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幫助血液循環順暢

并且多攝取能幫助血液循環順暢，具抗氧化作用的食物，它們能預防血液中的膽固醇附著在血管壁上，妨礙血液的輸送。另外，也建議多吃能降低膽固醇及血脂肪的食物。　　2.增加肌肉，提高基礎代謝會散發熱量的肌肉，它的基礎代謝量要比會讓身體變冷的脂肪多50%，故增加肌肉不但可改善低體溫，還可使身體變成...
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新聞台: 減肥健康 | 台長：财运
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