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2006-02-03 22:01:32

火棒操

火棒操又名棍棒體操，由德國人所發明。（見圖一）起源於人們在山林中夜間分組搜索，舉火把照明，在搜索進行中為各組間聯絡之方便，以搖揮火把為信號，用單手或雙手劃圓形或半圓形，或大圓或小圓表達意思。為練習信號...
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2006-02-03 21:59:17

水球

國際游泳聯盟（FINA）將游泳競賽、水球、跳水與花式游泳等四項列為國際游泳競賽的規定項目。因此，在奧運會，世界杯泳賽以及亞運會中，水球均列為正式比賽項目之一。水球起源於英國，為盛行歐州的一種水上運動，於西...
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2006-02-03 21:57:42

手球

手球運動係綜合籃球、足球與橄欖球精華的一種綜合性球技運動，其具有籃球的基本動作及攻防戰術，仿效足球的隊型、場地與設備，以及橄欖球的團隊精神，以手代腳，利用傳球、擲球、接球，及射門等動作，將球擲入球門的...
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2006-02-03 21:56:59

戶外運動

戶外運動是教育和休閒活動的一部份，凡舉露營、爬山、划船、釣魚、慢跑和接觸大自然等都提供人們無限的樂趣。公園草地、大湖小河、高山平原，都能給人們帶來許多不同的經驗。工業的進步和社會的改革，便得人們對工作...
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2006-02-03 21:55:15

少林拳

一、少林拳的歷史淵源 少林拳法，傳自梁武帝時之達摩禪師。他由印度來我國，駐錫嵩山少林寺，講解禪宗，從者日眾，見僧徒等精神萎靡，筋肉衰弱，每說法入坐，即有昏鈍不振者。於是達摩禪師訓示徒眾曰：「佛法雖外乎...
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2006-02-03 21:53:55

太極拳

太極拳取法易中陰陽動靜之理，其運勁作勢自然，無中生有，所說無極而太極。至其運用圓活，如環無端，莫知所止，又謂太極本無極。勢勢之中均含一圓形，故藉太極之理以說明之，以陰陽、動靜、剛柔、進退等喻其作用。 ...
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2006-02-03 21:53:19

中國體育思想體系

一、中國體育思想：中國思想以儒家思想為主流，其後融會道家、佛家思想，對歷代人體活動之方式、價值影響至鉅。儒家主張忠恕仁義，崇尚禮節，孔子說：「君子無所爭，必也射乎，揖讓而升，下而飲，其爭也君子。」孟子...
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2006-02-03 21:52:12

中國體育史

中國體育之演進：始自黃帝時期，遠較古希臘體育為早，當時有擊劍、角牴、弓矢、蹴踘等項目，成為武士必備技術；另有舞蹈、導引、遊戲等祭祀活動。周代則盛行射、御、舞、角、牴、超距等，實施文武合一教育。秦則焚書...
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2006-02-03 21:48:46

中國舞蹈

中國舞蹈，始自上古，年代久遠，於史足徵者，有黃帝之雲門、堯之大咸、舜之大韶、禹之大夏、湯之大護、武王之大武，稱為六代樂。周人對於六代樂，廣為運用：舞雲門以祀天神、舞咸池以祭地祇、舞大韶以祀四望、舞大夏...
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2006-02-03 21:47:43

中高年人運動

中、高年人，以年齡區分，歐、美、日等各國均不相同，依人生二十週期說：可分為二十歲前之青少年期，二十一歲到四十歲之壯年期，四十一歲到六十歲之中年期，六十一歲以上之高年期。 在文明先進國家，因人口出生率降...
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2006-02-03 21:47:00

女性健美操

健美操運動不受任何經濟、年齡、時間、人數、場地、設備及氣候之限制，隨時隨地均可操作，且需時甚暫，為家庭婦女們所喜愛的運動，以當前都市建築多數為公寓式的情況下，推行此項運動，實為經濟而收效又大，其特點有...
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2006-02-03 21:45:24

大學體育

大學體育為小學體育、國中體育以及高中體育的延伸，小學體育為配合孩童之生長與發展，授課內容較偏重於較無嚴密組織之運動項目，隨著年齡之增加，身體發育逐漸成熟，因此，對肌力、心肺耐久力、瞬發力、協調性、敏捷...
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2006-02-03 21:39:47

「土風舞」（FolkDance）

世界各國，不論其文化的高低，都有他們自己獨樹一格的舞，這就是所謂「土風舞」（FolkDance）。這類舞蹈與該民族的生活、風俗、民情，以及傳統文化，都有密切的關聯，在這類舞蹈的動作和節奏中，也充分顯示出各民族的...
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2006-02-03 21:38:40

人體運動力學

人體運動力學為研究人體運動或動作的一門科學。起初僅為敘述人體結構以及骨骼和肌肉系統之功能，後來力學原理亦加以應用，即成為人體運動力學。目前人體運動力學乃以解剖和力學的觀點來解釋有關動作。就研究對象而言...
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2006-01-02 05:22:51

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