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養「聲」有撇步 忌冰少吃辣炸物

聲音沙啞或發不出聲音,常常讓人困擾。聲音沙啞常見感冒患者、演講者或需要長時間說話的人,如老師、播音員和節目主持人,因常過度使用聲帶,也可說是一種職業病。感冒引起的聲音沙啞,中醫認為屬風熱之邪傷肺,引起咽喉聲帶充血發炎而致聲音沙啞。一般較中性或較強壯體質者,通常會自我痊癒,但較虛弱...

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