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2014-01-22 19:56:56

如何做“鉆石俯臥撐”

　　如何做“鉆石俯臥撐”　　“鉆石俯臥撐”英文中稱為Ｄｉａｍｏｎｄ　ｐｒｅｓｓ－ｕｐｓ，起始姿勢與普通俯臥撐類似，只需做一點變化，就是將雙手手掌盡量靠近，用大拇指和食指組成一個鉆石般的菱形。　　做“鉆...
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2014-01-22 19:56:11

相當重要的營養

　　3.蛋白質類　　在日常生活中，蛋白質是相當重要的營養，但對女人來說，蛋糕、西點或牛排等蛋白質的重要來源往往也和高熱量食物畫上等號。這些食物不僅有熱量攝取過多的“危險”，也容易種下便秘、乳癌等健康隱患...
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2014-01-22 19:54:28

腳放在椅子邊上

　　仰臥，腳放在椅子邊上，手臂順上體伸直，手心向下，數1時臀部肌肉拉緊，大腿稍抬起，用頭和腳支撐，手緊緊貼地，數2時仍保持該姿勢，數3時大腿放下。數4時腿伸直，呼吸要均勻。做10-15次。　　快速減肥瘦身方法6...
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2014-01-22 19:53:36

快速減肥瘦身方法

　　快速減肥瘦身方法3：轉腿　　坐在地上，屈膝，腳繃緊，腳掌盡量靠近大腿。手掌從后面撐地，在該姿勢下緩慢將雙膝向左轉和向右轉，盡量觸地。重復10-20次。這節操能使臀部減肥。　　快速減肥瘦身方法4：用臀部“行...
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2014-01-22 19:53:02

快速減肥瘦身方法

　　快速減肥瘦身方法1：揮腿　　左側靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練方便，此時右腿用力向前、向上、向右擺，做10次。 然后移動椅子的位置，并揮動左腿。呼吸要均勻，活動量盡量大，以便使臂部肌肉承...
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2014-01-14 21:34:10

毛巾時避免干擦

　　1.使用竹質纖維毛巾時避免干擦，濕用為佳，清洗不宜來回揉搓，用清水沖洗輕柔擰干即可，毛巾不可長時間泡在水里，并避免暴曬和高溫洗滌。　　2.對于機油、鞋油等重油，由于其油性重，腐蝕性強，所以擦洗后最好用...
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2014-01-14 21:33:20

竹纖維涼席保養方法

　　竹纖維涼席保養方法　　竹纖維涼席是當今科技含量最高的涼席之一，它所采用的原料全部取自3-4年生、色澤鮮亮、健壯挺拔的新竹，經高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、制成棉狀、最后紡成紗，由紗織成席。其質地柔韌，不含...
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2014-01-14 21:32:35

藤席保養方法

　　藤席保養方法　　使用前，用溫濕毛巾將席子正反面擦拭干凈，晾干后即可使用。使用期間要經常擦拭，保持席面清潔光滑。當空氣濕度較高時，應保持房間通風透氣，防止霉變。醒目提點：用繩、葦、草編成的涼席容易使...
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2014-01-14 21:31:58

略濕的毛巾清洗席面

　　牛皮席　　應定期用略濕的毛巾清洗席面，但不宜在陽光下直曬或用明火烘烤，也不要用水沖洗，如有污跡只要用濕毛巾輕輕抹擦即可。無需特別保養。　　在夏季，螨蟲容易寄生在草席的縫隙中，導致“涼席皮炎”。因此...
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2014-01-14 21:31:15

鋪墊不平或大于床鋪，

　　竹席　　鋪墊不平或大于床鋪，容易折損，因此鋪竹席時要保持床板的平整，以免破損。存放前，應先用清水刷洗涼席，除掉臟污，放在陰涼處通風晾干，然后卷起來，用 紙包裹捆扎，放在通風干燥處。另外，還應注意竹席...
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2014-01-02 22:11:25

產品廣告的德爾惠

運動品牌轉型“快時尚”　　正在等待上市的德爾惠更被傳出可能放棄運動風格，直接轉型為“快時尚”品牌。　　德爾惠把中國的目標人群定位在16至26歲，這就決定了它要抓住年輕人追逐時尚的特點。而“快時尚”品牌服飾...
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2014-01-02 22:10:42

顯得既直接又含蓄

　　阿迪達斯對“快時尚”的效仿則顯得既直接又含蓄。雖然阿迪達斯集團大中華區董事總經理高嘉禮向新金融記者表示，運動資產在阿迪達斯品牌中根深蒂固。但5月份，阿迪達斯就被爆已開始在Zara、HM等“快時尚”品牌“挖...
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2014-01-02 22:10:02

傳統體育用品

隨著“快時尚”的深入，中國傳統體育用品市場供求失衡、制造業產能嚴重過剩、庫存滯壓等弊病也越發明顯。面對內憂外患，傳統體育用品品牌終于坐不住了，紛紛搞改革，以力抗“快時尚”。雖然傳統體育用品品牌因為市場...
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2014-01-02 22:09:14

企業的價值體現

重視參展企業的價值體現，是體博會長期以來凝聚品牌、深耕細作的重要原則。彭曉指出，展會的兩條生命線，一條是參展企業，另一條就是專業觀眾；把這兩方面很好地結合起來，讓更多的百姓懂得怎么去健身，懂得怎么去使...
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2014-01-02 22:08:36

百姓懂得如何健身

搭建平臺 讓百姓懂得如何健身　　國家體育總局體育器材裝備中心副主任、中國體育用品業聯合會副主席彭曉在接受采訪時說，作為主辦方，他們要通過抓住參展企業和專業觀眾這兩條生命線打造服務精細化、功能多元化的體博...
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