24h購物| | PChome| 登入
2010-08-16 14:01:44

明星私房減肥法 該不該跟


蜂蜜葡萄糖減肥法、溫開水減肥法、蘋果減肥法……當飲食減重法的花樣愈來愈多時，需要減肥的人反而莫衷一是，到底該如何做才能減得健康，不傷身？吃什麼減肥 能讓身材曼妙？少吃多動是減肥準則，其中運動的作用是燃燒...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 相關瘦身資訊
2010-08-13 20:38:56

瘦腰臀運動『動起來』


瘦腰臀運動，男仕女仕們，動起來吧~~
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 瘦身 Dancing Queen
2010-08-13 15:01:51

健康性感『從私密保養開始』


大家都喜歡有彈性、看起來潤澤飽滿、顏色粉嫩的肌膚，私密處的健康，會讓女人更性感、更有自信。有一名55歲的女性患者，因白帶很多到婦產科就診，醫師建議內診，但患者拒絕，醫師問了很久，才發現原來她覺得自己的陰...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 女人心事
2010-08-13 14:36:35

減重不減便 ● 想瘦身反成小腹婆


【台灣醒報記者游清淵報導】 更新日期:2010/08/12 09:52炎炎夏日，不少女性為展現窈窕體態，紛紛實行瘦身計劃，但不少人卻發現，瘦身後體重是下降了，小腹卻還是瘦不下來，導致身材比例反而變得不協調。醫師和營養師...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 相關瘦身資訊
2010-08-12 14:43:45

便秘了！ 怎麼辦?


便秘的原因有很多，在醫學上來說，便秘是因腸發炎或其他的疾病使腸管狹小處食物不易通過所引起的閉塞症。有的婦女認為大便大不出來是便秘懷孕前兆，但事實上大人會便秘，孕婦也會便秘，嬰兒便秘更是常有的事，所以由...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 保健資訊
2010-08-12 14:07:49

三餐怎麼吃？讓上班族精神集中、思路清晰


思路是否清晰，和你吃了什麼，有相當大的關係。想要精神集中、反應敏捷，不妨從調整食物內容開始。 美國營養學家戴維絲曾說：「營養能決定容貌、言行與心情，無論你是憂鬱或快樂、思路清晰或混沌，對工作感到愉快或厭...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 保健資訊
2010-08-10 13:47:14

經期瘦身法

在台灣，約有三分之一的成人有體重過重及肥胖的問題，肥胖不僅影響人的外貌體形，更易引發諸多併發症，如糖尿病、高血壓、心臟病、腦中風、乳癌、不孕症等。女性想減重者眾多，女性的月經期，對減重是一個大考驗，因...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 整體瘦身法
2010-08-09 14:31:35

水腫型小腿 《按摩手法大公開》


小腿是下半身肌肉比例最高，脂肪比例最低的地方。因此一般小腿霜的設計，多是放鬆肌肉而成份，擦完會有涼涼的感覺。很多網友說擦小腿霜沒效，因為他們只有擦，卻沒有進行按摩。很多網友說擦小腿霜有效，因為他們除了...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 小腿瘦身法
2010-08-09 13:48:54

減重不復胖 多補充蛋白質飲食


【台灣醒報】更新日期:2010/08/02 10:16今夏全民「又」開始瘋減重！有減重經驗的人都知道，最難的不是減重，而是維持不復胖。力格運動專家林郁超表示，許多民眾服用各式減肥食品或藥物，結果「減掉的都是水，肌肉也跟...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 相關瘦身資訊
2010-08-06 14:20:31

你是屬於哪一種呢? 圓身? 還是扁身?

在減重之前，要先來認識自己的身型，知道自己是屬於哪一種身型嗎?大致上可以先歸類為兩大類：圓身與扁身。也因為分屬於不同類型，對於肥胖的定義多少也完全不相同喔，來檢查看看自己是屬於哪一類型的吧：《圓身的特徵...
繼續閱讀...

回應(1)| 推薦(0)| 收藏(0)| 相關瘦身資訊
2010-08-06 13:48:04

懷孕期間過度增重有害胎兒

【中廣新聞網】 更新日期:2010/08/05 09:35 懷孕婦女要注意了，研究顯示，懷孕期間過度增重，對胎兒有害。胖孕婦更容易生出胖寶寶，胖寶寶長大之後，更有可能繼續受肥胖問題困擾，肥胖會增加罹患癌症、過敏及氣喘的機...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 保健資訊
2010-08-05 14:11:23

夏日預防中暑小撇步

夏日一年比一年高溫，要如何預防在炎炎烈日下中暑?首先要先了解何種情況為中暑症狀先兆中暑症狀◎高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。 ◎體溫正常或略有升高。...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 保健資訊
2010-08-05 13:39:25

爲什麼《吃的這麼少》 減肥還是失敗呢??

惜身材如命的你，再瘦掉5斤永遠是你的夢想和追求。但想達到你的理想體重，不妨先來檢測一下飲食習慣——究竟你是吃得過多還是太少？營養素不足就沒有飽足感　　大腦發出吃與不吃的指令，那麼，是誰向大腦發出“飽足”...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 相關瘦身資訊
2010-08-04 16:21:18

爲什麼老是瘦不下來呢??--【肥胖原因大解析】

肥胖不是一天造成的，也不是單一原因造成的。所以肥胖的成因複雜，甚至有些不是用常理可以解釋的。有些肥胖並不單只是熱量攝取及消耗的平衡問題，所以要治療肥胖應以均衡營養，控制飲食，養成運動習慣之外，應該徵詢...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 相關瘦身資訊
2010-08-04 13:34:03

計算自己的BMI值

BMI是什麼?炎炎夏日，又是一波減肥潮，但是你真的覺得自己需要減肥嗎？你知道自己要減肥到什麼程度呢?來計算自己的BMI值吧BMI即身體質量指數(Body Mass Index)的縮寫，體重除以身高(公尺)的平方值，是評斷肥胖程度的...
繼續閱讀...

回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 相關瘦身資訊
第一頁      ‹上一頁       1 .  2 .  3 .  4 .  5 .  6 .  7 .      下一頁›      最末頁
第 6 / 7 頁 ， 共 93 筆           
TOP