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2015-07-15 11:55:58

要活就要動！糖尿病患規律運動　降7成死亡率


（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）對於糖尿病患者而言，要延緩病情惡化程度、避免併發症上身最佳的方式就是控糖，只是，普遍民眾在控糖上的觀念，多半只著重在於飲食、藥物上，卻忽略了運動的重要性，以至於長久下...
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2015-07-14 10:31:10

避吃致癌物不夠！助癌細胞轉移的關鍵竟是..


余天次女余苑綺驚傳罹患直腸癌，藝人安鈞璨因肝癌復發於31歲病逝，新聞讓癌症成了社會大眾關心的話題。其實，癌症死亡率盤踞國人十大死因榜首已不是新聞，根據國民健康署的最新統計結果，平均每5分26秒就有1人罹癌，...
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2015-07-14 09:16:38

夏季小黃瓜維生素C多2倍！日專家：加這味更消脂


【早安健康／白乙君編譯】小黃瓜不僅能做成消暑涼拌菜、美白瘦身，還可以保護視力，預防高血壓、癌症？沒錯，日本料理師、蔬果品評師坂本美千代表示，6月～9月露天栽培的小黃瓜多出2倍維生素C，其所含的其他營養成分...
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2015-07-13 16:35:42

三合一咖啡 到底能不能喝？

【文、圖／摘自采實文化《飲料大騙局：第一手飲料廠商不敢說的真相．前食品公司員工挺身吐露告白》，作者黃太瑛】 圖／ingimage 分享 咖啡、糖、奶精組合成的「三合一咖啡」，自從人工奶精備受質疑之後，...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 享瘦必知
2015-07-13 09:23:08

口腔出現白斑　小心為口腔癌徵兆


（健康醫療網／記者張佐慈報導）白斑癌化機率約為10%至20%，尤其紅斑更高達60%，若口腔出現斑塊時，恐為口腔癌徵兆，建議民眾就應盡快就醫檢查；基隆市衛生局指出，臨床上有一名患者就因對口腔出現白斑不以為意，直到...
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2015-07-10 12:19:25

重視樹木保護 中市為老樹進行健康檢查


（中央社記者郝雪卿台中10日電）為推動人樹共存的環境觀念，台中市政府實施「台中市樹木保護自治條例」，至今已完成1千餘棵老樹登記列管；同時也進行老樹健康檢查的現場調查，目前已完成600餘棵。此外，也舉辦「樹木...
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2015-07-10 08:00:00

豆漿護膚一流！自製美白去角質面膜


【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】美味又香濃的豆漿不僅營養好喝，用來入菜一同與其他食材料理也相當合適！不過，中醫師表示，除了上述好處外，愛美的女性朋友不妨可將煮沸的無糖豆漿搭配白芷、玉竹、當歸等天然中...
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2015-07-09 10:00:52

被蛇附身才得乾癬？成醫巡迴展認識乾癬

一名67歲的林姓退休員警深受乾癬所苦，到處求醫、還求神問卜指稱是上輩子殺太多蛇的報應，直到後來改以生物製劑治療才好轉，臺灣皮膚科醫學會以及台灣乾癬協會舉辦巡迴展，提升大眾對乾癬的認知，將於七月六日到十七...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 醫療保健
2015-07-09 09:35:02

脫離粗壯象腿　避免這些生活習慣


解決下半身肥胖的生活習慣 其實，我認為沒有其他部位很苗條，卻只有下半身肥胖的情況。「相較於其他部位，贅肉特別集中在下半身」，這種說法似乎比較適當。在我們生活中，有沒有祕訣能控制這樣的體型呢？不要蹺腳？...
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2015-07-08 08:33:28

炎炎夏日幼兒食慾不振　補足氣血脾胃開


（健康醫療網／記者許碩穎報導）天氣越來越炎熱，即將進入台灣酷暑，中醫說，「暑熱傷氣」，不只是大人不想吃飯，連小孩都吃不下，而父母常常用餅乾糖果來取代正餐、嗜喝冷飲，久而久之，讓嬰幼兒身體不健康，容易生...
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2015-07-07 10:05:49

聰明吃快樂動享健康


【記者陳玲芳台北報導】台北市政府衛生局辦理「台北體重管理App行動達人」獎勵活動，邀請台北市民一起來「享健康、拿好康」。台北市衛生局健康管理處處長林夢蕙表示，控制理想體重是遠離慢性病威脅，維持健康的重要關...
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2015-07-07 09:58:53

留住花椰菜營養！汆燙時加入一樣東西，維生素C不流失


【早安健康／林明慧編譯】一直以來皆有研究證實，攝取十字花科蔬菜可降低癌症的發生，特別是肺癌、大腸癌與與胃癌等等！以下介紹3種必吃十字花科蔬菜，防癌抗老，還能擁有水噹噹美肌！高麗菜日本知名醫師江田証在《為...
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2015-07-06 12:05:44

花蓮四大樂園 很3D、很親水 安全為上

今年暑假，花蓮活動多元豐富，有「夏戀嘉年華演唱」，有「四大主題樂園」，有「熱汽球翱翔季-3D兒童節」，有陸、海、空各項設施，很3D、很親水，各項活動一再強調安全最重要。(劉敏娟報導) 花蓮四大主題樂園開幕，處...
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2015-07-06 09:20:36

戒不掉？給飲料上癮者的4大忠告


【華人健康網圖文提供／VOGUE】「不要懼怕食品有中添加物，但要選擇含添加物越少的食品越好。」在食安問題越來越多的現在，吃進去、喝進去的每一口都讓人憂慮，尤其愛喝飲料的人除了擔心發胖之外，你更要擔心的是健康...
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2015-07-03 11:21:46

菇類高纖低熱量，這7種人不適合吃！


香菇、秀珍菇、木耳、金針菇、杏鮑菇、鴻喜菇、蘑菇，每到吃火鍋季節，以及想吃清爽料理的夏季，高纖、低熱量的菇類就成了主角，到底菇類該怎麼挑選、料理最適當？吃菇又有哪些禁忌？ 菇類的普林量雖然遠不如內臟、...
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