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2025-11-22 15:28:29

I人與E人之外：我們被教錯的社交能力


撰文/程旭 不少人來到工作室諮詢，目的是希望自己能變得「外向」一點。 在這些失落又期盼的眼神背後，往往藏著很深的自我懷疑，彷彿內向是什麼需要被修正的性格缺陷。 但仔細了解後，發現他們多半不是真的...
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2025-09-23 13:24:49

妳值得被愛，不是因為妳多厲害，而是因為妳可愛


程旭撰文 我們活在一個功效至上的世界，從小到大被教導要努力、要有用、要變得更強。學歷要漂亮、技能要豐富、情緒要穩定、談吐要聰明……甚至連戀愛，我們也忍不住拿著履歷表上場，...
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2025-09-23 11:16:19

你不是太敏感，只是太習慣壓抑：在關係中找回那個不委屈的妳


程旭撰文 在我們學會愛人之前，最常犯的錯，是先學會「讓自己好過一點」的假裝。 妳懂的，那種假裝: 他忘了回妳的訊息，妳告訴自己他一定是太忙； 他臨時取消約會，妳微笑著說沒關係，心裡卻偷偷失落一...
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2023-05-02 17:40:35

女人為什麼會外遇? 探索女人內心的尋求與渴望

外遇是在婚姻或固定關係中是一個敏感的話題，也一直被視為男性的行為。但現今越來越多的女性也尋求外遇。 根據一份由英國婚姻輔導組織Relate進行的調查報告，有34%的已婚女性承認曾經在婚姻關係中出軌過...
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2023-05-01 17:46:23

還要在一起嗎? 25個問題看清你和他的差異

差異是人與人之間不可避免的，每個人的生活經驗、價值觀、興趣愛好都不盡相同。在戀愛關係中，理解和接受彼此的歧異，不僅能夠增加彼此的了解和尊重，也能夠讓關係更為豐富有趣。 當兩人開始交往時，往往會被對方...
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2023-05-01 16:22:00

男性為什麼對乳房感到吸引：從生理、文化和心理因素的角度探討

首先，需要指出的是，每個人的喜好和心理因素都不同，因此不能一概而論所有男人都喜歡乳房。然而，有一些心理因素可以解釋為什麼一些男人會對乳房感到吸引和興奮。 1. 生理因素：乳房是女性第二性徵之一，發育...
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2021-08-20 14:00:00

男人喜歡賤女人或綠茶婊的原因很簡單：因為她們很可愛

<愛情，不只順其自然2：練習被愛> 作者：亞瑟 妳認為的好，對男人來說可能並不好 我看過很多善解人意、熱心助人，不勉強他人、能體諒別人的處境，設身處地的替人著想的好女孩。...
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2021-08-18 14:00:00

兩性解密: 關係中的百般算計和暗黑心理

<女人的61道陷阱題：犀利寫盡兩性關係中的百般算計和暗黑心理，如能早晚服用，包你宿怨排清、症頭全解！> 作者：張辰瑜 筆名薇薇，知名美女作家、網紅、千萬部落客、暢銷書女...
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2021-08-13 13:18:36

轉念 享受積極的孤獨

消極的孤獨化為積極的孤獨人生不是團體戰，而是個人戰回顧自己的人生，我再次體認到，人不能只有蜂屯蟻聚的群居生活，也不能只停留在消極孤獨的階段，倘若最終無法擁有積極的孤獨，也是枉然。曾陷入消極孤獨的我，只...
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2021-08-13 12:32:59

這是性別歧視嗎？我該如何應對?

<優雅地反抗：勇敢做妳自己！翻轉恐懼×跳脫框架，追求內心真正的渴望> 作者：趙株烯 ◎與其板起臉孔，不如微笑以對 「這是性別歧視嗎？」我經常從親近的朋友、珍視的後輩那...
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2021-08-13 12:01:07

不喜歡鏡子裡的自己？妳可能得了美麗病

<美麗病：不喜歡鏡子裡的自己？和心理學家聊聊外貌焦慮> Beauty Sick: How the Cultural Obsession with Appearance Hurts Gir...
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2020-06-09 17:46:31

完全掌握「刻意練習」的黃金法則

刻意練習的黃金法則 刻意練習的原則 簡單來說，刻意練習具有下列特色： ‧刻意練習培養的技能已經有其他人知道該怎麼做，也已建立成效頗佳的訓練技巧。設計練習方式及負責監督的老師或教練應該熟悉頂尖專家...
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2020-06-09 17:16:16

為什麼不好相處的人在職場上反較吃香？

為什麼好人難出頭？ 文/喬爾‧利維「好人總是最後一名」（nice guys finish last）這句話出自1964年，美國職棒大聯盟裡頑強的教練杜洛雪（Leo Durocher）。從此之後，這句...
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2013-10-09 09:01:25

嫩妹戀人妻 門前痴守夫報案

嫩妹戀人妻 門前痴守夫報案相差19歲 對方想分手〔自由時報記者陳鳳麗／南投報導〕南投縣草屯鎮19歲清秀正妹「小文」（化名），戀上38歲人妻，對方近日想終止2人不正常關係，不見面也不接電話，嫩妹索性在情...
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2013-10-09 08:52:37

徵無懼勇者 店家強調錢少事多

.. 〔自由時報記者黃文鍠／台南報導〕泡沫冷飲店因為工時長，內容繁瑣，員工招募不易，台南有家連鎖茶店業者逆向操作，製作徵人啟事看板，強調福利差、條件惡，徵求「無懼勇者」，果然引起話題，成功招募到新血...
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