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2020-09-01 11:38:34| 人氣1,578| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

20200829球感生疏

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20200829球感生疏

因事停練一次..........

隔週重啟訓練..........

球感明顯生疏..........

缺乏自主意識..........

必要功課不作..........

訓練只是運動..........

教練一再糾正..........

耳朵似乎不通..........

要領無法理解..........

就需不斷重頭..........

教過內容即忘..........

只好請來幫手..........

球點必須掌握..........

不可以衝過頭..........

更忌諱大動作..........

下手擊球不過..........

胸前揮拍壓迫..........

說破嘴聽不懂..........

教練做仔細看..........

距離對輕鬆過..........

挑高球下往上..........

發球線測距離..........

球點對才發力..........

反覆練牢記憶..........

同球路操到底.........


回家後勤練習..........

台長: 祖哥
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