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2002-06-10 13:16:50| 人氣450| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

減肥日記6-------愛玉萬歲＆減肥萬歲

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今天我家人買愛玉回來(是那種無糖的愛玉唷，在菜市場都能買到的)，我剛開始吃愛玉時覺得沒有味道吃不太下去，之後我就拿冰箱裡的多多加在愛玉裡面，覺得風味很好。且在天氣炎熱了時候吃是最讚的，若是加點檸檬味道更佳。

覺得很好吃一連吃了３碗，就覺得好飽好飽，很滿足。

其實愛玉很容易讓肚子飽，且熱量又很少，多吃也無訪。

我最近體重有增加，今天我吃到愛玉，又可口又不會肥。我就想要是著利用愛玉減肥。
愛玉我的正餐前或飯後的點心。或者是嘴饞時的最佳零食。


mimi減肥食譜　　
名稱：mimi愛玉
分類：點心，零食類
須準備材料：1.去市場”切”50元的愛玉(ps:無糖的唷)～約４人份～
2.一罐多多
3.一顆檸檬
4.一杯白開水(室溫或冰水皆可)
製作方法：1.將檸檬砸成汁加入多多及開水均勻的攪拌。
　　　　　2.將愛玉切成一小塊一小塊，放入你準備好的可愛乾淨的碗中。
　　　　　3.在淋上你已做好的檸檬多多。
　　　　　～大功告成～

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台長： 可愛mi
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我要回應
amy
說到減肥~ 我之前真的蠻胖的說..
用了S美人超纖素+草本超纖膠囊..
瘦了25公斤.才花2個月時間喔!!
跟大家做個分享囉!
可以到http://fwd4.me/06lE
http://fon.gs/r8ylqf/
看看喔!!! 我覺得蠻有效的! 因此分享給你囉!! ^^
2012-07-11 14:23:51
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