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2011-10-03 15:55:56| 人氣2,028| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

生活瘦臉十大法

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芭比:「我的臉跟月亮一樣圓,你還愛我嗎?

肯尼:「恩~我愛~看起來很可愛」
芭比:「我的臉跟包子一樣肉,你還會愛我嗎?

肯尼:「恩~我愛~咬起來很有口感」

芭比:「我的臉跟皮球一樣鼓,你還會愛我嗎?

肯尼:「恩~我愛~摸起來很有觸感」

芭比:「那

芭比:「我的臉跟月亮一樣大又圓、像包子一樣肉又油、皮球一樣鼓」

芭比:「你還會愛我嗎?

.

.

.

.

.

肯尼:「well,……..

肯尼:「honey~愛,是不談外表這種膚淺的想法」

肯尼:「不過為了妳好~honey~也許我配不上妳~I’m sorry

肯尼:「妳永遠是我心中的Angel. Bye ~ my love.

芭比:「OOXX&#@#~~~~~get out here.

 

To be continued…..

 

芭比:「負心漢肯尼~我要讓你後悔」

芭比:「姊妹們,跟著芭比一起享瘦人生~讓這些臭男生知道我們的實力」
1
、運動法:

運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的“腫”了,劇烈運動後的大量排汗,可有助於水分迅速排出體外。

2
、飲食法:

平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。

3
、沐浴法:

我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在 38 的水溫中坐在浴缸裏沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以 20 分鐘為宜。

4
、面部減肥操:

有氧按摩 : 按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生。
~準備運動:進行 3 分鐘有氧運動~
第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓 3-4 次。
第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重複 1-2 次;

再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重複 2 次。
第三步:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返 3 次。
第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。

5
、專業瘦臉法:

如果你想快速變成標準的小臉美女,不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務,效果隨方式而變,你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑,只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇,千萬別留下什麼遺憾。
面部吸脂術:同身體其他部位的吸脂差不多,從耳後插入吸脂管,吸除面部多餘脂肪。
面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉,醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭,這樣原本過圓的下頜變尖了,整個臉型就變成了鴨蛋臉。聽起來似乎很容易,但切記慎重而為之。
面部注射肉毒素:這是一種使肌肉萎縮的毒素,見效快,對身體的健康雖無大礙,但它的缺點是:半年左右易恢復。

6
、指壓消腫法:

使臉頰消腫的穴道有“聽會穴”、“大迎穴”、“頰車穴”等。由於這些穴道比較難記難找,我們可以按照下面的方法進行按摩指壓,以達到按壓穴道的作用。
a.
大拇指指腹貼近顴骨下方,稍用力垂直往下輕壓 2 公分 左右,指力往上輕抬即可,再緩緩將指力放鬆。
b.
中指、無名指併攏,沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至 2 公分 處,再往上頂。
c.
四指併攏,在臉頰的穴道上輕拍數下。
d.
畫圓圈:四指併攏,輕觸臉頰上,似碰未碰。順時針方向,由內往外畫圓圈。
注意:以上的指壓按摩動作,適合兩天做一次。過於頻繁或用力過度的按摩,都有可能造成神經傳導遲鈍或肌肉松垮、挫傷。

7
、化妝瘦臉法:

與上面的方法相比,這簡直就是不痛不癢的小兒科。如果你覺得運動按摩太辛苦,又覺得吸脂手術太痛苦,就用這種方法好了,除了比較麻煩外,效果也是不錯的!
◎眉型修成弓型,細而高挑;用咖啡色將眼影拉長,並從眼尾向內勾勒出雙眼凹陷效果。
◎鼻根勾出直挺的立體陰影。
◎唇型擴大,唇峰明朗,下唇厚而略方。
◎兩頰用咖啡色打出自然凹陷陰影,臉部立體明晰的五官立刻凸現出來。

8
、淋巴推拿瘦臉法 :

面部浮腫,是由於氣脈不通引起的肥胖,可以在專業的美容院通過對淋巴推拿打通堵塞的通道,消除浮腫。

9
、洗臉:

改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交互洗臉,來促進血液迴圈及新陳代謝。

10
、其他:
飲茶:喝杯利尿的烏龍茶 ( 或咖啡 ) 將臉上多餘的水分迅速排出。
冷敷:用手巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上 3 分鐘,以利用熱脹冷縮的原理消腫

 

資料來源:網路知識

台長: 芭比
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