心二錢，大蜘蛛七個，胡桃肉、蓽澄茄、車前子（炒）、馬藺花（酒浸）、牡蠣（火淬）、萆薢、韭子、木通，以上各一兩；山茱萸（去核）、破故紙（酒浸）、桑螵蛸（酒浸）、全蠍（去毒）、龍骨，以上各一兩半；母丁香、紫梢花、肉蓯蓉（酒浸）、菟絲子（酒蒸）、蛇床子、白茯苓（去皮）、仙靈脾、八角茴香、巴戟（去心）、遠志（去心）、當歸，以上各二兩；沉香七錢，幹漆（炒去煙）三兩，熟地黃五兩。
右為細末，煉蜜和丸，如梧桐子大。每服三十丸，空心用溫酒送下。七日見效。無婦人者勿服。此藥專興陽事，如欲解者，飲涼水三口。年高氣衰，虛耗風濕，腰腳疼痛並宜服之。此藥最靈驗，添精補腎虛，去冷除風濕，扶正更起陽，老誠好修合，秘方莫傳揚，假之保元氣，延壽保安康。一方無桑螵蛸、當歸、沉香。
[按語]
據原方記載：“此方成都府崔磨去無子，欲服此藥，修合未服，而崔先已卒。有老奴七十之上，腰腳疼痛，曲脊而行，褚氏與此藥服之，其老奴語褚氏曰：自服此藥，深有靈驗，諸病悉痊，房事如少壯之人。於是與褚氏通，後有孕。一日褚氏事顯，其家母視之，切究其由，得其道，打死老奴。多試有效，故名老奴丸”。這是老奴丸方名之由來。
蜘蛛別名次蠹、蠾蝓、社公等，為圓網蛛科動物大腹圓網蛛等的全蟲，味甘性寒，入足厥陰肝經，功能祛風解毒，行瘀消腫，在此方中用之以祛肝經之風。蓽澄茄別名蓽澄茄子，為胡椒科植物蓽澄茄或樟科植物山雞椒的果實，主要產于鯿尼西亞、馬來半島、印度、印度洋群島等地，味辛性溫，入脾腎兩經，目前臨床上主要作為溫脾暖腎、健胃消食藥使用。《滇南本草》尚稱它能“暖腰膝、壯陽道，治陽痿”。在此方中主要用之以溫暖脾腎，興助陽道。
馬藺花又名劇荔花、蠡草花、馬楝花等，為鳶尾科植物馬藺的花，功能清熱利濕，疏通經絡。
紫梢花又名紫霄花，為淡水海綿科動物脆針海綿的乾燥群體，味甘性溫，功能益陽秘精。
幹漆為漆樹科植物漆樹的樹脂，經加工後的乾燥品，辛溫有毒，《本草綱目》謂其“辛溫無毒”。目前臨床上主要將其作為活血化瘀、消積殺蟲藥使用，但古人常用其作為抗衰防老及強壯藥使用，如《神農本草經》稱其“主絕傷補中，續筋骨，填髓腦，安五臟，五緩六急，風寒濕痹，久服輕身耐老。”《抱撲子》也記載：“服之通神長生。”
方中用破故紙、胡桃肉、肉蓯蓉、菟絲子、紫梢花、韭子、蛇床子、巴戟天、蓽澄茄、母丁香、沉香、八角茴香以溫腎助陽；山茱萸、熟地黃、桑螵蛸、牡蠣、龍骨以滋腎澀精；當歸養血活血；白茯苓、遠志益智安神；蜘蛛祛風行瘀，解毒消腫；全蠍祛風鎮痙，通絡解毒；燈心、車前子、馬藺花、木通利濕祛邪；萆薢祛逐風濕。
原方稱“此藥專興陽事”，說明它是以治療陽事痿弱為主的專方。中醫認為腎開竅于二陰，如腎之精氣虧虛，不能充養前陰，則宗筋弛緩，陽事不興；肝之經脈繞于陰器，如邪阻肝經，精氣不能達于宗筋，亦可造成宗筋失養而弛廢不用，本方藥不僅可以溫助腎陽，而且可以滋腎強精，兼能祛肝經風濕諸邪，疏通經脈，故有興助陽事之功。因腎為人之先天之本，本方藥功在補腎，故亦可起到抗衰防老、延年益壽作用，適宜於中老年人精虧陽衰、虛耗風濕、陽痿不舉、腰腳疼痛者服用。本方雖為陰陽雙補之劑，但重在溫腎助陽，所以陰虛或素有陽熱者應當忌用。
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