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睡眠也可消耗熱量？增加肌肉提升代謝

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）時下許多年輕女性在體重控制方面經常採取節食，卻懶得運動，造成假象的苗條。她們外表看來體重標準或甚至是偏瘦，但經過身體組成分析儀檢測後發現，身體裡面的體脂肪比例過高、肌肉量不足，也就是所謂的「泡芙女」。臺北市立聯合醫院仁愛院區營養科主任張惠萍提醒每...
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新聞台: 歡迎來到cindy的生活點滴新聞~ 吃喝玩樂好康都有 | 台長：Cindy大美女
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