想辦比賽....這附近竟然沒有場地可以辦....怎麼會這樣？羽球運動的推動真的有這麼困難嗎？難道一定要千里迢迢跑到蘆竹去辦，每個場地都是要一個月前確定，哪有那麼多的時間空間啊！...(詳全文)
發表時間：2010-07-30 00:41 | 人氣：1082 | 回應：4
首先我要說明這是我的步法理論，綜觀所有的步法並沒有一定的跑法，乃是依據個人的身高腳長及身體特質而決定適合的跑法，如果有人說那種跑法才是對的，其他是錯的，那一定就是他的觀念有問題......(詳全文)
發表時間：2009-07-06 10:13 | 人氣：1153 | 回應：3
昨天是我不知道幾歲的生日，過得好不一樣。
在范姜的幫助下拿到了一個雙打冠軍，在拿了無數個單打的成績之後，第一個雙打的成績出爐，而且是在生日的這天拿到。
一則以喜一則以憂，喜得是我和小......(詳全文)
發表時間：2009-03-30 14:37 | 人氣：1087 | 回應：3
管理格言
宮原耕治 日本郵船社長
經營好的時候，正是改革的最佳良機。
現在的社會環境，競爭壓力很大，許多人每天下班回家，都覺得精疲力盡，而工作卻像是永遠做不完似的，希望每天有......(詳全文)
發表時間：2009-03-17 18:29 | 人氣：145 | 回應：0
睡覺前洗澡
再忙也要洗過澡再睡！「快點洗完澡後上床睡覺」過去這句耳熟能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊......(詳全文)
發表時間：2009-02-24 12:44 | 人氣：289 | 回應：1
希望天下的夫妻看了這篇都能白頭偕老、永浴愛河------
演藝圈的藝人湯志偉 和眼科 醫師黃琴伶
從相知相愛到決定長相廝守，
開始時並不被外界所看好，
加上女方為台中望族出身，家庭......(詳全文)
發表時間：2009-01-13 23:49 | 人氣：191 | 回應：0
星期六為了帶小朋友到台中比賽，使我無法在會長盃的單打賽事中盡興，因為我相信在分齡賽中我可以至少打進前三強，但為了小朋友我只好犧牲自己的比賽了，還好我早就料到我一定會犧牲會長盃，......(詳全文)
發表時間：2008-12-30 23:27 | 人氣：381 | 回應：0
作者：許芳菊 出處：親子天下
好的體育課程有助提高孩子考試成績與學業表現，美國甚至有研究指出，每週在學校上體育課七十至三百分鐘的小學女生，數學與閱讀成績都大幅提升。
體育課......(詳全文)
發表時間：2008-11-09 20:09 | 人氣：60 | 回應：0
混合雙打在國際比賽中受重視的程度雖不若男女單打及男雙女雙，但在作戰技巧上卻不亞於任何一個項目。
對一個教練或訓練者來說，如果自己手下的球員技巧好，體力耐力夠，當然是單打人選......(詳全文)
發表時間：2008-11-04 11:45 | 人氣：300 | 回應：0
我們有許多業餘羽毛球運動員，算起來也已經打球多年，你說他行了吧，但是水準總也上不去。你說他不行吧，可也不是一般人能夠對付的。究其原因，其實是有許多小毛病沒有引起足夠的重視，從而......(詳全文)
發表時間：2008-11-04 11:41 | 人氣：448 | 回應：0
剛接觸羽毛球時聽的最多的就是：打羽毛球手腕要靈活，打羽毛球要多用手腕．去羽毛球場看，大部分人也是手腕勾著，如同雞脖子一樣去擊打各種球，無論上手，還是下手．結果很多人球沒練好，手......(詳全文)
發表時間：2008-11-04 11:36 | 人氣：1482 | 回應：2
1- Find the C below. Do not use any cursor help.
在下面找出 C. 只用眼睛. 不要用鼠標輔助.
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO......(詳全文)
發表時間：2008-11-04 11:21 | 人氣：0 | 回應：0
減重並多吃富含抗氧化食物減輕自由基對關節破壞
如何運動不傷膝 ?
康健雜誌 98 期 2007/01/01 文˙吳若女
三十幾歲的陳小姐是愛運動的熟女，每天健走或跳有氧舞蹈，周末還爬山。最近......(詳全文)
發表時間：2008-10-31 14:23 | 人氣：72 | 回應：0
以R.I.C.E.「米」字口訣，讓大眾易於記憶並可依序處理骨骼肌肉的傷害。在運動傷害的處理原則中，R.I.C.E.是用來做急救處理的，如：處理挫傷（撞傷）、肌肉拉傷、關節扭傷、脫位及骨折。
......(詳全文)
發表時間：2008-10-29 11:55 | 人氣：161 | 回應：0
人生所追逐的最終目的只有二個字--「快樂」。記得有一次我吃飯時，突然間在潔白的米飯中發現一個黑點，仔細一看，是一隻蟑螂，當時我的第一個反應是還好屍體還很完整。
於是我請老闆過......(詳全文)
發表時間：2008-10-28 13:00 | 人氣：33 | 回應：0
