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2016-09-09 14:17:17

持身材的話最

持身材的話最好多選擇那些比較筋道的面條，以防攝進過多的碳水化合物。　　如何吃面條才能減肥？　　無論是干面，還是湯面，甚至于其它面食，在食用過程中都要留意控制總熱量的攝進，還有營養的搭配。還有在配菜上，...
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2016-09-09 14:15:54

血癥和心腦血

防便秘、痤瘡、高脂血癥和心腦血管疾病，但對于胃腸功能較弱者及消化道疾病患者，則應控制膳食纖維的攝入量。 　　早餐吃點甜食 容易瘦不反彈減肥期間你首先會想到的就是少吃甜食吧！但甜食，其實是有助于減重的，它...
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2016-09-09 14:14:33

在人體的利用

在人體的利用率也比較高，可達86%。能夠協助分泌腎上腺皮質素。可別小看這種激素，人面臨壓力時，會自動分泌腎上腺皮質素，以應付環境挑戰，因此，緩解壓力可每天吃3至5顆鮮棗。鮮棗洗干凈直接入嘴就吃，而干棗比較適...
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2016-09-09 14:12:27

常食用可使身體內

平，經常食用可使身體內高密度脂蛋白質有相對增加趨勢。 　　胡蘿卜：富含果膠酸鈣，它與膽汁酸磨合后從大便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。 　　特備提出：...
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2016-09-09 14:11:01

這道題你一定做

了哦。　　4、1克脂肪=1克蛋白質？　　不是。100磅的磚頭和100磅的羽毛，哪個重？這道題你一定做過吧？答案當然是一樣重。但是100磅羽毛所占的空間一定比100磅磚頭所占的空間要多得多。這個道理同樣適用于分析食物的...
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2015-05-08 13:35:47

現在這種情況

還在周圍的容可為和混子，卻愕然發現，兩人早跑出百多步遠，在一個小土丘后消失不見——這兩人跑得倒快！ 　　如果是正面較勁硬碰硬，十個韓明雪上來我也不懼，但如果是現在這種情況，在我感覺到她的「異...
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2015-05-08 13:34:40

把聲音傳了回來

來不及決定是不是要發火，韓明雪已站了起來，冷聲和我告別：「張真宇同學，再見了……」 　　我瞪大眼睛看她離開，看著她走出了十多步后，再回頭，把聲音傳了回來：「建議你去惡補一下基礎的知識&helli...
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2015-05-08 13:32:48

時間倒還充裕得很

　　有容妹妹應該是這么說的吧。我緩緩地在學校中踱步，時間倒還充裕得很。 　　腦子里還有閑功夫好好地猜一猜，那來接我的容妖女，到底會使出個什么法子來為難我——但我并非吳下阿蒙，如果她還是把我當...
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2015-05-08 13:31:56

倒還充裕得很

走，學校里現在到處都在談論今天晚上有容演唱會的事，雖然這里是貴族學校，隨便扔塊石頭砸中的都是個大少爺、貴小姐，但是看情況，能搶到今晚入場券的人數比例，還是極小。 　　據說，門票在黑市已達到一張一千美元...
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2015-05-08 13:30:17

但我還是以為

使我現在摘下了眼鏡，性子比以前飛揚跳脫了不少，但我還是以為，在當今這種社會下，像我這樣把武藝練到一個「非常人」的地步，其實，是沒有多大用處的。 　　難不成，還能光明正大地開武館授徒，或者自愿將自己貢獻...
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