懷孕婦女在生產前，如果因為胎位不正的話，通常婦產科醫師會要求病人做一種矯正胎位的姿勢，亦即讓病人趴在鋪有軟墊的...
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發表時間：2010-06-30 17:13:03 | 回應：0
忙碌的現代人，整天盯著電腦工作，甚至連幼稚園的小孩，玩起電腦來也不落人後，加上都市裡居住的空間狹小，大家的休閒...
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發表時間：2010-06-30 17:04:49 | 回應：0
很多女人會認為生理期有問題，只是單純的子宮有毛病，或者以為有生理期來，就理所當然的認為自己的卵巢會排卵，等到醫...
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發表時間：2010-06-24 20:02:24 | 回應：0
情緒過度變化，對於一些婦科疾病的產生會有催化的作用，尤其是長期處在壓力下的婦女，或有長期的精神鬱悶、憂慮過度，...
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發表時間：2010-06-24 20:01:04 | 回應：0
◎腎臟病的自我檢查重點：1. 尿量異常，包括尿多，尿少。腎小管功能衰退導致的夜尿症往往是腎臟病最先的表現。2. 小便...
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發表時間：2010-04-27 16:51:36 | 回應：0
a.排卵期的生理性白帶： 在接近排卵期的時候，分泌物的量會增多，像蛋清一樣，這是正常的生理現象，其目的在方便精蟲進...
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發表時間：2010-04-27 16:50:29 | 回應：0
訓練骨盆肌肉張力的方法目的‧預防產後尿失禁‧預防更年期婦女之子宮下垂及膀胱脫垂b.作法一：step 1 解尿時，練習把小...
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發表時間：2010-04-23 16:02:15 | 回應：0
青春痘在醫學上稱「尋常性痤瘡」好發於年輕人，據統計在13~40歲都可能發生，90﹪發生在23~25歲之間，其部位好發於皮脂...
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發表時間：2010-04-23 15:58:47 | 回應：0
在門診中，我發覺到一個很有趣的現象，很多瘦巴巴的女生們，卻要求我幫她們減肥。相反的，當我看到一大堆胖嘟嘟的男患...
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發表時間：2010-04-23 15:57:13 | 回應：0
多數老人都有慢性病，運動前必須先將慢性病控制下來。當病況不穩時，運動是危險動作，例如有糖尿病者，飯前血糖直超過...
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發表時間：2010-04-21 20:11:47 | 回應：0
若想預防骨鬆症，最好採高強度運動訓練（運動時達最高心跳的75~80﹪），運動形式包括每週3次和每次30分鐘以上的心肺有...
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發表時間：2010-04-21 20:09:37 | 回應：0
‧肩頸症候群患者上班族、網路族等從事靜態工作者很容易有肩頸症候群（肌筋疼痛症候群），可做伸展操。每次伸展10秒鐘...
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發表時間：2010-04-21 20:08:19 | 回應：0
空腹時平躺在硬床或地板的軟墊上，膝蓋彎曲和地面成三角形，雙手抱胸，腰部緊貼軟墊，先吐氣並利用腹部收縮的力量拉起...
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發表時間：2010-04-21 20:07:06 | 回應：0
膀胱發炎是泌尿科門診中，最常見到的一種疾病，它的原因多為細菌感染所造成的。臨床上以女性患者較多，幾乎很多女人都...
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發表時間：2010-04-21 20:05:44 | 回應：0
