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2009-03-22 20:39:44| 人氣3,222| 回應7 | 上一篇 | 下一篇

一個人的晚餐～烤雞胸肉番茄夾籮蔓

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雞胸肉番茄夾籮蔓

《烤雞胸肉番茄夾籮蔓》材料：雞胸肉、番茄、籮蔓、鹽、研磨式胡椒

雞胸肉番茄夾籮蔓

作法：

1.肉加入調味料，放進預熱過的烤箱烤15分鐘

2.打開鋁箔紙，加入番茄丁，再烤5~10分鐘

3.肉有點焦黃就好囉

雞胸肉番茄夾籮蔓

================================================================================================ PIC：烤雞胸肉番茄夾籮蔓

後記：

1.這是減少罪惡感用餐，所以，沒加油，也沒加什麼調味料

2.屬於原味類的食物，不算太美味，但可以減少罪惡感XX

我要檢舉
#雞胸#籮蔓#小烤箱#烤雞#減肥餐#番茄
台長： 紫色泡芙

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我要回應
小娘
呃~昨天去全聯看到蘿蔓~夭壽的貴 一包要好多錢呢~~~我吃了應該會罪惡吧~~~!噗~
2009-03-24 13:42:14
版主回應
羅曼是真的比較貴，有時我也買不下去，省產羅美生菜就便宜多了
2009-03-26 22:33:44
Carol
那瓶胡椒鹽我也有喔!!
我最近也常作東西吃
我很少來PCHOME
目前都在yahoo
打”光天使carol”會找我的部落閣
有來就留言喔
2009-03-25 00:47:41
版主回應
︿︿
2009-03-26 22:34:52
ivy～煲湯達人
ivy覺得蘿蔓有種特殊的香味,很好吃,做沙拉最好囉!ivy常做蘿蔓日式沙拉,哈哈,跟妳一樣,想減少一點罪惡感啦!
2009-03-25 16:23:59
版主回應
哈...罪惡感視一定要消滅的，這樣才能繼續做餓xp
2009-03-26 22:35:27
艾姬
烤雞胸肉
難怪我覺得胸口很燙
ＸＤ
2009-04-02 23:22:55
版主回應
姬董的胸我哪敢烤啊....
會被蓋布袋吧
2009-04-03 22:31:55
愛吃鬼
請問蘿蔓該去哪買呢?（看來好新鮮）
是不是百貨公司超市才有呢 ？
2009-04-26 11:44:36
版主回應
頂好超市就有賣囉
2009-04-27 23:59:39
酒館藍調
果然一進來還是一堆好吃的... 我又餓了啦!!
2009-06-10 18:20:04
版主回應
呵呵...
我是不學無術啊...只會吃
2009-06-10 23:21:39
夜夜久春藥網
感謝分享!

http://www.yyj.tw/index.php/product/%e5%a8%81%e7%88%be%e5%89%9b/
2019-12-26 01:52:09
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