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2009-04-14 12:44:30

金雞獨立養生法

介紹一個簡單的健康法，簡單又有效。這個動作的關鍵是-「眼睛要閉著」閉著眼睛做金雞獨立， 如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。 中國專家推薦每天做1分鐘「金雞獨立」 ...
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2009-04-11 19:57:37

我的《長生緣》系列之一~~~方木村

民國八十六年經許憲吉師兄介紹我去學長生學,當時也他沒說是上什麼課,只告訴我去雄商上課很不錯喔!我也不多問就去上課了。剛上完課靜坐時不知為何我的身體都會晃,但經過一段時間的靜坐後就不會了。 中級班結業後,我就...
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2009-04-06 10:42:31

說話的態度~~轉載自《于美人黃金說話課》一書

        「猜猜我有多愛你」就是我的說話態度,我以「一期一會」的心情來說話時,我才會自然而然地把別人擺在第一位,心甘情願地扮演聆聽者的角色。~~~于美人         「猜猜我有多愛你」的真實意涵就是...
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2009-04-01 16:39:41

腦筋急轉彎~~~~轉載自小番薯網站

  ◎ 香蕉從101大樓往下跳會變成什麼?...............        ● 左邊的會游泳,右邊的會吃草猜一個字           答案是:    ◎茄子.........(因為淤青了)                 ...
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2009-03-25 22:00:06

當情緒低落的時候~~轉載自《下一步,該怎麼走》

　                   當情緒低落的時候,盡速轉移焦點     當你情緒低落時,首先要做的就是轉移焦點---你可以用一些事情來轉移,比方計劃一下假日要到哪裡散心,打電話給久未連絡的朋友,或者是去...
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2009-03-19 11:12:44

心想事成可以很簡單~~轉載自《我們都忘了,放下也是一種選擇》

        有個年輕人在單車修理店當學徒,客人送來一輛「喀喀」作響的單車,年輕人除了將車修好,還把車子整理得漂亮如新,其他學徒笑他多此一舉。車主將單車取回後的第二天,年輕人便被聘請到那位車主的公司上班,而...
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2009-03-13 11:35:18

奇妙的無糖紅豆

奇妙的無糖紅豆                  著╱ 周丹薇     從小，喝白開水對我來說簡直就像是吃藥，看著報章雜誌頻頻報導喝水的好處，心裡總是抗拒地想著：「天啊！那種像藥一樣的東西，怎麼喝得下去？...
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2009-03-09 18:13:56

「瞬間記憶」遊戲--檢視你的大腦幾歲了呢？

遊戲畫面像底下這樣，按Start就可以開始玩 數字只出現一下子就消失了，必須"由小到大"把它點出來，考驗你的記憶力回答10題後，就可以知道自己的「腦年齡」了。不甘心的話還可以再來一次按底下連結開始玩吧http://fl...
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2009-03-07 22:58:17

盡心、盡力、盡可能學習~~轉載自《利人利己做義工》

       我常用一句話來勉勵義工,也勉勵自己:「盡心、盡力、盡可能學習;不勉強、不可能失望!」在任何時間、任何地方、任何事情,不論是需要我們動手、動腳或動嘴,都應該全力以赴。       如果是我們懂得的...
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2009-03-05 11:19:20

小雲的正向力量~~轉載自《選擇放下,就能活在當下2》

      小雲小時候很喜歡穿漂亮的衣服上學,媽媽駡她:「愛作怪!妳為什麼不能和別人一樣?」       老師卻誇奬她:「小雲,妳今天這樣穿,很漂亮喔!」       小雲的數學很糟糕,但是國文很好,媽媽很生氣地說...
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2009-03-05 10:12:15

忙人最適合做義工~~轉載自《利人利己做義工》

     一般人常以為沒事做的人,才有空閒做義工。我卻說「忙人時間最多」,正是因為忙,所以才能夠來做義工。    就如同一位西方人曾經說過,如果要快速辦妥一件事,最好是找忙的人去辦,一定可以很快辦完。這是因為...
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2009-02-27 11:39:42

第一女主角~~轉載自《選擇放下,就能活在當下2》

        女孩從小到大是個集萬千寵愛於一身的天之驕女,家境富裕,正值花樣年華。       她參加了學校正夯的話劇社,理所當然,一路都是最佳女主角,她很享受及满意自己的人生,也得意自己是最閃亮的那顆星。...
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2009-02-27 10:41:27

跨出第一步~~轉載自聖嚴法師著作《利人利己做義工》

    最近在書店看到一本聖嚴法師著作的書--利人利己做義工,覺得很不錯,所以會陸續的放到新聞台和長生學的義工伙伴們一起分享~~~~台長。跨出第一步~~   我常說「初發心」特別重要,每一個人要跨出最初的第一步,非...
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2009-02-18 15:27:56

幸福是無法比較的

幸福就在我們的身邊，我們本身就是幸福的化身  當一個人金榜題名時，總是特別容易得意忘形，尤其是在網路上。 猶記得考上研究所 那天，喜孜孜地上網與人分享喜悅，霍然瞟見一位暱稱「幸福人」的，不知怎麼回事，我的...
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2009-02-16 11:01:56

後溪穴的妙用

    後溪穴──這是小腸經上的一個穴，位於小指外側(尺側)，即第五掌指關節處。把手握拳，掌指關節後橫紋的盡頭，也就是在第五掌指關節後的手掌橫紋頭處。這個穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能瀉心火、壯陽氣，調...
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