... 健康人生：鐵質
飯後一杯咖啡、鐵質卡卡進不來
聯合報 記者黃安琪／台北報導
不少女性追求韓系骨感美、白皙皮膚，減重，但營養不良，流失了鐵。根據統計，台灣19到50歲的女性，平均2人就有1......(詳全文)
發表時間：2017-05-28 17:55 | 人氣：6552 | 回應：1
小寒閱讀：明宣宗 朱瞻基【子母雞圖】
明宣宗(1399-1435) 姓朱，名瞻基，年號宣德。主政十年，不僅締造「仁宣之治」，亦工書畫。
此幅畫公雞與母雞帶領幼雛在草地上覓食，呼哺育幼之情，躍然......(詳全文)
發表時間：2017-01-04 20:42 | 人氣：2764 | 回應：3
小雪閱讀：白居易《燕詩示劉叟》梁上有雙燕，翩翩雄與雌。銜泥兩椽間，一巢生四兒。
四兒日夜長，索食聲孜孜。
青蟲不易捕，黃口無飽期。
嘴爪雖欲敝，心力不知疲。
須臾十來往......(詳全文)
發表時間：2016-12-01 15:58 | 人氣：1953 | 回應：0
小暑閱讀：微熱山丘「蜜豐糖蛋糕」微熱山丘創辦人許銘仁堅持產品要能傳揚台灣在地食材特色，故找上科技業老友、現2012社會企業董事長簡添旭，在老梅口味「蜜豐糖蛋糕」內注入10年熟成的老梅醬......(詳全文)
發表時間：2016-07-20 17:57 | 人氣：5090 | 回應：1
健康人生：四大漢方食飲、夏日防疫自己來楊玲玲／台北醫學大學名譽教授、佛光大學樂活產業學院端午節剛過，古人稱五月為「百毒月」，此時天氣變熱，蚊蟲孳生，也是各項傳染病流行的季節，大家......(詳全文)
發表時間：2016-06-16 08:47 | 人氣：1299 | 回應：0
芒種閱讀：洪震宇《走自己的路，做有故事的人》書名：《走自己的路，做有故事的人：從生活脈絡尋找改變的力量》作者：洪震宇清華大學社會人類學研究所碩士、政大社會系畢業。
現為自由作家。......(詳全文)
發表時間：2016-06-14 12:07 | 人氣：46445 | 回應：4
健康人生：吃粽子有撇步、糖尿病患免忌口洪建德／書田診所新陳代謝科主任端午節前夕，戶戶粽飄香，許多年長者或糖尿病患，常搞不清楚吃什麼讓血糖飆高，都是粽子惹的禍？面對節慶食物時，往往猶......(詳全文)
發表時間：2016-06-08 11:37 | 人氣：1604 | 回應：0
立春閱讀：《猿與猴》
溥心畬《論猿》對猿猴的個性差異有精闡剖析。
文中寫道：「古人畫猿不畫猴者，猴躁而猿靜。猴喜殘生物，時擾行旅；猿在深山，攀藤飲水，與人無競；比猿於君子，比猴為小......(詳全文)
發表時間：2016-02-11 17:57 | 人氣：5407 | 回應：0
立春閱讀：過年與過癮文／舒國治過年，是一段長假期，不少人都想過：到底該怎麼利用它？一般言，越是期待用這段長假來做自己想了很久的一件願望，越是透露你的生活過得相當不錯。譬似有人喜愛......(詳全文)
發表時間：2016-02-09 14:18 | 人氣：2486 | 回應：0
健康人生：六種皮膚病的飲食禁忌皮膚是人體最大的器官，身體狀況會反映在皮膚上；如果你的身體健康，皮膚自然就會健康。營養不良會引起的皮膚變化1.營養不良：皮膚發癢、乾燥、變黯沉；指甲變......(詳全文)
發表時間：2015-12-20 15:43 | 人氣：2502 | 回應：0
健康人生：冬令進補怎麼吃、先看體質9大類型聯合報 記者黃安琪／專題報導胸悶氣短易失眠→氣鬱 口臭口乾常便秘→燥熱 吃瓜類就腹瀉→虛寒立冬之後，總覺得皮膚乾、咳嗽、頭髮沒有......(詳全文)
發表時間：2015-11-11 13:52 | 人氣：1530 | 回應：0
霜降閱讀：深夜的私嚐時光書名：《深夜的私嚐時光：找尋舌尖療癒與埋藏味蕾的記憶片刻，35間台灣&世界各地夜間食堂×12道暖心料理輕鬆上桌》作者：楊子慧 Jenna Yang
高中時期沉迷文......(詳全文)
發表時間：2015-11-05 15:09 | 人氣：1311 | 回應：0
健康人生：糖尿病患最想問的9個飲食問題聯合報 記者黃安琪／報導1.我得糖尿病，是因為吃了太多糖？
「糖」尿病的字面意義，常令患者與一般人混淆，心想，我是因為吃太多糖，才得糖尿病嗎？
人......(詳全文)
發表時間：2015-11-04 09:48 | 人氣：1188 | 回應：0
健康人生：胃潰瘍不治療，當心變胃癌
聯合報 記者江慧珺／專題報導
台北醫學大學附設醫院腸胃肝膽科主治醫師高偉育說，台灣因公共衛生環境影響，約半數民眾有幽門螺旋桿菌感染，約五成會導致......(詳全文)
發表時間：2015-10-12 07:47 | 人氣：1233 | 回應：0
...秋分閱讀：張安平《鐘擺上的味蕾》書名：《鐘擺上的味蕾》
作者：張安平
美國普林斯頓大學經濟系及紐約大學企管研究所畢業。現為雲朗觀光公司執行長、嘉新兆福文化基金會董事長、台北歐洲學校......(詳全文)
發表時間：2015-10-08 08:53 | 人氣：2895 | 回應：0
