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聖嚴法師:

念一句佛號 數一個數字，

有時候自己打妄想忘了念佛的時候，還在數，

⋯⋯ 但是只要手還在動，就會提醒自己，剛才是在念佛，趕快再念。

那麼又有什麼用？

有人認為念佛是為求生西方、求消災、求平安。

其實念是安心、除煩惱。心中念佛或口頭念佛？

有二句話「念佛不在嘴，參禪不在腿。」

就是說念佛的時候用心念，所以「念」字拆開來看

是「現在的心」、「今心」的意思，

現在的心在佛號在上面，叫做念佛。

參禪是用心參而不是僅靠兩腿盤坐的工夫~