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2022-03-07 11:39:10

秋葵能生吃嗎生吃的方法有哪些(2)

　　3、涼拌秋葵 　　【材料】 　　黃秋葵，辣椒，蒜，花生油、食鹽。 　　【做法】 　　①秋葵洗淨去蒂。②蒜與辣椒分別剁成末。③取一鍋，注入水燒開，加入幾滴油和少許鹽，放入秋葵，氽幾分鐘。④撈...
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2022-03-07 11:35:19

秋葵能生吃嗎生吃的方法有哪些

　　秋葵，是一種很好地蔬菜，同時也是可以治療一些疾病的，你知道秋葵的營養價值有哪些嗎，秋葵怎麼做好吃呢，每次秋葵都是做熟菜的，那麼秋葵可以生吃嗎，秋葵生吃的方法有哪些，下面一起來看內容介紹吧。 　　...
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2022-03-07 11:32:27

苦瓜的作用與功效吃苦瓜有哪些注意事項(2)

與苦瓜相宜的食材 　　1、茄子。苦瓜有解除疲勞、清心明目、益氣壯陽、延緩衰老的作用。茄子具有去痛活血、清熱消腫、解痛利尿及防止血管破裂、平血壓、止咯血等功效，兩者搭配是心血管病人的理想菜餚。 　　...
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2022-03-07 11:29:14

苦瓜的作用與功效吃苦瓜有哪些注意事項

　苦瓜這種蔬菜，有的人很愛，有的人卻恨他入骨。因為苦瓜的特殊的味道並不是每個人都能夠接受的。有很多長輩喜歡吃苦瓜，還喜歡用苦瓜片開泡茶。因為說它有著清心、降火、降血壓的功效。那麼，苦瓜具體還有哪方面的...
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2022-03-07 11:26:04

土豆的功效與作用經常吃土豆的好處有哪些(2)

　吃土豆也是有禁忌的 　　1、吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。 　　2、切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡，泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。 　　3、買土豆時不要買皮的顏色發...
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2022-03-07 11:13:49

土豆的功效與作用經常吃土豆的好處有哪些

　生活中很多朋友都不怎麼喜愛吃土豆，但土豆的功效與作用很多，經常吃土豆對於我們的身體有著很好的保健效果，下面就讓我們看一看土豆的功效與作用，土豆的營養價值有哪些，吃土豆的好處有哪些。 　　土豆的功效...
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2022-03-07 11:10:52

蓮藕怎麼炒好吃女人多吃蓮藕竟有這些好處(2)

　5、消除疲勞 　　蓮藕能消除疲勞，安慰精神。方法是將蓮藕削皮洗淨，搗碎擠出藕汁，與蛋清一起拌勻，保存在陰涼處，即可用來漱口。 　　6、通便止瀉、健脾開胃 　　蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與...
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2022-03-07 11:07:42

蓮藕怎麼炒好吃女人多吃蓮藕竟有這些好處

　　如今正值涼爽的秋季，秋季也是很多新鮮食材上市的季節，蓮藕就是其中一種，蓮藕的營養價值很高，尤其是對於女人有很多的保健功效。那麼，蓮藕怎麼炒好吃?蓮藕的營養價值有哪些?女人多吃蓮藕的好處有哪些?一起...
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2022-03-07 11:04:33

秋葵究竟是一種什麼樣的蔬菜它都有哪些功效

　秋葵這種原產於熱帶的蔬菜，自二十世紀初，傳入中國以來，就以它柔軟的肉質香甜的口感和獨特的清香征服了我們的味蕾。它不但味道上乘，營養和功效更是不容小覷，這也是它能被稱之為“蔬菜王&rdqu...
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2022-03-07 11:01:25

蘿蔔都有哪些功效這樣吃蘿蔔最健康你知道嗎

　　明太祖朱元璋出身貧寒，深知江山來之不宜，登基之後崇尚節儉。一次在馬太后的生日他大宴群臣，可每張桌上只有四菜一湯，朱元璋特地介紹了那道炒蘿蔔，對蘿蔔大加讚賞，稱：“蘿蔔上了街，藥店無買賣...
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2022-03-07 10:57:23

白蘿蔔的功效白蘿蔔這樣吃營養賽人參(2)

4、白蘿蔔的熱量 　　平均每100克白蘿蔔的可食用部分含有的熱量約為21大卡，白蘿蔔的熱量非常低，非常適合在減肥的時候食用，同時還有豐富的營養價值，對身體很有好處。但在減肥期間也要注意營養攝入的均衡...
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2022-03-07 10:54:06

白蘿蔔的功效白蘿蔔這樣吃營養賽人參

　到了秋季，很多朋友會選擇滋補的食物來調理身體，其實，白蘿蔔也是秋季飲食很好的選擇。別看白蘿蔔很普通，但是它的功效可一點都不少，下面，不妨讓小編告訴你，白蘿蔔的營養價值都有哪些吧!也順便了解下生吃白蘿...
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2022-03-07 10:50:29

秋季如何正確吃蘿蔔蘿蔔的功效有哪些(2)

　製作蘿蔔葉茶的時候，把蘿蔔葉清洗乾淨，然後晾曬3-4天，晾曬後，將30克曬成的白蘿蔔葉放入1升水中煮，燒開後再煮幾分鐘，過濾後就可以喝了。如果覺得不好喝可以加一點糖，味道就會好起來。 　　白蘿蔔的...
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2022-03-07 10:39:28

秋季如何正確吃蘿蔔蘿蔔的功效有哪些

　　大家一定都聽說過這句話的吧，“秋季蘿蔔賽人參”，現在正是“小人參”上市的好季節。但是大家不知道的是蘿蔔各部分口感不同，吃法上也有所不同。你知道秋季如...
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2022-03-07 10:35:02

蘿蔔的功效與作用蘿蔔竟然還有這些作用

　蘿蔔是家裡非常常見的蔬菜，尤其是很多長輩很愛吃蘿蔔，在寒冷的冬天吃一完熱騰騰的蘿蔔燒肉，真的是太香了。很多人說蘿蔔能夠通氣，如果感覺肚子脹氣什麼的，吃一點蘿蔔效果很好。還有說蘿蔔可以治療感冒。那麼，...
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