（2）最適合的食物及藥膳A.桂圓棗泥核桃糕‧材料：1.水15g、糖200g、麥芽糖400g 2.桂圓60g、蘭姆酒30g泡入味、沙拉油5...
(詳全文)
發表時間：2009-11-20 17:27:24 | 回應：0
台灣已進入高齡化的社會，大家的平均壽命是延長了不少，但是這些老阿媽們很普遍的都是有病在身，真正身體很硬朗的並不...
(詳全文)
發表時間：2009-11-20 17:22:05 | 回應：0
（2）最適合的食物及藥膳A.法式洋蔥山藥濃湯‧材料：洋蔥（切絲）300克、黃豆芽 100 克、新鮮山藥（切丁）100克、牛油...
(詳全文)
發表時間：2009-11-20 17:20:46 | 回應：0
更年期（Climacteric）是婦女生命中的過渡時期，在這段期間，婦女的生殖機能會逐漸消失，而這過渡時期會持續1~5年。停...
(詳全文)
發表時間：2009-11-20 17:19:19 | 回應：0
（2）最適合的食物及藥膳A.消脹飲料‧材料：橘子皮二錢和玫瑰花一錢。‧作法：取不含農藥的乾燥橘子皮切絲和玫瑰花，加...
(詳全文)
發表時間：2009-11-20 17:17:46 | 回應：0
（1）調養重點A.適度的飲食 適當的飲食，是維持人體健康不可或缺的重要因素。台灣的物質生活相當富裕，世界各地的佳餚...
(詳全文)
發表時間：2009-11-20 17:16:12 | 回應：0
（2）最適合的食物及藥膳A.益母草膏a. 材料：益母草1兩、生地2錢、白芍1.5錢、當歸2錢、川芎1.5錢。b. 作法：用水煎透...
(詳全文)
發表時間：2009-11-20 17:14:33 | 回應：0
（1）調養重點 這個時期的女性朋友最常面臨的問題就是家庭與工作上壓力造成的生理問題，及生育方面的問題。本章對這兩...
(詳全文)
發表時間：2009-11-20 17:12:42 | 回應：0
（2）最適合的食物及藥膳A.經痛茶──痛經黑糖漿a. 材料︰當歸4錢，川芎3錢，桃仁3錢，黑薑5分，炙甘草5分，黑糖適量。...
(詳全文)
發表時間：2009-11-20 17:10:45 | 回應：0
（1）調養重點 在這個階段的女性最常見的困擾就是生理期的問題了，以下歸納了幾項需特別注意調養的注意事項：A.我的生...
(詳全文)
發表時間：2009-11-20 17:09:10 | 回應：0
（2）最適合的食物及藥膳A.愈「滷」愈香的中藥——滷包 a. 材料：1.將以下的材料打碎裝入布袋肉桂葉10公克，草果15公克...
(詳全文)
發表時間：2009-11-20 17:07:14 | 回應：0
這一代的兒童因為居住環境狹小，沒有足夠的空間跑跑跳跳來訓練體能；又因為課業壓力過大，再加上父母對孩子的學歷期望...
(詳全文)
發表時間：2009-11-20 17:05:11 | 回應：0
