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台灣製造流行前線現貨！New pad搶購中漢方保養品試用活動！4月失業率 逾3年半新低
2012-05-23 16:41:56

自製速效瘦身水 助你減贅肉


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/M07661827.htm 所謂瘦身水，是指有助於減肥瘦身的茶水，品種包括淡鹽水、檸檬水、花茶以及果汁等等。在每日的不同時段…
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2012-05-22 09:32:10

五招讓你的護膚品露出原形


test1精華露是否好吸收　　測試目的：花了你大筆銀子的精華露，肌膚到底能吸收多少？　　簡易測試法：化妝棉測試分子穿透力。　　操作：將精華露滴在一疊面紙或化妝棉上觀察滲透力，愈容易向下滲透，表示分子小…
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2012-05-21 09:08:56

三項美臂運動減肥組合


上臂部位真是一個讓很多女性頭痛不已的地方。脂肪容易堆積，鬆懈的形狀暴露年齡。改善的辦法是在積極減脂的同時，加強對肱三頭肌的訓練，塑造條線流暢、肌肉結實的美麗形狀。　　輕擦皮膚　　先將整個手臂輕度按摩。…
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2012-05-18 10:22:30

讓你甩掉一身肥肉的四大方法


讓你甩掉一身肥肉的四大方法 其實說到瘦身均衡的飲食和適度的運動是很重要的喔全部的減肥成功者，都是靠"少吃多…
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2012-05-17 13:30:26

4種減肥運動 塑造完美好身形


4種減肥運動 塑造完美好身形 不用花錢的小動作也能有效減肥，一起來試試0元瘦身大法吧！為了塑造你的好身形，一些小運動可以幫助你更好的展現你的身材，想要前凸後翹的身材，你應該做好以下的4種減肥運動！　　…
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2012-05-16 10:36:42

1分鐘治便秘 甩掉腸道脂肪


核心提示：對於許多女性來說，每天順暢地上廁所，是一種奢求。但便不僅讓人不舒服，還會讓毒素囤積體內，造成脂肪堆積。那麼，便秘怎麼辦呢？下面，小編教你2招，輕鬆治療便秘。　　妙招 1　　便意千萬別忍，快快…
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2012-05-15 09:59:26

高鐵、多C 女人肯定美麗


是否發現身邊的女性朋友們老是臉色蒼白，面有菜色？或是老是喊累，覺得畏寒？「缺鐵」是先進國家女性最常見的營養問題，女性食量小，生理期流失大量鐵，以及選用鐵含量不足的食物，都是造成女性缺鐵的主要因素。署立…
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2012-05-14 10:08:38

芹菜減肥食譜 排毒美白還消脂


芹菜減肥食譜 排毒美白還消脂 芹菜是一款非常好的減肥食品，大家恐怕都知道他的粗纖維可以幫助腸道排毒同時還可以使胃腸蠕動幫助消耗，關鍵的是芹菜的熱量非常低是非常好的一款減肥食物，另外芹菜具有非常好的美白…
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2012-05-11 15:16:36

喝綠茶三個月腰腹肚腩必瘦


核心提示：現代上班族長期久坐，運動量少，容易形成小肚腩，肥腰，還有臟腑器官下垂、骨盆變形等影響身體的美麗。長期坐著不動還會導致下身靜脈血回流不暢,引起一系列肥胖、便秘痔瘡、月經不調等婦科病。 …
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2012-05-10 09:35:13

只需動動手 輕鬆甩掉肥肚腩


肚子老是硬鼓鼓的，看起來像只「大青蛙」，好醜。小肚腩有能是因為腹內污垢堆積，造成了腹內脹氣、不通暢。就讓我們進行一場「清腹」運動，讓腸胃輕裝上陣，介紹一下平時在家中可以操作的方法。胃蠕動操首先，將手掌…
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2012-05-08 09:11:51

乾麵比湯麵熱量高 外食族減重有撇


乾麵比湯麵熱量高 外食族減重有撇步 乾麵的熱量高過湯麵，燙青菜要避免加滷汁，健康雜糧麵包其實熱量並不低！三…
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2012-05-07 09:21:31

忽冷忽熱 滿面痘花 季節性皮膚炎惱人


最近溫差變化大，不少人臉上長了一堆紅疹子，不但會癢還會痛，醫師提醒，天氣轉換時，季節性皮膚炎病人就會增多，要特別注意清潔、保溼及防曬，以免季節性皮膚炎上身。　■酒精性潔膚品 使皮膚乾癢　大林慈濟醫院雷…
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2012-05-04 11:51:30

9個不流汗減肥秘訣 懶人必看


每個女性都希望自己擁有窈窕的身材，尤其是在夏季，快速減肥就變得更加重要了。但是，懶惰卻讓你瘦不下來？不用著急，下面小編就來為你推薦9個最輕鬆的夏季減肥方法，讓懶MM一樣暴瘦哦！1、站起來　　你知道嗎，…
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2012-05-03 12:22:11

不良辦公姿勢讓你皮膚變鬆弛


核心提示：生活中我們不注意的小細節往往會給我們身體帶來傷害，多留點心眼，讓我們的身體更健康。　　 坐的時候彎腰弓背，怎麼舒服怎麼坐，中間地段形成“ 游泳圈”。多餘的…
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2012-05-02 10:14:34

抗拒生理痛～打造健康的子宮


有生理痛困擾的女性要注意了，你的子宮可能處於不太健康的狀態喔！想要知道自己的子宮健不健康，最簡單的方法就是用生理期來預測（在沒有懷孕的情況下）。生理期的時候，若肚子會異常疼痛，那就是子宮生病了！以下列…
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