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2020-08-18 10:03:43| 人氣1,325| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

20200815正反挑球

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20200815正反挑球

板樹活動中心一週一練..........

觀察孩子的學習狀況..........

希望藉由每週固定練習..........

培養孩子固定運動習慣..........

促進四肢及感官協調性..........

也適度提升心肺功能..........

孩子從童齡開始接觸..........

從培養習慣變成喜好..........

啟蒙時期主角是教練...........

好教練言教兼具身教..........

照顧兒童心理恩威並施..........

視程度給予不同刺激..........

示範並修正錯誤動作..........

孩子透過經驗建立信心..........

擊球動作一再反覆..........

擊球點務求確實掌握..........

擊球收拍要求連貫流暢..........

前進後退姿勢要穩當..........

教練提醒都是精華..........

就怕耳朵有聽沒有進..........

今天除練正挑也練反手..........

課程總算有新進度..........

學球之路仍然漫長..........

熟悉球路只能靠勤練..........

每個動作發力不同..........

拍面角度影響球路..........

動作順暢也是關鍵..........

從細節嚴格要求..........

以免壞習慣難改..........

教練無異幼教老師..........

課程辛苦說不停..........

除有愛心得有耐性..........

要求孩子確實理解..........

比較動作化解疑慮..........

務求照作不容懵懂..........

反手握拍拇指緊扣..........

手肘抬高順勢發力..........

右手持拍右腳找球..........

練反手勿忘正手動作..........

揮擊角度原理基本相同..........

前挑靠經驗熟悉掌握..........

跨距配合球點調動..........

下週不知還記得否..........

台長: 祖哥
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