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2023-07-14 08:44:59| 人氣20,714| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

《四十歲跑一次馬拉松》：155 雨天跑跑半室內7K

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1月15 日（日）
雨還是下著，比昨天還大，「跑出去」是不可能，但這亦有好處，就是洗一洗佔滿霧霾的空氣。
拿了一柄長傘到街上一撐便起步跑，發覺昨天上山的後遺症還絲絲存留，我不敢放盡，慢慢放步緩步跑。
與陳生匯合，他亦有這感覺，不過他認為是街馬所造成的，我則認為是昨天他在最斜的一段爆發所引起的。
來到橋底，找了一個地方放下便正式跑，今天帶著耳機，聽著電台的錄播節目，時間亦過得比想像中快。
但是陳生的APPLE WATCH出了點亂子，他發現跑7分半、8分鐘1K，心跳居然只有170多，我看見他帶著錶較為鬆，感應器未能緊貼手腕所致。
陳生綁緊後，卻只有70多，幾乎等於在完全靜止的狀態下的心跳率，雖然我們這類比較常做運動的人來說，心跳會比人慢，但也不至於慢如此？要麼陳生是超人？要麼是喪屍？要麼是錶有問題？

我要檢舉
台長： 逆流而上

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