《四十歲跑一次馬拉松》：168 後記：一年一度＠逆流而上

2023-10-20 16:04:19| 人氣11,102| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

《四十歲跑一次馬拉松》：168 後記：一年一度

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3月19日（日）上午6：55

距離台北渣馬已經超過一個月，在這個月也抱著輕散的心情跑一些7K、8K的距離，完全在休息的狀態。

然而，因為上年UNIFCEF出了一個小亂子，居然把賽事延遲到3月19日重賽，這可說是補回上年的缺漏，也正好作為後記。

一早5時半，天還未光，便坐著陳生的私家車到青衣站轉乘港鐵入廸士尼，無論是見到街上截的士或是坐巴士的，只要穿著跑鞋，陳生與我都會錯覺認為他是去跑UNIFCEF。

來到廸士尼站，一車都是準備比賽的跑友，還是很有渣馬FEEL。

由於自己駕車，時間預得真的無話可說，到達場地，剛好是準備上線的時間。

「天色已光了。」陳生說。

UNICEF的賽事已是第四年參加，過往跟接駁巴士6時到來，要等足1小時才開始比賽，真的是由天黑等到天光。

「加上現在是3月啦，日出時間提早了。」我說。

在進行一些拍照、自拍例行指定動作後，便早早上線。

「ZERO、ZERO、ZEROOOO⋯」喇叭放著每年如一的主題曲。

「真的沒有改變喎。」我笑道。

「年年也差不多啦。」

上線後，相同的司儀在台上叫著上線的人們做著熱身，但其實上得線就空間有限了⋯⋯

「今日很高興請到⋯⋯距離開跑時間還有5、4、3、2、1，開始！」還以為他會詳細介紹完畢後才開跑，誰知冷不防突然準時開始起來，很多人都措手不及。

「終點見！」

「終點見！」陳生說。

全馬還有可能一起跑，甚至偷雞在趁他在最後一段回氣前超前他過終點，但是10K這些論爆炸力的賽事，要與莫說半排而跑，見到他的鞋底基本上當我是勝利了。

尤其是昨天已經試過一次。

沒錯，昨天也是一年一度的中大FUN RUN。除了開頭一公里可以見到陳生的背影，基本上我是獨自完成比賽。

「今年的跑TEE是粉紅色⋯」看到迎面而來的女孩，我還未來得及反應，陳生已指出重點。

「一樣的設計，只是配色不同。」

「過幾年就能成為POWER RANGER了。」陳生笑說。

不過話說回來，10K比賽與全馬最大的不同之處，在於跑手之間的互動。中大的FUN RUN，被陳生1K拋離後，便追著一個穿粉紅色跑TEE、黑白色花花LEGGING高個子女孩，跟在後邊的我，只見到把長髮束起，樣子就看不到了。

在城門河對出向文化博物館的一段，實在追得很辛苦，過橋時曾經追到5步之距，但一過橋後，女孩便一下子發力，我又再被拋離了。

途中是越過一些跑手，直到在富豪花園對出的段，見到一個穿藍色的跑TEE女士，她正講著電話，大約是與她媽媽的一些關於醫療的問題吧？我當然輕輕鬆鬆地超越了她，然而，當她不講電話時，又追上來了。可是超越我後，卻沒有多大加速，我又緊跟在後，在孖橋前的短斜路又爬頭了。

事情並未完結，她在孖橋後的馬場與水務署中間的一段又跑上了來。這時我的氣力也花得七七八八，右側腹已經疼痛難擋，步伐也不能再加快了，結果在上橋過火車的一段被她拋離了。

直到中大嶺南場，還是看不見她的踪影，這本來我就應該想到，她一路打著電話還是氣不喘，我則已用了八、九成的力氣，兩吸兩呼地跑著，其實不用跑下去已高下立見。

惟一慶幸的，一踏上嶺南場，就見到粉紅色TEE的高妹，看來我還是可以討回（自以為）小小男性跑手的尊嚴，在最後的3百米左右發力狂奔，終於在200米左右超越了她。可是，在最後一百米處，背後聽到一連串的腳步聲，以為她會再最後報上一箭之仇，但我已把最後的氣力也使出了，加速不能，心想只好眼白白再終點前輸掉，誰知原來是另一位穿白色背心的微胖男跑手，並以短跑爆發力力壓著我衝過終點。

雖然這好像有些飲恨，但一看見陳生早一步氣定神閒為我拍著照，其實這一時之長短是很好笑的，那我只好人豎起姆指微笑過終點。

「今年是66。」我說。

「我是54。」陳生答。

回說UNICEF，起步經過停車場收費亭，看到米奇老鼠在揮手，還想與他拍一張相片，但從後追上來的人潮實在無法阻擋，惟有留在11月份吧。再往前一看，陳生還在不遠處，直到1K的提示響起，我已經慢慢追到他了。

「今天的速度比較慢喎。」我說。

「保持衡速。」

我沒有與陳生平排而跑，而是再發力往前衝。離開了幻想道，來到回旋處，再右轉神奇道，再入欣澳道上斜。

往年，也是在欣澳道中伏，上斜與下斜都去盡，入迪欣湖前已經打爆，無力以高速完成比賽。所以今次上斜一路咬緊牙關，調整步伐與呼吸，保持平衡較慢的速度上斜。在斜路的頂部，也不忘要收緊步伐，下斜時只借助地心吸力，沒有大大加速，仍然保持著5分40左右的配速。

在上斜時已有前列的跑手在回程，他們真的是太厲害，10K只用30、40分鐘完成吧。過了頂是一小段落斜，兀然看見陳生在對岸線，原來在我不發覺的時候已經輕悄悄起前了。

由斜路的盡頭U-TURN，再來一次上坡道，這次上斜較為吃力，幸好只是較短一段，再到頂是下坡道，我並沒有加速，只是放輕腳步讓地心吸力工作。

盡頭入迪欣湖植物園，已跑了幾次，知道這一段的攻略法，賽道彎彎曲曲，要省力，就要把賽道拉直，像賽車一樣OUT－IN－OUT。雖然有時切線會阻礙到其他跑手，但今次勝在人數不多，跑起來大有空間。

離開植物園，就是迪欣湖，過觀景亭入到迪欣路，已有不少跑手早段跑得太快，現在只好慢行回氣，看看自己的身體情況，還有氣力，故仍然保持速度，5分45秒左右1K。

在迪欣路的上，迎面又見陳生，來一個GIVE ME FIVE，也好為自己打打氣。然後，很快便見到回旋處，也不是與陳生相差太遠，再一口氣衝出神奇道。

神奇道是馬路，少了些彎位，只是一條微微向左的大路，我試著跑在內線，這時也開始覺得下著小許雨點來。

在神奇路的中段，便轉入海鳴路，到盡頭，就聽見還有2K就完成賽事，精神為之一振，也不理會甚麼水站，一個左轉，來到岸邊長廊。上兩年來到這兒，身體已經不抵受不住，但今次仍然有足夠氣力。一來可能已經試過42公里的地獄，二來今天穿了CWX的LEGGING及襪子、美津龍的MP5，與昨天只穿美津龍BG5000及WC17在4K時腳便隱隱作痛比較，裝備實在也有其作用。

一路跑到碼頭，NIKE APP早已響起最後1K的訊號，誰知入到迎樂路之後才見到最後1K的路牌，我有沒有提早衝刺？當然沒有，一年一度的活動，早已預知道會比真10K跑得較長，結果在衝線後問著陳生，他也是跑了10.5K。

「相比起街馬，UNICEF跑前跑後都較舒服。」我說。

「當然啦！街馬是半馬嘛！」

「不，我的意思是，來回兩程坐港鐵駁私家車，比要行出行入郵輪碼頭舒服得多。」

「哦！」陳生看見迎面而來的是半馬跑手，不禁說道：「UNICEF也不是跑圈，若報不到渣馬街馬，真的可以考慮。」

「報不到渣馬，還有台北渣馬呢！」我笑道。

「那不知道辰時戊時，半夜會有人打電話來，唔知邊度好抵玩，一齊報，然後就報左。」

「那極有可能是沖繩馬。」我笑道。

我要檢舉

台長：逆流而上