什麼是樂活族？美國社會學者雷保羅下了定義：一群人在做消費決策時
，會考慮到自己與家人的健康和環境責任。不只是愛地球，也不只是愛
自己和家人的健康，而是兩者都愛的生活方式，跨越地理、種族、年齡
的限制，滲透全球和台灣，這就是「樂活」。
因應樂活族的興起，樂活市場應運而生。包括永續經濟（如綠建築、再
生能源等）、健康生活形態（如有機食品、健康食品等）、另類療法、
個人成長（如瑜伽、健身、身心靈成長等）和生態生活（二手用品、環
保家具、生態旅遊等）。這個市場巨大到無法想像，美國的大型市場調
查雜誌《營養產業期刊》調查，2003年美國有4400億美元，比一些小國
的生產毛額都高。雷認為，過去美國以每年1％的速度成長，但現在440
0億美元卻是由每年10％成長的市場所擴展，「因為愈來愈多人更有自
信、更積極進入這個市場，」他說。
目前美國每四人中有一人是樂活族、歐洲約是三分之一，但他預估，10
年內美國將有一半的消費者都是樂活族。英國早在1946年就實施有機認
證，是全世界最早有機認證的國家，可說整個國家就在支持樂活。雖然
一直以來，也有環保生活、有機生活、慢生活的概念出現，樂活生活有
何不同？至今所有關心環境、健康的生活形態，大多立基於「危險、有
害」的危機感，強制主張「什麼不能做、不能吃」，但樂活族毋寧是樂
觀、包容的。
一方面，自己過著健康、快樂的日子，關心環境生態，也等於關心自己
。關心樂活的日本新音樂大師本本龍一說：「生態（Eco），等於個人
自我（Ego）」。追求個人自我的最大極致就是追求生態保護（Eco），
如果還只在追求名利，那是自我的初階，是非常下層的活動而已。「即
使在大都會，每個人都可以樂活，」在日本宣揚的樂活生活的環保顧問
公司「君子公司」社長彼得森認為。而且透過消費、透過生活，不僅做
好事（Do good）支持環保，心情也好（Feel good），也真正健康、個
人也變得愈來愈亮麗、有活力（Look good）。
台灣已經有人先做樂活族了，你會是下一個嗎？
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