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瘦了
最近的一個禮拜 肚子老是痛到不行 想摁摁 又摁不出來ˋˊ 因為上禮拜日去同學會 可...
(詳全文)
更新時間 :2008-01-06
人氣:27 │ 回應:0 |
迷你蹲
我成功的從葛洛莉脫身 Again
台灣是多缺工嗎? 連連鎖式高檔護膚中心都找大陸新娘來做 當然大陸人做的手法跟台灣人也一樣啦 可是就很愛聊天 終於要離開前要賣產品
更新時間 :2023-05-21 │ 人氣:1021 │ 回應:1 |
沛緹
台南市護理之家 便祕、體脂增都跟「吃飽1動作」有關!
bsp;富貴病2:便祕常呆坐不動會減弱消化道蠕動,易便秘 富貴病3:體脂肪增加吃太多、動太少,體脂率增加、有肥胖及代謝疾病風險&n
更新時間 :2023-03-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
davidsonli
台南市護理之家
bsp;富貴病2:便祕常呆坐不動會減弱消化道蠕動,易便秘 富貴病3:體脂肪增加吃太多、動太少,體脂率增加、有肥胖及代謝疾病風險&n
更新時間 :2023-03-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
adkinsrci3
便祕、體脂增都跟「吃飽1動作」有關! 2圖看「40樣腸
bsp;富貴病2:便祕常呆坐不動會減弱消化道蠕動,易便秘 富貴病3:體脂肪增加吃太多、動太少,體脂率增加、有肥胖及代謝疾病風險&n
更新時間 :2023-03-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
jimmieikw3
ssp-g4神奇燃脂 請問慢跑可以瘦肚子嗎?還是應該做別
新一代真的好強.又瘦又美.好健康 這裡是慢跑版,但多數人都回應控制體重或說減肥,運動只占三成,飲食比較重要。我相信這是大多數人相信的,但
更新時間 :2022-09-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
wadecwc2
每天揉三次,勝吃千年參,關鍵還能瘦肚子!
對於愛美的女性來說腹部的贅肉不僅讓人頭疼的,更是一件令自己美麗大打折扣的事情。 所以說,很多愛美的女性一直致力於尋找能夠快速並且
更新時間 :2022-05-29 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
hgfdhgfhgfjhgfh
腰腹肥胖的人應該怎樣減肥?飲食要注意什麼?
絕大多數肥胖的人都隸屬於腰腹肥胖的行列,這是由於我們的身體最容易在腹部堆積脂肪。因此,如果想要成功的減掉大肚子,我們一定要甩去身體多餘的脂肪
更新時間 :2022-05-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
怎麼飲食能減肚子?常吃這5種食物可幫你瘦肚子
日常生活當中,很多人會出現本身不胖但是肚子上面有肉的情況,一旦肚子上面長了肉,穿衣服發熱時候會顯得非常的難看,因此,大部分人想通
更新時間 :2022-05-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
吃什麼才能瘦小腹平衡膳食最重要
夏季是展現誘人曲線最適合的時機,特別是游泳的時候女人們的身材則被一覽無遺。而很多MM都有小肚子的煩惱,那麼夏季有什麼最快速瘦肚子的方法呢?肚
更新時間 :2022-05-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
男人瘦腹部必知4招哪些食物可以減肚子
說起瘦肚子這個話題,很多朋友肯定會說這是女人應該關心的事,因為都知道愛美,但是現在瘦肚子不僅僅是女性的事情了,很多男性肚子上的贅肉甚至比女性
更新時間 :2022-05-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
嘻嘻
9成人瞧不上這菜,卻是“清腸高手”,降火瘦肚子,淡雀斑降
女孩們在一起吃飯最常見的話題是減肥。 當一個女人到了30歲以後,她身體的新陳代謝就會更多。 如果她不注意,很容易引起肥胖
更新時間 :2022-05-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
eer444
瘦肚子有效的2個動作,半個月妳也可以擁有平坦小腹
想要練出平坦的小腹,首先需要將體脂率降下來,要整體將體重降下來,之後才可以針對小腹進行鍛煉,否則大肚便便實在難以塑性,當然對于那些只有腹部肥
更新時間 :2022-05-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
這道菜是「刮油好手」,隔天做一做,刮油瘦肚子,趕緊吃起來
有位朋友最近和我抱怨,中午天天吃外賣,回家晚上頓頓小燒烤。 時間一長嘴裏發苦,還感覺有些口臭,實在是太難受了。 我和這位朋
更新時間 :2022-05-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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每天深呼吸3分鐘,瘦肚子,收媽媽跨,腰圍小5cm,這個動
夏天就要到了,肉肉又藏不住了! 為了瘦肚子,很多使用者都在後台訴苦:仰臥起坐,卷腹,做到腰都疼了,還是不怎麼見效。 之前的我
更新時間 :2022-05-17 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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每天深呼吸3分鐘,瘦肚子,收媽媽跨,腰圍小5cm,這個動
為了瘦肚子,很多使用者都在後台訴苦:仰臥起坐,卷腹,做到腰都疼了,還是不怎麼見效。 之前的我也是如此,但直到看到吉娜,我終於找到了答案!
更新時間 :2022-05-16 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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別嫌它醜,卻是天然“玻尿酸”,女人常吃,排毒養顏還能瘦肚
現在人們的生活質量越來越高,餐桌上食物的種類也越來越多,愛美之心人皆有之,每一個人都想擁有白嫩光滑的皮膚,尤其是女人,皮膚很容易
更新時間 :2022-05-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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腰粗怎麼辦多喝這種水能夠瘦肚子
腰粗怎麼辦?現在腰粗的人有不少,即使四肢看起來還比較勻稱,但是腰圍卻很大。減肥吃什麼?在減肥的時候,飲食是必須要注意的一個問題
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
gffh
腰粗怎麼辦少吃這種包裝的食物能減肥
腰粗怎麼辦?現在很多人都屬於隱性肥胖,也就是乍一看體型比較正常,但是一量腰圍就發現是腹型肥胖。針對這樣的情況,瘦肚子是很有必
更新時間 :2022-05-06 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
gffh
肥胖是你這裡不通,瘦大腿,瘦肚子,瘦背其實並不難!
不知道你還記不記得,我們曾說過的脾胃失調會引起肥胖,而事實上,不但脾胃失調會引起肥胖,肝膽失調也是會引起肥胖的,它通常體現在大腿
更新時間 :2022-05-05 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
瘦肚子最有效的方法
肚子大的一定要認真看 1、【糖尿病】:當人胖到一定程度時,肌肉和脂肪會對胰島素不敏感,即胰島素抵抗現象。 這時,胰島細胞就
更新時間 :2022-04-28 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
李薇薇
9成人瞧不上這菜,卻是「清腸高手」,降火瘦肚子,淡雀斑降
女孩們在一起吃飯最常見的話題是減肥。 當一個女人到了30歲以後,她身體的新陳代謝就會更多。 如果她不注意,很容易引起肥胖、皮膚保養和身體保養
更新時間 :2022-04-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
李薇薇
老奶奶說:9成人瞧不上這菜,卻是“清腸高手”,降火瘦肚子
女孩們在一起吃飯最常見的話題是減肥。 當一個女人到了30歲以後,她身體的新陳代謝就會更多。 如果她不注意,很容易引起肥胖、皮膚保
更新時間 :2022-04-13 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
dfghgfvhng
瑜伽動作 簡單動作幫你瘦腰又收腹
久坐人群如何瘦腰瘦肚子呢? 今天,我們就和大家一起來學習幾組簡單的瘦腰,大家可以單的學習一下,或者也可以參考我們步驟來練習下。 可以瘦腰的
更新時間 :2022-03-31 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
retetgrestgresrfg
吃水果可以瘦肚子 這7種水果不要錯過2
4、人心果(人蔘果) 人心果不只容易讓人體消化,也能消除體內多餘的脂肪。 此外,人心果也能緩解大腸激躁症的癥狀,而且也能長時間讓你感到飽足
更新時間 :2022-03-18 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
retetgrestgresrfg
女性瘦肚子多吃4種食物,瘦臉多吃5類食物!
女性減肥最關注的3大部位,就是臉、腿和肚子! 有什麼辦法能讓這3個部位瘦下去呢? 今天就來「對症下藥」,分別推
更新時間 :2022-03-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
dfghgfvhng
仰臥起坐不如卷腹!每天花幾分鐘,大肚子能變沒
做卷腹是比較好的瘦肚子運動,做卷腹時該如何發力才是正確的呢?怎麽發力才可以更好的鍛煉腹肌。另外,很多人做卷腹時無可避免讓脖子發力了,導致脖子
更新時間 :2022-03-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
健康
告訴大家:9成人瞧不上這菜,卻是"清腸高手",降火瘦肚子
女孩們在一起吃飯最常見的話題是減肥。 當一個女人到了30歲以後,她身體的新陳代謝就會更多。 如果她不注意,很容易引起肥胖、皮膚保養和身體保養
更新時間 :2022-02-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
dfghgfvhng
瑜伽幫你巧妙瘦肚子
瑜伽幫你巧妙瘦肚子 1、脊椎滾滾 仰臥起坐進階版,可鍛煉上腹跡做時頸椎保持平直、下巴微收,漸進量力,以免傷及頸部或腰部。腰曾
更新時間 :2022-01-18 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
dfghgfvhng
產後如何瘦肚子學會這招還你婀娜身材(2)
3、甜橙 這種水果含維生素C多、纖維度多,並且熱量低,甜橙甚至可以替代蛋糕和曲奇。所以你要是喜好吃甜的東西的話,可以吃甜橙
更新時間 :2022-01-11 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
hthy
產後如何瘦肚子學會這招還你婀娜身材
子就就會出現贅肉的可能,者仍很多的孕婦朋友很頭疼,那麼在遇到這種情況的時候我們應該通過哪些方法來進行有效的減肥呢?同時哪些食物也是可以幫助女
更新時間 :2022-01-11 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
hthy
減肥誤區減肚子需避開十個誤區
現在人對於形體的要求並不只是要減肚子,如何能鍛煉出腹肌才是王道。就連瘦身都那麼難,腹肌又怎麼鍛煉呢?很多人都在選擇減肚子的方法上
更新時間 :2021-12-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hthy
"久坐族"瘦肚子 每天只需五分鐘
1、 飯後站立半小時 飯後久坐不動很容易導致腹部的脂肪增加,形成小肚子,飯後站立半小時,可以減少脂肪堆積。 如果靠牆站立,可以有效瘦肚子
更新時間 :2021-12-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
逍膛
呼啦圈可以瘦肚子上的肉嗎
呼啦圈,是一種全身性運動。 轉呼啦圈有很多好處,如瘦腰、擠壓針灸效果、治療便秘、減肥、鍛煉腰部肌肉等。 那麼呼啦圈可以瘦肚子上的肉嗎? 一起
更新時間 :2021-12-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
逍膛
睡前一個動作暴瘦肚子 學會跟大肚腩說再見
腹部是一個非常容易發胖的部位。 尤其是對很多辦公室人而言,由於不經常運動,導致腹部肉肉堆積。 摸著自己肚子上的肉,是不是感覺特別的難受呢?
更新時間 :2021-12-20 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
逍膛
【一邊看電影,也能一邊瘦小腹】:親身體驗推薦--《dos
家一邊看電影一邊用跑步機,看完一部三小時的史詩大片,就這樣跑了三小時,可是肚子也沒變小,看來是方向錯誤,所以我一直在尋找一種居家運動的方法,
更新時間 :2021-10-13 │ 人氣:24102 │ 回應:0 |
馬來魔 (魔哥)
別再吃過水食物減肥了!吃油不會肥,它才是囤積內臟脂肪的關
別再吃過水食物減肥了!吃油不會肥,它才是囤積內臟脂肪的關鍵 不要再吃過水食物減肥了!其實「吃油」不會肥,「醣」才是瘦不了的關鍵。 體脂肪
更新時間 :2020-08-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
qiuqian1231
減肥該怎麼瘦肚子?過來人揭本身經驗
20 17:05:46 GMT","dateModified":"Tue, 26 May 2020 17:05:46 GMT","headl
更新時間 :2020-06-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
charlesvsm
減肥方法 瘦肚子
OBAR COACH 歐爸教練 只要90天,減脂塑形改變體態脂肪,腹部,腹肌,小腹,肚子 提問: 減肥方法 瘦肚子 問題補充: 減肥方
更新時間 :2020-05-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
eddiexpjb2
減肥該怎麼瘦肚子?過來人揭自身經驗
20 15:10:45 GMT","dateModified":"Tue, 26 May 2020 15:10:45 GMT","headl
更新時間 :2020-05-27 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
bushjai3
瘦肚子的六個瑜伽動作,女性瘦出馬甲線好身材
文章簡介: 瑜伽是壹種有效的塑形運動,它能夠要肌肉線條緊致,必利吉 身材更優越。很多
更新時間 :2020-04-18 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
rfvvf6
瘦肚子怎麽吃好 哪些食物可以幫助瘦肚子
肚子大可能是很多人都會有的困擾,有些人明明看上去不胖,但是肚子卻特別的大,那麽想要瘦肚子怎麽吃好呢?瘦肚子的快的運動方法有哪些?瘦肚子的注意
更新時間 :2020-03-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
hai12345636918
幾個簡單小妙招讓妳重回平坦小腹
其實妳不胖妳只是肚子大對嗎?其實妳不胖妳只是腿粗對嗎?今天小編要說的日本藤素就是針對瘦肚子,如果妳美
更新時間 :2020-03-05 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
小不點
肚子贅肉太多怎麽辦 10招教妳減掉腹部贅肉
肚子太大怎麽辦?要減掉大肚子日本藤素壹定要做有針對性的瘦肚子運動。很多人都想要平坦小腹,這得靠平時運
更新時間 :2020-03-04 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
小不點
產後如何瘦肚子?
1、科學飲食 產後坐月子期間應避免通過節食來瘦肚子,尤其是需要母乳喂養寶寶的媽媽,在哺乳期間一定要注意飲食的科學,應保證飲食營養的
更新時間 :2018-04-19 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
半夏琉璃空人心 °
快速瘦身操 堅持減肥,終實現60公斤到45公斤的蛻變!!
如何減肥,其實這個問題不難回答,只要做到了下面幾點,我們就不會再問怎麼減肥:延長飽足感1、控制熱量,保證熱量在健康熱量以上,最佳熱量以下。延
更新時間 :2018-03-29 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
bh71fht17n
產後修身黃金時間 你試過哪些減肥方法並且有成功的嗎? 產
如何減肥,其實這個問題不難回答,只要做到了下面幾點,我們就不會再問怎麼減肥:最有效的減肥方法1、控制熱量,保證熱量在健康熱量以上,最佳熱量以
更新時間 :2018-03-28 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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網購美食排行 客家蔭豆鼓
客家蔭豆鼓 網購美食2017 客家蔭豆鼓 評價 網友滿意度:常常腦中會突然想吃某個地方的特產跟小吃美食例如:三峽的金牛角、水餃、北投
更新時間 :2017-12-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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特賣被套 【AGAPE亞加.貝】《等待愛》100%高級純
【AGAPE亞加.貝】《等待愛》100%高級純天絲 雙人加大 6x6.2尺八件式精品床罩組(獨家花色) 評價 網友滿意度:2017光棍節11
更新時間 :2017-11-23 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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人氣被套3折起 【Comfortsleep】8x7尺雙人
瘦肚子 【Comfortsleep】8x7尺雙人加大特級100%長纖蠶絲冬被(贈-醫美級蝸牛保濕面膜一盒) 評價 網友滿意度:2017光棍節
更新時間 :2017-11-15 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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床包推薦 【法國Jumendi-花影如夢】台灣製活性柔絲
瘦 肚子 【法國Jumendi-花影如夢】台灣製活性柔絲絨單人三件式被套床包組 評價 網友滿意度:2017光棍節1111雙11瘋狂網購節已經
更新時間 :2017-11-14 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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(↑↑↑點圖購買↑↑↑)美妝保養彩妝品挑戰最低價~專櫃崩盤下殺5折~週年慶還沒買
更新時間 :2017-11-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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更新時間 :2017-11-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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更新時間 :2017-11-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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更新時間 :2017-11-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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替吳敦義的兩岸鋪路 傳周繼祥、張顯耀掌大陸事務部@E@@
更新時間 :2017-10-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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替吳敦義的兩岸鋪路 傳周繼祥、張顯耀掌大陸事務部
更新時間 :2017-10-26 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
lln339v1v9
我的辛勞父親
(圖 LINE DECO ) 因長年的曝曬,導致皮膚黝黑,歲月無情地在臉上刻畫了風霜。因辛勤的勞作,身版略形削瘦,肚子不長贅
更新時間 :2017-08-08 │ 人氣:1222 │ 回應:18 |
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更新時間 :2017-02-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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更新時間 :2017-02-25 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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babyhome婦幼商品推薦-【迪士尼授權 自然之綠】
開架防曬推薦櫻桃小丸子結局線上看除濕機推薦品牌產後瘦肚子方法美妝討論 【迪士尼授權 自然之綠】 小鹿斑比洋甘菊舒敏沐浴清潔露(200m
更新時間 :2016-07-24 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
小咪
【Yipeier】紳士格調-加大四件式搖粒絨被套床包組(
台灣銀行黃金價格查詢近日走勢圖巨爵颱風動態產後瘦肚子方法 momo購物家具寢具推薦【Yipeier】紳士格調-加大四件式搖粒絨被套床包
更新時間 :2016-07-21 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
米勤
永不復胖!瘦肚子最快最有效的方法!超簡單6原則2動作!一
很多上班族一坐就是一整天,且疏於運動,小腹和肚子的贅肉會越積越多,怎樣才能減掉小肚子呢?有什麼方法可以快速瘦出小腹呢?下面小編就教給大家7個
更新時間 :2014-11-21 │ 人氣:895 │ 回應:0 |
☆~甄~★
2動作!一周瘦回水蛇腰!
永不復胖!瘦肚子最快最有效的方法!超簡單6原則2動作!一周瘦回水蛇腰!很多上班族一坐就是一整天,且疏於運動,小腹和肚子的贅肉會越積越多,怎樣
更新時間 :2014-11-19 │ 人氣:4576 │ 回應:0 |
狗狗
【產後媽媽瘦肚子 可以嘗試這八種運動方法】
方法1.身體成「v」形瘦肚子產後媽媽平躺在床上,然後雙腿和上半身各抬高45°左右,保持姿勢幾秒,根據產後媽媽體能堅持做下去。這個時候產後媽媽
更新時間 :2014-04-27 │ 人氣:616 │ 回應:0 |
☆~甄~★
產後媽咪看過來,教你如何產後瘦肚子
由於懷孕期營養過剩,媽咪身材臃腫。即使產後,小肚子也不會馬上瘦下去。產後如何快速瘦肚子呢。很多女性為產後減肚子的事煩惱非常煩惱。產後的恢複比
更新時間 :2013-12-27 │ 人氣:17171 │ 回應:1 |
Miliy媽咪
讓人體細胞趨於合理化,對瘦腿,瘦臉,瘦腰,瘦肚子,瘦手臂
/巴西國寶級研磨黑咖啡,經與左旋肉堿黃金配比,保護左旋肉堿活性不被人體大量氨基酸破壞。同時加速脂肪代謝,控制新脂肪攝入,讓人體細胞趨於合理化
更新時間 :2013-08-03 │ 人氣:10 │ 回應:0 |
日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡
捲腹運動瘦肚子|鍛鍊曲線線條瘦小腹
詢問度超高的「捲腹」詳細圖解版來啦,打擊凸凸上腹的秘密武器就是它! 1.仰臥在墊子上,雙腿彎曲,雙手放於腦後。2.下腰不要離開墊子,胸口向
更新時間 :2012-12-10 │ 人氣:1822 │ 回應:0 |
愛咪醬
瘦肚子最有效方法 5個步驟速減小肚腩
堅持20下。第二組:同上面的姿勢,雙腿同時向上彎曲,再同時向下伸展,注意腰部不能上頂,應儘量使腹部與胃部收縮,然後再儘量接近,以達到腹部亦緊
更新時間 :2012-11-22 │ 人氣:1785 │ 回應:0 |
愛咪醬
精‧瘦‧美KIMIKO’S 老師美型課+鄭多蓮 2書合售
精‧瘦‧美KIMIKO’S 老師美型課+鄭多蓮 2書合售免運75折很多網友都推薦說讚喔另外列出其他健康、塑身、減重、美容相關資訊都是Yaho
更新時間 :2012-10-05 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
Mia
熱門書 喝出瘦S!萬人按讚的手作蔬果汁激瘦養顏法+7天
喝出瘦S!萬人按讚的手作蔬果汁激瘦養顏法+7天瘦肚子的神奇蔬果汁喝出瘦S!萬人按讚的手作蔬果汁激瘦養顏法部落客狂推、萬人按讚的蔬果汁激瘦養顏
更新時間 :2012-09-22 │ 人氣:25 │ 回應:0 |
佑佑佑
7天瘦肚子的神奇蔬果汁+怎麼吃都能瘦! 2書合售
7天瘦肚子的神奇蔬果汁+怎麼吃都能瘦!【7天瘦肚子的神奇蔬果汁:每天賣力運動,不如早餐喝果汁,3天一定瘦!90道「高酵特調」果汁食譜大公開】
更新時間 :2012-09-09 │ 人氣:128 │ 回應:0 |
佑佑佑
減肚子 消滅小肚腩
減肚子 消滅小肚腩 肚腩是很多MM都會有的煩惱,怎樣減肚子上的贅肉呢?也許台南減肥你試了很多方法但是都不行。不要擔心,11個減肚
更新時間 :2012-08-17 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
minsukankan
給自己看的
現在要規劃晚上每天要做的塑身運動一分鐘瘦肚子游泳圈 ***劉真的腰部畫園快速扭腰肘部碰膝蓋8字運動
更新時間 :2012-03-09 │ 人氣:119 │ 回應:1 |
Pallas
媽咪好吃@新埔捷運站
天又去公立游泳池游泳了可是奇怪的是每週游泳卻每週吃吃喝喝我想這種運動方式只會更胖不會瘦不過重點是從長灘島回來後發現自己嚴重怕水為了克服畏水每
更新時間 :2011-08-21 │ 人氣:1589 │ 回應:0 |
Blue
推脂器瘦大腿按摩教學
會造成對皮膚傷害....你可以在看電視時不會因為聲音太大妨礙到別人ㄟ.......推脂器瘦大腿教學妍姿經絡瑜珈強力燃燒大腿贅肉肉體脂器教學(
更新時間 :2011-07-12 │ 人氣:2211 │ 回應:0 |
Lisa老師
[ 寶寶 ] 35W+5D
時間不知不覺一下子就過去了 從剛懷孕到現在 不知覺 寶寶就要出生了 而且現在都可能隨時會出來 緊張 = = 這段時
更新時間 :2011-07-07 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
Rabbit
肩胛骨越有力量=瘦肚子效果 !(轉貼)
肩胛骨越有力量=瘦肚子效果 !文/羽暄你相信嗎?肩胛骨居然具有提昇「美腹」及「瘦肚子」的魔力!?肚子能不能瘦下來,關鍵就在於背部有沒有力量,
更新時間 :2011-06-26 │ 人氣:539 │ 回應:0 |
秀
想知道 怎麼瘦肚子 、 瘦肚子的方法 ,那麼這本瘦肚子的
想知道怎麼瘦肚子、瘦肚子的方法,那麼這本 瘦肚子的骨盆瑜伽 一定會是你的好幫手~ 瘦肚子的骨盆瑜珈 教你 如何瘦肚子 、如何瘦小腹 、消除
更新時間 :2011-06-09 │ 人氣:425 │ 回應:0 |
網頁遊戲/線上遊戲
男性塑身衣
穿男性塑身衣或塑身褲真的可以瘦肚子跟瘦小腹嗎?首先您需要了解一個觀念,不管是想要瘦肚子或瘦小腹,穿著男性塑身衣、塑身褲與抽脂手術和減肥藥不同
更新時間 :2010-12-31 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
FOX
男性塑身衣
穿男性塑身衣或塑身褲真的可以瘦肚子跟瘦小腹嗎?首先您需要了解一個觀念,不管是想要瘦肚子或瘦小腹,穿著男性塑身衣、塑身褲與抽脂手術和減肥藥不同
更新時間 :2010-12-30 │ 人氣:12 │ 回應:0 |
ouya
男性塑身衣
穿男性塑身衣或塑身褲真的可以瘦肚子跟瘦小腹嗎? 首先您需要了解一個觀念,不管是想要瘦肚子或瘦小腹,穿著男性塑身衣、塑身褲與
更新時間 :2010-12-30 │ 人氣:125 │ 回應:0 |
雅雅
男性塑身衣
穿男性塑身衣或塑身褲真的可以瘦肚子跟瘦小腹嗎? 首先您需要了解一個觀念,不管是想要瘦肚子或瘦小腹,穿著男性塑身衣、塑身褲與
更新時間 :2010-12-28 │ 人氣:48 │ 回應:0 |
丫丫
睡前一分鐘按摩小肚肚~就可以消除小腹唷!!
我要瘦肚子 ,但是要怎麼 快速瘦肚子 呢?肚子的 減肥方法 是什麼呢? 想瘦肚子 卻不知道如何才能有效的 快速瘦肚子
更新時間 :2011-01-09 │ 人氣:203 │ 回應:0 |
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穿男性塑身衣或塑身褲真的可以瘦肚子跟瘦小腹嗎?
首先需要了解一個觀念,不管是想要 瘦肚子 或 瘦小腹 ,穿著 男性塑身衣 、 塑身褲 與 抽脂手術 和 減肥藥 不同,並不是直接減少脂肪,而
更新時間 :2011-01-09 │ 人氣:245 │ 回應:0 |
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男性塑身衣、塑身褲要穿多久才有效果?
男性塑身衣 、 塑身褲 的效果有長期和短期之分:短期效果:穿上 男性塑身衣 、塑身褲 之後立刻就能看見 瘦肚子、瘦小腹 甚至也有 消鮪魚肚&
更新時間 :2011-01-09 │ 人氣:405 │ 回應:0 |
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使用束腹塑身衣 雕塑身材 讓你的啤酒肚不再出現唷!!
如果你在家有在 瘦肚子運動 或者是 練腹肌 ,還是因為忙碌或無法控制自己的食慾,想 瘦肚子 、瘦小腹 卻瘦不下來,怎麼辦呢?其實還可以透過外
更新時間 :2011-01-09 │ 人氣:160 │ 回應:0 |
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男性塑身衣、塑身褲穿久了會不會鬆?
比較耐穿,彈性也比較好,但 塑身衣、塑身褲 穿久了一樣會變鬆哦。通常來說如果堅持穿 塑身衣 、 塑身褲 ,並且注意 飲食 與 運動 ,身型一
更新時間 :2011-01-09 │ 人氣:222 │ 回應:0 |
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如何消除鮪魚肚?除了瘦肚子運動以外,還有方法嗎?
想要在女友面前 man 一點嗎?? 有偷偷在家 練腹肌 嗎? 覺得每天做 仰臥起坐 練腹肌 很累嗎?瘦肚子運動 男生也是可以做唷
更新時間 :2011-01-09 │ 人氣:427 │ 回應:0 |
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想當個超man的男人嗎??來個完美男人的男性塑身衣就能讓
身材有 鮪魚肚 、 啤酒肚 的男生會 man 嗎?自己男友或老公有 鮪魚肚 、 啤酒肚 怎麼辦?該 如何消除鮪魚肚 ? 做 瘦肚子運動 ?
更新時間 :2011-01-09 │ 人氣:122 │ 回應:0 |
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定期做瘦身運動 啤酒肚就可以說byebye
想 消除鮪魚肚 ? 啤酒肚怎麼消 ? 要如何讓 啤酒肚變腹肌 ? 這些 瘦肚子運動 傻妹都會敎你唷!!尤其是最後一項 瘦鮪魚肚 ( 消除啤酒
更新時間 :2011-01-09 │ 人氣:143 │ 回應:0 |
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產後瘦肚子 用L'AMOUR金絲馬甲滋潤曲線雕塑精華自己
產後瘦肚子 對某些媽媽來說,是有點難的事情!! 為了照顧小孩子,忙著做 瘦身運動 (就是家事啦!!),但是還是沒看見明顯的 瘦肚子 效果,該
更新時間 :2011-01-09 │ 人氣:164 │ 回應:0 |
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史上最強彈力帶瘦身 實際去做運動 才是最健康的減肥法
傻妹敎妳 如何瘦小腿、如何瘦大腿 最快的方法 → 使用 史上最強彈力帶瘦身 彈力帶 也可以 快速瘦小腿、瘦大腿、還可以讓你 瘦肚子
更新時間 :2011-01-09 │ 人氣:996 │ 回應:0 |
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瘦肚子可以用戳的嗎
老師您好抱歉一直打擾你 因為我不大知曉你的意思 就腎的位置大概是在? 從正面來看是在肚臍以上腰後側? 還
更新時間 :2010-11-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
Lisa老師
瘦身餐單曝光欣宜4個月甩肉11公斤
今年23歲的欣宜,減肥年資已經有7年多,當年 16歲已有102公斤的她,胖到頸項都看不到,肥姐在生時,為了愛女健康,主動找修身堂老闆張玉珊幫
更新時間 :2010-10-08 │ 人氣:936 │ 回應:0 |
fenny
兩個減肥小動作教你如何瘦肚子
許多減肥朋友都很關心如何瘦肚子,今天小編要為大家介紹的就是兩個瘦肚子的減肥小動作。這種瘦肚子減肥方法無需特殊健身器材,而且不費時間,只需利用
更新時間 :2010-10-01 │ 人氣:3110 │ 回應:0 |
fenny
檸檬 脂肪的助燃劑!
在水果減肥風靡世界的同時,韓國金恩姬博士的一篇學術論文震驚了醫學界,這個消息對於當今愛美女士無疑是一個驚天喜訊。檸檬局部瘦身 驚爆傳奇在 水
更新時間 :2010-09-09 │ 人氣:341 │ 回應:0 |
fenny
不知不覺瘦大腿
大腿的贅肉無法消滅,是否總讓你苦惱不堪。愛美網小編為你推薦幾個瘦大腿提示,幫你輕鬆減掉大腿多餘的贅肉。不需吃減肥藥,也不必做減肥手術,輕鬆瘦
更新時間 :2010-09-03 │ 人氣:320 │ 回應:0 |
fenny
哇!變瘦了!_高階班學員心得分享
2010_1_林O雯 「哇!妳變瘦了!」「那有?臉,又沒瘦。」「肚子啦!妳那中年男子的肚肚,是怎麼瘦下來的?」這是最近最常出現在我
更新時間 :2010-10-04 │ 人氣:505 │ 回應:0 |
James
五月二十一日屁股好燙
學習他的教練跟我們說她是視障天阿!!你一定無法想像一個看不到的人要怎麼游泳是巴但是她就是可以而且還游的不錯所以只要有心學一定辦的到的!!!!
更新時間 :2010-05-21 │ 人氣:58 │ 回應:2 |
林阿貓
【綠活力】阿甘減重大成功~三週肚子瘦六吋
這是阿甘沒錯~就是阿甘正傳的阿甘~哈哈哈哈~ 阿甘是個超級嗨咖擅長搞笑又愛耍寶別看他那麼活潑外向阿甘也有一段胖胖的血淚史其實阿甘曾
更新時間 :2010-05-17 │ 人氣:297 │ 回應:0 |
silvia(小足~*)
減肥開始
側拉筋 + 仰臥起坐40下 + 伸展10分鐘<<伸展就是躺平..然後手往後擺直 +腳的大拇指套上髮圈..以不緊的方式套上..這個
更新時間 :2010-04-21 │ 人氣:186 │ 回應:2 |
O。幸福ㄟ庭螢。O
愛無法言語
看衣服叫我幫你挑衣服你說你要當永遠的22歲我說我有眼福永遠保持這麼帥的老公我幫你買四角褲你不但沒有嫌棄我挑的size小你還跟我說你要穿著他睡
更新時間 :2010-04-12 │ 人氣:9 │ 回應:0 |
ё 老闆娘 + ★″
不要小腹
瘦肚子方法作戰步驟: 瘦肚子方法第一組:雙腳輪流做踩自行車的動作,此時腿部肌肉要放松,要求一只腳向下伸,越低越好,
更新時間 :2010-04-11 │ 人氣:43 │ 回應:0 |
★ 林檎 》〃
局部減肥:瘦臉 瘦腰 瘦腿 瘦下巴 瘦背 瘦腹 瘦手臂
局部減肥:瘦臉 瘦腰 瘦腿 瘦下巴 瘦背 瘦腹 瘦手臂 瘦肚子 瘦臀 豐胸 瘦小腿局部減肥是指對身體特定部位進行鍛煉,從而達到減
更新時間 :2010-01-25 │ 人氣:60 │ 回應:0 |
悠悠時尚館--減肥瘦身館
減肥瘦身館——致力于爲您提供減肥方法!
冬天減肥 瑜伽 健身操 瘦身操 減肥運動 仰臥起坐 跳繩減肥 跑步減肥 提臀運動 瘦腿運動 瘦腹運動減肥食譜 花蓮山苦瓜減肥 減肥餐 減肥Q
更新時間 :2010-01-14 │ 人氣:24 │ 回應:0 |
悠悠時尚館--減肥瘦身館
大 s 如何瘦肚子lifeshow
東南亞新機場投資利多 瞭解法拍屋 海外建案 疫情建設持續
更新時間 :2023-02-20 │ 人氣:55 │ 回應:0 |
詹經理0930-128670
家庭醫生huisart (三) ~ 連減肥都要先給醫生
在法國的藥妝店隨隨便便就可以買到不同療效的減肥藥,有的是抑制食慾,有的是減少脂肪吸收,還有專門針對我這種很會水腫的人推出瘦肚子瘦
更新時間 :2010-01-02 │ 人氣:41 │ 回應:1 |
小綠
談代餐減肥法
談代餐減肥法 陳紋慧 營養師代餐,就其字義為取代部分正餐的食物。一般代餐食品具有高纖維、低熱量、易有飽足感的特性,因此,利用代餐可以更嚴格正
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:881 │ 回應:0 |
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代餐包在減重時的角色
世界衛生組織警告,肥胖已成為21 世紀重要文明病!代謝症候群的高危險群,可從腰圍大小判斷,男性腰圍每增加1 公分,得到代謝症候群的機率就上升
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:509 │ 回應:0 |
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[瘦身]"熬夜族"可選三款瘦身餐
當今現代人由于工作強度比較大,往往會熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任務,如果食晚飯與覺時間相隔超過四小時,可以十至十一點鐘左右吃點消夜,因為
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:173 │ 回應:0 |
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你的瘦身餐單科學嗎
簡要內容:最近一些讀者向記者反映,到美容院瘦身纖體,美容院除了要求顧客完成美容院內進行的減肥療程外,平時還要嚴格遵守其製定的“營養餐單”。
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:442 │ 回應:1 |
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藤黃果作用原理
藤黃果作用原理籐黃果HCA的作用原理,就是在人體的葡萄糖轉為脂肪時, 抑制其中一個ATP Citrate lyase的酵素,使脂肪酸無法合成
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:154 │ 回應:0 |
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燃燒脂肪的40個新招
“因為下雨我錯過了跑步”;“我沒有在俱樂部騎自行車是因為車子被別人借走了”;“因為最近的會議太多了,我取消了網球賽。”太多的理由阻止了你鍛煉
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:292 │ 回應:0 |
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什麼是藤黃果HCA?
什麼是藤黃果HCA?藤黃果HCA:藤黃果主要分布在南印度地區,印度稱這種水果樹為Brindleberry,學名是Garcinia Camno
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:1591 │ 回應:0 |
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菊糖 inulin(菊苣纖維)的好處
菊糖(inulin)是一種來自菊芋的萃取物,由8~9個果糖聚合而成的多醣類,在末端以β-(1→2)的方式鍵結成為異果寡糖,人類並沒有分解此結
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:18457 │ 回應:0 |
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秋日健康密語:一周見效的五個瘦身飲食搭配
女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星,當你擁有了迷人的身材,每個角度看去都是完美無暇的,自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:88 │ 回應:0 |
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每天15分鐘輕鬆塑造窈窕身材
每個女人都夢想一副魔鬼的身材,纖瘦又不失韻味。可是正如我們在現實生活中看到的,立竿見影的瘦身效果很難達成。如果你正在嘗試尋求一種有效的減肥方
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:52 │ 回應:0 |
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12星座最匹配的瘦身方法
很多人整天都在忙著要減肥,要瘦身,花了九牛二虎之力可效果卻總不大理想,甚至有些還反而“越減越肥”。其實,瘦身跟星座是密切相關的,閱讀完本文,
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:76 │ 回應:1 |
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局部瘦身術瘦哪都行
局部瘦身術瘦哪都行擁有凹凸有致的身材是每個女人的夢想。有的說我的腰太多贅肉,也有的說我的胳膊太肉,還有的說我有大象腿!諸多問題該如何解決呢?
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:156 │ 回應:0 |
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簡單幾步走瘦臀瘦肚子
簡單幾步走瘦臀瘦肚子揮腿 功用:能使臀部減肥 左側靠近椅子背站立,左手抓住椅子背,這樣可使操練方便,此時右腿用力向前、向上、向右擺,做10次
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:51 │ 回應:0 |
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美腿是這樣簡單打造出來(1)
50下搓出小鳥腿 瘦大腿洗澡的時候,給腿上塗滿沐浴露(為了減少摩擦),找個和腰差不多高的地方(洗臉台、水管子)把一隻腳架上去,雙手開搓,稍微
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:51 │ 回應:0 |
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什麼是藤黃果?作用有什麼?
在日本掀起另一波風潮的瘦身成分「藤黃果」其實藤黃果在幾年前就已經曾經出現在許多的減肥產品中,只是當初名稱並不是藤黃果, 而是稱為 HCA,
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:289 │ 回應:0 |
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13條細則讓你防止“复胖”
好不容易減掉的體重,轉眼就上升了,看來維持體重並不容易啊。小編今天就教你13個減肥妙方,讓你輕鬆成功減重。 一,養成每天量體重習慣 雖然看到
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:55 │ 回應:0 |
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膳食纖維的功能及食物來源
所謂膳食纖維,來自植物性的食物,在人體消化道中不能被消化吸收的物質,如:纖維質、半纖維質、果膠、樹膠、木質素等,這些物質無法吸收利用,故不能
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:161 │ 回應:0 |
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多吃高纖蔬果 遠離高血脂
2009-09-09 中國時報 吳政峰/基隆報導 如何避免血液裡的三酸甘油脂或膽固醇值偏高?署立基隆醫院家醫科主任賴俊隆表示,良好的飲食控制
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:29 │ 回應:0 |
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坐著不動也瘦腿
導讀:從坐姿改變粗腿是再輕鬆不過的事了,在看電視或在看書的時候都可進行,坐累的時候換個姿勢就行,容易簡單吧?現在有時間,不妨和我一起做瘦腿動
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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7個好習慣讓你輕鬆瘦小腹
如果你全身都不是很胖,只有小腹有贅肉的話,更要趕快開始減肥喔!建議你先執行以下七個方法,不會太困難,只是改變一些生活習慣!當然如果能配合瘦身
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
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何謂體脂肪
1. 何謂體脂肪? 體脂肪分為二部份,一是身體裡必須存在的脂肪,存於內臟之間,可保護內臟、把內臟襯托在其必須的位置上,也存在骨髓、經神系統。
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
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不只要節食!控制體脂肪 瘦得美麗健康
許多人應該都有這樣的經驗,不管怎麼節食,身體的有些部位還是很難瘦下來,像是肉肉的鮪魚肚、女士們在意的小蠻腰以及大腿部位。小心!這些都是體脂肪
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:28 │ 回應:0 |
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媽咪產後瘦身大全——飲食篇
在熱量的控制上,媽咪必須攝取足夠的熱量,尤其是喂母奶時,更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物,控制攝取熱量,但外食
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:25 │ 回應:0 |
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樂活健走 老人瘦身賺到健康
〔記者林恕暉/台北報導〕台北市各區健康中心在各區都舉辦「快樂向前走」健走活動,並贈送參加老人計步器、健康健走護照,紀錄每天走路次數,萬華區健
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:23 │ 回應:0 |
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1周瘦14斤 人人都能做到的减肥食谱(图)
隨著生活水平的提高,體重超常者越來越多,於是人們可以從報刊,電視上隨處了解到各式各樣的減肥食品和方法。本文介紹的這一方法是美國明尼蘇達州一家
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:25 │ 回應:0 |
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代餐包在減重時的角色
世界衛生組織警告,肥胖已成為21 世紀重要文明病!代謝症候群的高危險群,可從腰圍大小判斷,男性腰圍每增加1 公分,得到代謝症候群的機率就上升
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:28 │ 回應:0 |
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談代餐減肥法
談代餐減肥法 陳紋慧 營養師代餐,就其字義為取代部分正餐的食物。一般代餐食品具有高纖維、低熱量、易有飽足感的特性,因此,利用代餐可以更嚴格正
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
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你的瘦身餐單科學嗎
簡要內容:最近一些讀者向記者反映,到美容院瘦身纖體,美容院除了要求顧客完成美容院內進行的減肥療程外,平時還要嚴格遵守其製定的“營養餐單”。
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:44 │ 回應:1 |
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[瘦身]"熬夜族"可選三款瘦身餐
當今現代人由于工作強度比較大,往往會熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任務,如果食晚飯與覺時間相隔超過四小時,可以十至十一點鐘左右吃點消夜,因為
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
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燃燒脂肪的40個新招
“因為下雨我錯過了跑步”;“我沒有在俱樂部騎自行車是因為車子被別人借走了”;“因為最近的會議太多了,我取消了網球賽。”太多的理由阻止了你鍛煉
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
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什麼是藤黃果HCA?
什麼是藤黃果HCA?藤黃果HCA:藤黃果主要分布在南印度地區,印度稱這種水果樹為Brindleberry,學名是Garcinia Camno
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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藤黃果作用原理
藤黃果作用原理籐黃果HCA的作用原理,就是在人體的葡萄糖轉為脂肪時, 抑制其中一個ATP Citrate lyase的酵素,使脂肪酸無法合成
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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菊糖 inulin(菊苣纖維)的好處
菊糖(inulin)是一種來自菊芋的萃取物,由8~9個果糖聚合而成的多醣類,在末端以β-(1→2)的方式鍵結成為異果寡糖,人類並沒有分解此結
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:91 │ 回應:0 |
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菊糖 inulin(菊苣纖維)的好處
菊糖(inulin)是一種來自菊芋的萃取物,由8~9個果糖聚合而成的多醣類,在末端以β-(1→2)的方式鍵結成為異果寡糖,人類並沒有分解此結
更新時間 :2009-11-16 │ 人氣:46 │ 回應:0 |
789654
坐著不動也瘦腿
導讀:從坐姿改變粗腿是再輕鬆不過的事了,在看電視或在看書的時候都可進行,坐累的時候換個姿勢就行,容易簡單吧?現在有時間,不妨和我一起做瘦腿動
更新時間 :2009-11-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
789654
不只要節食!控制體脂肪 瘦得美麗健康
許多人應該都有這樣的經驗,不管怎麼節食,身體的有些部位還是很難瘦下來,像是肉肉的鮪魚肚、女士們在意的小蠻腰以及大腿部位。小心!這些都是體脂肪
更新時間 :2009-11-11 │ 人氣:10 │ 回應:0 |
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何謂體脂肪
1. 何謂體脂肪? 體脂肪分為二部份,一是身體裡必須存在的脂肪,存於內臟之間,可保護內臟、把內臟襯托在其必須的位置上,也存在骨髓、經神系統。
更新時間 :2009-11-11 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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媽咪產後瘦身大全——飲食篇
在熱量的控制上,媽咪必須攝取足夠的熱量,尤其是喂母奶時,更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物,控制攝取熱量,但外食
更新時間 :2009-11-11 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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樂活健走 老人瘦身賺到健康
〔記者林恕暉/台北報導〕台北市各區健康中心在各區都舉辦「快樂向前走」健走活動,並贈送參加老人計步器、健康健走護照,紀錄每天走路次數,萬華區健
更新時間 :2009-11-11 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
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1周瘦14斤 人人都能做到的减肥食谱(图)
隨著生活水平的提高,體重超常者越來越多,於是人們可以從報刊,電視上隨處了解到各式各樣的減肥食品和方法。本文介紹的這一方法是美國明尼蘇達州一家
更新時間 :2009-11-11 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
789654
代餐包在減重時的角色
世界衛生組織警告,肥胖已成為21 世紀重要文明病!代謝症候群的高危險群,可從腰圍大小判斷,男性腰圍每增加1 公分,得到代謝症候群的機率就上升
更新時間 :2009-11-11 │ 人氣:7 │ 回應:0 |
789654
談代餐減肥法
談代餐減肥法 陳紋慧 營養師代餐,就其字義為取代部分正餐的食物。一般代餐食品具有高纖維、低熱量、易有飽足感的特性,因此,利用代餐可以更嚴格正
更新時間 :2009-11-11 │ 人氣:24 │ 回應:0 |
789654
你的瘦身餐單科學嗎
簡要內容:最近一些讀者向記者反映,到美容院瘦身纖體,美容院除了要求顧客完成美容院內進行的減肥療程外,平時還要嚴格遵守其製定的“營養餐單”。
更新時間 :2009-11-11 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
789654
燃燒脂肪的40個新招
“因為下雨我錯過了跑步”;“我沒有在俱樂部騎自行車是因為車子被別人借走了”;“因為最近的會議太多了,我取消了網球賽。”太多的理由阻止了你鍛煉
更新時間 :2009-11-11 │ 人氣:42 │ 回應:0 |
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藤黃果作用原理
藤黃果作用原理籐黃果HCA的作用原理,就是在人體的葡萄糖轉為脂肪時, 抑制其中一個ATP Citrate lyase的酵素,使脂肪酸無法合成
更新時間 :2009-11-11 │ 人氣:23 │ 回應:0 |
789654
[瘦身]"熬夜族"可選三款瘦身餐
當今現代人由于工作強度比較大,往往會熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任務,如果食晚飯與覺時間相隔超過四小時,可以十至十一點鐘左右吃點消夜,因為
更新時間 :2009-11-11 │ 人氣:49 │ 回應:1 |
789654
菊糖 inulin(菊苣纖維)的好處
菊糖(inulin)是一種來自菊芋的萃取物,由8~9個果糖聚合而成的多醣類,在末端以β-(1→2)的方式鍵結成為異果寡糖,人類並沒有分解此結
更新時間 :2009-11-11 │ 人氣:276 │ 回應:0 |
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什麼是藤黃果HCA?
什麼是藤黃果HCA?藤黃果HCA:藤黃果主要分布在南印度地區,印度稱這種水果樹為Brindleberry,學名是Garcinia Camno
更新時間 :2009-11-11 │ 人氣:84 │ 回應:0 |
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每天15分鐘輕鬆塑造窈窕身材
每個女人都夢想一副魔鬼的身材,纖瘦又不失韻味。可是正如我們在現實生活中看到的,立竿見影的瘦身效果很難達成。如果你正在嘗試尋求一種有效的減肥方
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:9 │ 回應:0 |
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秋日健康密語:一周見效的五個瘦身飲食搭配
女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星,當你擁有了迷人的身材,每個角度看去都是完美無暇的,自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:40 │ 回應:1 |
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局部瘦身術瘦哪都行
局部瘦身術瘦哪都行擁有凹凸有致的身材是每個女人的夢想。有的說我的腰太多贅肉,也有的說我的胳膊太肉,還有的說我有大象腿!諸多問題該如何解決呢?
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:23 │ 回應:0 |
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12星座最匹配的瘦身方法
很多人整天都在忙著要減肥,要瘦身,花了九牛二虎之力可效果卻總不大理想,甚至有些還反而“越減越肥”。其實,瘦身跟星座是密切相關的,閱讀完本文,
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
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簡單幾步走瘦臀瘦肚子
簡單幾步走瘦臀瘦肚子揮腿 功用:能使臀部減肥 左側靠近椅子背站立,左手抓住椅子背,這樣可使操練方便,此時右腿用力向前、向上、向右擺,做10次
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
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美腿是這樣簡單打造出來(1)
50下搓出小鳥腿 瘦大腿洗澡的時候,給腿上塗滿沐浴露(為了減少摩擦),找個和腰差不多高的地方(洗臉台、水管子)把一隻腳架上去,雙手開搓,稍微
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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什麼是藤黃果?作用有什麼?
在日本掀起另一波風潮的瘦身成分「藤黃果」其實藤黃果在幾年前就已經曾經出現在許多的減肥產品中,只是當初名稱並不是藤黃果, 而是稱為 HCA,
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:20 │ 回應:0 |
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13條細則讓你防止“复胖”
好不容易減掉的體重,轉眼就上升了,看來維持體重並不容易啊。小編今天就教你13個減肥妙方,讓你輕鬆成功減重。 一,養成每天量體重習慣 雖然看到
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:47 │ 回應:0 |
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膳食纖維的功能及食物來源
所謂膳食纖維,來自植物性的食物,在人體消化道中不能被消化吸收的物質,如:纖維質、半纖維質、果膠、樹膠、木質素等,這些物質無法吸收利用,故不能
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:45 │ 回應:0 |
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7個好習慣讓你輕鬆瘦小腹
如果你全身都不是很胖,只有小腹有贅肉的話,更要趕快開始減肥喔!建議你先執行以下七個方法,不會太困難,只是改變一些生活習慣!當然如果能配合瘦身
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
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多吃高纖蔬果 遠離高血脂
2009-09-09 中國時報 吳政峰/基隆報導 如何避免血液裡的三酸甘油脂或膽固醇值偏高?署立基隆醫院家醫科主任賴俊隆表示,良好的飲食控制
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:63 │ 回應:0 |
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坐著不動也瘦腿
導讀:從坐姿改變粗腿是再輕鬆不過的事了,在看電視或在看書的時候都可進行,坐累的時候換個姿勢就行,容易簡單吧?現在有時間,不妨和我一起做瘦腿動
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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不只要節食!控制體脂肪 瘦得美麗健康
許多人應該都有這樣的經驗,不管怎麼節食,身體的有些部位還是很難瘦下來,像是肉肉的鮪魚肚、女士們在意的小蠻腰以及大腿部位。小心!這些都是體脂肪
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:38 │ 回應:0 |
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何謂體脂肪
1. 何謂體脂肪? 體脂肪分為二部份,一是身體裡必須存在的脂肪,存於內臟之間,可保護內臟、把內臟襯托在其必須的位置上,也存在骨髓、經神系統。
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:25 │ 回應:0 |
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媽咪產後瘦身大全——飲食篇
在熱量的控制上,媽咪必須攝取足夠的熱量,尤其是喂母奶時,更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物,控制攝取熱量,但外食
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:50 │ 回應:1 |
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1周瘦14斤 人人都能做到的减肥食谱(图)
隨著生活水平的提高,體重超常者越來越多,於是人們可以從報刊,電視上隨處了解到各式各樣的減肥食品和方法。本文介紹的這一方法是美國明尼蘇達州一家
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
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代餐包在減重時的角色
世界衛生組織警告,肥胖已成為21 世紀重要文明病!代謝症候群的高危險群,可從腰圍大小判斷,男性腰圍每增加1 公分,得到代謝症候群的機率就上升
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
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樂活健走 老人瘦身賺到健康
〔記者林恕暉/台北報導〕台北市各區健康中心在各區都舉辦「快樂向前走」健走活動,並贈送參加老人計步器、健康健走護照,紀錄每天走路次數,萬華區健
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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談代餐減肥法
談代餐減肥法 陳紋慧 營養師代餐,就其字義為取代部分正餐的食物。一般代餐食品具有高纖維、低熱量、易有飽足感的特性,因此,利用代餐可以更嚴格正
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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你的瘦身餐單科學嗎
簡要內容:最近一些讀者向記者反映,到美容院瘦身纖體,美容院除了要求顧客完成美容院內進行的減肥療程外,平時還要嚴格遵守其製定的“營養餐單”。
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
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[瘦身]"熬夜族"可選三款瘦身餐
當今現代人由于工作強度比較大,往往會熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任務,如果食晚飯與覺時間相隔超過四小時,可以十至十一點鐘左右吃點消夜,因為
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
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什麼是藤黃果HCA?
什麼是藤黃果HCA?藤黃果HCA:藤黃果主要分布在南印度地區,印度稱這種水果樹為Brindleberry,學名是Garcinia Camno
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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藤黃果作用原理
藤黃果作用原理籐黃果HCA的作用原理,就是在人體的葡萄糖轉為脂肪時, 抑制其中一個ATP Citrate lyase的酵素,使脂肪酸無法合成
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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燃燒脂肪的40個新招
“因為下雨我錯過了跑步”;“我沒有在俱樂部騎自行車是因為車子被別人借走了”;“因為最近的會議太多了,我取消了網球賽。”太多的理由阻止了你鍛煉
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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菊糖 inulin(菊苣纖維)的好處
菊糖(inulin)是一種來自菊芋的萃取物,由8~9個果糖聚合而成的多醣類,在末端以β-(1→2)的方式鍵結成為異果寡糖,人類並沒有分解此結
更新時間 :2009-11-10 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
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每天15分鐘輕鬆塑造窈窕身材
每個女人都夢想一副魔鬼的身材,纖瘦又不失韻味。可是正如我們在現實生活中看到的,立竿見影的瘦身效果很難達成。如果你正在嘗試尋求一種有效的減肥方
更新時間 :2009-11-09 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
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秋日健康密語:一周見效的五個瘦身飲食搭配
女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星,當你擁有了迷人的身材,每個角度看去都是完美無暇的,自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打
更新時間 :2009-11-09 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
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12星座最匹配的瘦身方法
很多人整天都在忙著要減肥,要瘦身,花了九牛二虎之力可效果卻總不大理想,甚至有些還反而“越減越肥”。其實,瘦身跟星座是密切相關的,閱讀完本文,
更新時間 :2009-11-09 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
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局部瘦身術瘦哪都行
局部瘦身術瘦哪都行擁有凹凸有致的身材是每個女人的夢想。有的說我的腰太多贅肉,也有的說我的胳膊太肉,還有的說我有大象腿!諸多問題該如何解決呢?
更新時間 :2009-11-09 │ 人氣:32 │ 回應:1 |
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美腿是這樣簡單打造出來(1)
50下搓出小鳥腿 瘦大腿洗澡的時候,給腿上塗滿沐浴露(為了減少摩擦),找個和腰差不多高的地方(洗臉台、水管子)把一隻腳架上去,雙手開搓,稍微
更新時間 :2009-11-09 │ 人氣:26 │ 回應:0 |
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簡單幾步走瘦臀瘦肚子
簡單幾步走瘦臀瘦肚子揮腿 功用:能使臀部減肥 左側靠近椅子背站立,左手抓住椅子背,這樣可使操練方便,此時右腿用力向前、向上、向右擺,做10次
更新時間 :2009-11-09 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
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什麼是藤黃果?作用有什麼?
在日本掀起另一波風潮的瘦身成分「藤黃果」其實藤黃果在幾年前就已經曾經出現在許多的減肥產品中,只是當初名稱並不是藤黃果, 而是稱為 HCA,
更新時間 :2009-11-09 │ 人氣:45 │ 回應:0 |
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13條細則讓你防止“复胖”
好不容易減掉的體重,轉眼就上升了,看來維持體重並不容易啊。小編今天就教你13個減肥妙方,讓你輕鬆成功減重。 一,養成每天量體重習慣 雖然看到
更新時間 :2009-11-09 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
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膳食纖維的功能及食物來源
所謂膳食纖維,來自植物性的食物,在人體消化道中不能被消化吸收的物質,如:纖維質、半纖維質、果膠、樹膠、木質素等,這些物質無法吸收利用,故不能
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多吃高纖蔬果 遠離高血脂
2009-09-09 中國時報 吳政峰/基隆報導 如何避免血液裡的三酸甘油脂或膽固醇值偏高?署立基隆醫院家醫科主任賴俊隆表示,良好的飲食控制
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如果你全身都不是很胖,只有小腹有贅肉的話,更要趕快開始減肥喔!建議你先執行以下七個方法,不會太困難,只是改變一些生活習慣!當然如果能配合瘦身
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坐著不動也瘦腿
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何謂體脂肪
1. 何謂體脂肪? 體脂肪分為二部份,一是身體裡必須存在的脂肪,存於內臟之間,可保護內臟、把內臟襯托在其必須的位置上,也存在骨髓、經神系統。
更新時間 :2009-11-09 │ 人氣:81 │ 回應:0 |
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不只要節食!控制體脂肪 瘦得美麗健康
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更新時間 :2009-11-09 │ 人氣:70 │ 回應:0 |
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媽咪產後瘦身大全——飲食篇
在熱量的控制上,媽咪必須攝取足夠的熱量,尤其是喂母奶時,更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物,控制攝取熱量,但外食
更新時間 :2009-11-09 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
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1周瘦14斤 人人都能做到的减肥食谱(图)
隨著生活水平的提高,體重超常者越來越多,於是人們可以從報刊,電視上隨處了解到各式各樣的減肥食品和方法。本文介紹的這一方法是美國明尼蘇達州一家
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代餐包在減重時的角色
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談代餐減肥法
談代餐減肥法 陳紋慧 營養師代餐,就其字義為取代部分正餐的食物。一般代餐食品具有高纖維、低熱量、易有飽足感的特性,因此,利用代餐可以更嚴格正
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燃燒脂肪的40個新招
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藤黃果作用原理
藤黃果作用原理籐黃果HCA的作用原理,就是在人體的葡萄糖轉為脂肪時, 抑制其中一個ATP Citrate lyase的酵素,使脂肪酸無法合成
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菊糖 inulin(菊苣纖維)的好處
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什麼是藤黃果HCA?
什麼是藤黃果HCA?藤黃果HCA:藤黃果主要分布在南印度地區,印度稱這種水果樹為Brindleberry,學名是Garcinia Camno
更新時間 :2009-11-09 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
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膽固醇!!
子真的變大了拉~"~ 我回到家我跟我媽說 我以前還有一點四塊肌 現在四塊都團結起來變一塊了拉ˊˋ 到
更新時間 :2009-09-19 │ 人氣:37 │ 回應:0 |
廢物
打噴嚏姿勢不當 下背痛右腿失知覺~豐胸產後瘦身減肥廖老師
打噴嚏姿勢不當 下背痛右腿失知覺~瘦身豐胸方法,upup,減肥,瘦身,塑身衣,產後瘦身,豐胸,減胸,調整型內衣,瘦手臂,瘦背部,平胃凸,瘦腰
更新時間 :2009-08-27 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
廖老師
鬼月諸事不宜?民俗家:看農民曆~豐胸產後瘦身減肥廖老師
鬼月諸事不宜?民俗家:看農民曆/瘦身豐胸方法,upup,減肥,瘦身,塑身衣,產後瘦身,豐胸,減胸,調整型內衣,瘦手臂,瘦背部,平胃凸,瘦腰,
更新時間 :2009-08-27 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
廖老師
農曆七月鬼門開 燒紙錢不如做善事~豐胸產後瘦身減肥廖老師
農曆七月鬼門開 燒紙錢不如做善事/瘦身豐胸方法,upup,減肥,瘦身,塑身衣,產後瘦身,豐胸,減胸,調整型內衣,瘦手臂,瘦背部,平胃凸,瘦腰
更新時間 :2009-08-27 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
廖老師
食補藥補小心補過頭 孩子矮胖長不高~豐胸產後瘦身減肥廖老
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更新時間 :2009-08-27 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
廖老師
吃塑袋熱食 讓男性更娘?~豐胸產後瘦身減肥廖老師
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更新時間 :2009-08-27 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
廖老師
中研院發現病態肥胖與3基因位點有關~豐胸產後瘦身減肥廖老
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更新時間 :2009-08-27 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
廖老師
喝醋養生 糖尿病、腎病患者不宜~豐胸產後瘦身減肥廖老師
《喝醋助養生》喝醋養生 糖尿病、腎病患者不宜~瘦身豐胸方法,upup,減肥,瘦身,塑身衣,產後瘦身,豐胸,減胸,調整型內衣,瘦手臂,瘦背部,
更新時間 :2009-08-27 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
廖老師
減肥茶番瀉葉超標喝過量恐致命~豐胸瘦身減肥產後瘦身廖老師
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更新時間 :2009-08-27 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
廖老師
減肥茶包添瀉藥番瀉甘恐造成女性子宮流血~豐胸瘦身減肥廖老
減肥茶包添瀉藥「番瀉甘」 恐造成女性子宮流血~瘦身豐胸方法,upup,減肥,瘦身,塑身衣,產後瘦身,豐胸,減胸,調整型內衣,瘦手臂,瘦背部,
更新時間 :2009-08-27 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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一杯珍珠奶茶 需爬一小時樓梯消耗 ~豐胸產後瘦身減肥廖老
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更新時間 :2009-08-27 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
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新型流感死亡病例半數為懷孕和肥胖患者~豐胸產後瘦身減肥廖
新型流感死亡病例 半數為懷孕和肥胖患者~瘦身豐胸方法,upup,減肥,瘦身,塑身衣,產後瘦身,豐胸,減胸,調整型內衣,瘦手臂,瘦背部,平胃凸
更新時間 :2009-08-27 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
廖老師
防產後憂鬱 藥膳茶飲助紓壓~豐胸產後瘦身減肥廖老師
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更新時間 :2009-08-27 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
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女人最易衰老部位排行榜~豐胸產後瘦身減肥廖老師
女人最易衰老部位排行 腸道胸部大腦居前三~瘦身豐胸方法,upup,減肥,瘦身,塑身衣,產後瘦身,豐胸,減胸,調整型內衣,瘦手臂,瘦背部,平胃
更新時間 :2009-08-27 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
廖老師
不可不知的國人生活習慣病!~豐胸產後瘦身減肥廖老師
病四重奏 不可不知的國人生活習慣病!~瘦身豐胸方法,upup,減肥,瘦身,塑身衣,產後瘦身,豐胸,減胸,調整型內衣,瘦手臂,瘦背部,平胃凸
更新時間 :2009-08-27 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
廖老師
蕃薯葉、洋蔥、苦瓜能幫助代謝~豐胸產後瘦身減肥廖老師
薯葉、洋蔥、苦瓜能幫助代謝~瘦身豐胸方法,upup,減肥,瘦身,塑身衣,產後瘦身,豐胸,減胸,調整型內衣,瘦手臂,瘦背部,平胃凸,瘦腰,瘦
更新時間 :2009-08-27 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
廖老師
冷飲開瓶超過半天 別喝!豐胸瘦身減肥廖老師
《與健康有約》冷飲開瓶超過半天 別喝!~瘦身豐胸方法,upup,減肥,瘦身,塑身衣,產後瘦身,豐胸,減胸,調整型內衣,瘦手臂,瘦背部,平胃凸
更新時間 :2009-08-27 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
廖老師
研究指肥胖還會造成大腦退化~豐胸產後瘦身減肥廖老師
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更新時間 :2009-08-27 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
廖老師
雷射溶脂瘦小腹 瘦肚子成功案例
更新時間 :2009-04-07 │ 人氣:487 │ 回應:0 |
ying0096
兩個月
鳳梨別訝異但我從四歲開始就不曾吃鳳梨了這對我來說可是自我挑戰勒我睡的雙人床本來我都睡右邊的現在學學屁股彣改運說我改睡左邊有用嗎?你問我我問誰
更新時間 :2008-11-02 │ 人氣:91 │ 回應:2 |
510
我的補習班主任!
.O了啦!我還記得我上次把我惹火的那個,右手骨折`牙齒斷1顆`腳扭傷勒!她媽的,要是他把我惹到忍不住,我一定把它毀了!我看先把他手弄斷,再把
更新時間 :2008-10-26 │ 人氣:289 │ 回應:4 |
小小〃★
護理長胸部出現硬塊 矽膠破裂惹禍~廖老師豐胸瘦身生活小札
護理長胸部出現硬塊 矽膠破裂惹禍~豐胸方法、瘦身豐胸、瘦小腿、產後瘦身、減胸、豐胸廖老師愛美水水豐胸瘦身生活小札記~ 分類:《新聞搶先報》最
更新時間 :2008-10-08 │ 人氣:147 │ 回應:8 |
廖老師
陽明山北投皇池溫泉泡湯設施大搜密!神奇豐胸瘦身廖老師小札
陽明山北投皇池溫泉泡湯設施庭園景觀大搜密(超讚的泡湯環境啦)!!神奇豐胸瘦身廖老師小札記陽明山北投皇池溫泉泡湯設施庭園景觀大搜密(超讚的泡湯
更新時間 :2008-09-25 │ 人氣:131 │ 回應:6 |
廖老師
My Love is YOU~ 笨蛋
喜歡上隔壁班一個男生 功課好 人長的還不錯 很溫柔 很體貼 他常常摸我的頭 我
更新時間 :2008-09-20 │ 人氣:14 │ 回應:1 |
Q毛
暑輔結束.........
其實是很累啦!!! 你們暑假的回憶中鴨子走路(都軟腳了...有做過都會叫^^~~ 哈比人,伏立挺身(手都沒力了... 開合跳(練協調嘛
更新時間 :2008-08-21 │ 人氣:243 │ 回應:12 |
may
我的第一號貓友
養貓之後開始對喵咪很有興趣‧‧ 有一次下課在回家的路上,我看見一隻體型瘦瘦,卻有著大肚子的貓咪緩緩朝我走來,牠和小慶是同花色的虎斑貓,但牠
更新時間 :2008-07-28 │ 人氣:36 │ 回應:2 |
黃皮喵
恩恩恩♥
後來到了陽明 還以為會很多人一起吃早餐說 結果只有哈尼笨鵝和香菇 哈哈哈管他的照吃 香菇還說他想把所有早餐叫來吃
更新時間 :2008-07-23 │ 人氣:56 │ 回應:1 |
傻子方♥
一直斷線
無名網誌一直斷線 煩死了 最近很努力的要瘦肚子@@ 哈哈 不然太多衣服都穿不下了 ̄口 ̄ 用了很多奇妙的方法 就是死不
更新時間 :2008-07-15 │ 人氣:142 │ 回應:0 |
吳奈奈〃
好多事
去玩再去妖巴老家運動 然後再回家 我要買好多東 包包衣服鞋子 好麻煩 我要瘦 瘦臉
更新時間 :2008-05-30 │ 人氣:147 │ 回應:10 |
下巴☺
超有用的瘦肚子方法
5/3那天整個人就玩瘋了 心情一直都很high囉! 不過taboo的音樂有些我不是很喜歡 那也是沒辦法 ~ 有不是自己開的
更新時間 :2008-05-06 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
小V
我天的阿
第一次你看到我你單方面看我不順眼 因為主任叫你幫帥哥搬椅子 我只是覺得主任給我的綽號我很喜歡 其實只不過是搬個桌椅沒必要怎麼不
更新時間 :2008-04-28 │ 人氣:126 │ 回應:5 |
Vincent Lee
『 每段時期的期中考 』
前症候群 高一考前開了睡衣時尚走秀PARTY,蓮霧主持人很搶戲。 ↑(照片在小濱那,從缺) 高二考前做起了學妹體育課
更新時間 :2008-04-23 │ 人氣:72 │ 回應:5 |
羊豬豬
Dancing Days
during one month about 3/25 to 5/13 we all have to dancing
更新時間 :2008-03-26 │ 人氣:116 │ 回應:0 |
金娘娘☻笨t
28` 心有餘而力不足.
總是這樣 說的到但卻做不到 . 我說要改掉壞脾氣 但我做不到 我說要瘦肚子瘦腿 但我
更新時間 :2008-03-18 │ 人氣:50 │ 回應:0 |
瑾 `
s
窩的老鼠孩子 還真可怕 。如果有一天 肚子比胸部大 那是不是真的很可怕 ,於是我要幫Taco養老鼠
更新時間 :2008-01-10 │ 人氣:31 │ 回應:1 |
Mamo。
該高興還是該難過
我終於擺脫竹竿了 還是難過說 該胖的地方不胖 竟然胖在肚子上 算了~
更新時間 :2008-01-09 │ 人氣:65 │ 回應:1 |
神經病
針啾
今天去針糾 靠..會痛ㄟ 不過為了可以瘦臉瘦肚子 我忍的下去 下次還要去 要持之以恆 哈哈
更新時間 :2007-12-24 │ 人氣:49 │ 回應:0 |
米團**
來吧
量指數是標準的是標準的!!!! 我只是乍看下肚子挺了點 你們這樣說我實在是很難過 因為我都憋在心裡不講而已 哈哈哈哈哈 妳們是
更新時間 :2007-11-30 │ 人氣:35 │ 回應:2 |
*
塑腹?!
最近因為要比賽了 而且又要穿啦啦隊的衣服 所以大家拼命的想要瘦肚子 不管是保鮮膜還是塑身衣 只要可以瘦的通通搬出來
更新時間 :2007-10-30 │ 人氣:33 │ 回應:2 |
☺靜 ﹌ܤ
噢耶!:)
失策了! 我應該要在第一個阿! 用身高嚇爆他們的屁 XD 哈哈~ 噢,還有 去你的大鮪魚
更新時間 :2007-10-17 │ 人氣:81 │ 回應:7 |
Mo =)
★雙十節★
嶧買ㄌ一件衣服!!好好看唷!! 只不過我太胖ㄌ~~穿起來不好看 氣死我ㄌ~當胖子真ㄉ不好
更新時間 :2007-10-10 │ 人氣:22 │ 回應:0 |
*肥滋*
第【87】天
.. 那安內 .. 看來我需要多抓點影片來看看喔 .. 寶貝這隻大豬公,睡了一個爽爽的午覺 .. 晚上要當小偷嗎 ?! 真
更新時間 :2007-10-06 │ 人氣:8 │ 回應:1 |
等待‧♫o‧° ♥
正式上課囉!!
寬寬的衣服! 其實也看的出來肚子凸凸!! 只是大家可能都認為!! 我才剛懷孕不久!! 結果我已經8個多月囉!! 不是3~4個月!!
更新時間 :2007-09-14 │ 人氣:69 │ 回應:0 |
vinvintyan
回來
我真的不喜歡我現在這個臉 整個瘦的有點噁 拍照整個變醜 可以 把我之前小圓臉還來嗎 要瘦請瘦肚子可以嗎
更新時間 :2007-08-17 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
﹋↑可樂↓﹋
瘦了
我知道我接下來要講的話真的有點太過於機車 可是我真的還是想講 那就是!!! 我變瘦了 可是瘦在不該瘦的地方真的很機車 為
更新時間 :2007-08-04 │ 人氣:131 │ 回應:1 |
秋。
太昌游泳行~~
共游了六百 小咪跟大姐四百 一上岸大家的手跟腳都不像自己的 整個太誇張 哈哈~~ 明天休兵一天 後天再戰 下次的目標是一公里
更新時間 :2007-07-25 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
小花
最近
這是我最近的樣子 整個感覺還是憨麻 哈哈 可是越變越瘦 肚子一直跟我訴苦 這個月過後 我就要開始增胖 哈哈哈哈
更新時間 :2007-06-10 │ 人氣:96 │ 回應:1 |
☺猴兒兒**♥
[粗盐瘦身法]
连着两天中午我跟他们一起玩大富翁。 还蛮有意思的,就是太麻烦了,老要找钱,付钱什么的! 还是玩飞行棋比较方便,哈哈哈。
更新時間 :2007-05-31 │ 人氣:19 │ 回應:0 |
群姑娘
練練練
要開始勤練舞了 各位JAZZ們 加油摟~ 聽說要回家練律動 還有雷鬼 重點是...會有〝腹肌〞 哈哈~ 期待成果 這樣我就可以瘦
更新時間 :2007-05-31 │ 人氣:37 │ 回應:0 |
魔~♫
搞的臉紅紅
本來要跟秋莉姐吃飯 搞到最後沒吃 想說沒事就跑去八德找姊姊 叫她幫我清粉刺≧﹏≦ 她說先幫我瘦肚子在幫我清粉刺
更新時間 :2007-05-04 │ 人氣:17 │ 回應:0 |
Mr.蜜蜂°.°°ܤ
鬱卒
好難受沒錢錢 最近好像又胖了許多ˊˋ 為什麼減肥會那麼累阿?! 今天體育克會被老師抄死 ˊˋ 拉筋?! 拉到骨頭都
更新時間 :2007-04-17 │ 人氣:77 │ 回應:0 |
飯糰♥饅頭
緊張了要拍肚子....
也忘了 嘴砲王李復漢教的班級是哪一班 後來 跟雅雯學姊聊天聊到一半 我發現他一直在拍她的肚子
更新時間 :2007-03-22 │ 人氣:81 │ 回應:12 |
♥氣質淑女
想與不想(很女人)
很女人(左)傳給我的(你真的很無聊) ---------------------------- 我想要看電影 →在家看
更新時間 :2007-03-11 │ 人氣:86 │ 回應:1 |
我是小魚
想與不想
看漫畫 我想要MP4 我想要新手機 我想要換電腦 我想要燙頭髮 我想要新鞋子 我想要學彈琴 我想要上大學 我想要唱KTV
更新時間 :2007-03-10 │ 人氣:62 │ 回應:3 |
我是小魚
瘦....
瘦臉:每日按摩用雙手從下巴往上推30下推到底,並做按壓的動作。 瘦大腿:坐在地板上將兩腳張開,上半身向後微傾以雙手撐住身體,腳尖
更新時間 :2007-02-22 │ 人氣:21 │ 回應:0 |
玥‧芸
* [[ : 泡 溫 泉 +”
今天去宜蘭泡溫泉ˇ 走 雪 遂 耶 ˇ
更新時間 :2007-02-20 │ 人氣:24 │ 回應:0 |
「 D i a n 」
結束台中行~~
我們四個人一起體驗了人生的第一次(秘密^^) 吃了一堆東西耶、現在六十五公斤了 真是糟耶~~最近開始每天跑步 希望能瘦下來啦~~
更新時間 :2007-02-05 │ 人氣:14 │ 回應:1 |
小花
龜龜減肥大作戰
幾件褲子 老天丫 居然足足四件褲子穿不下 (噓.....不可以大肆喧嘩 大家會知道) 所以我就下定龜心 每天做20個仰握
更新時間 :2007-01-16 │ 人氣:40 │ 回應:1 |
..........
+啦啦啦~~~啦啦啦+
膚色呀~~ˇˇ 話說那一天真的是冷暴了 我的腳一直發抖耶= = 可是為了競啦.... 一切都值得啦~~ 那次還是我第一次穿啦啦服~~ 很漂
更新時間 :2006-12-20 │ 人氣:8 │ 回應:0 |
我想變瘦="=
今天的課很煎熬 可是其實也還好 一直想著放學就可以享受假日的愜意 oh 我愛放假 我真的想瘦 可是我又一直吃 剛剛又吃了一堆餅乾
更新時間 :2006-12-08 │ 人氣:5 │ 回應:0 |
YO紅&YO寬
搖阿搖 ^^
每天搖呼拉圈 .. 半小時至一小時.. 可以瘦肚子哦~~~
更新時間 :2006-11-30 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
傻
『 ya* 』
奶 真的這麼的厲害 還可以美白 那明天也要繼續喝 可是我的肚子還是好大 莫非我真的變成小胖妹 oh~不要鬧了! 徐老師
更新時間 :2006-10-08 │ 人氣:46 │ 回應:0 |
p.e
瘦肚子按摩
瘦肚肚~~按摩法~~ 在開始說明穴道之前有6種情況不能去按摩穴道的^^ 1.剛吃飽 用完餐後半小時內,血液集中在腸胃,此時按摩會使血液外
更新時間 :2006-09-21 │ 人氣:57 │ 回應:0 |
小新
激怒了-----
肚子瘋了 居然比廖彥翔大 這是打擊阿------- 所以 減肥 吼唷吼唷 都不知道說了幾百遍 煩死了!!!!
更新時間 :2006-09-05 │ 人氣:84 │ 回應:0 |
一隻兔子
瘦*
我要變瘦 肚子好大一個 真的不要被外表所矇蔽了 衣服穿的好 肥肚子也可遮的巧* haha... 體重降下來吧! 5
更新時間 :2006-09-03 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
ಇ 范小敏*♥
▨ 不想要開學 ♥ヾ
最 近 ˇ 身 體 很 不 舒 服 ˇ 一 直 咳 瘦 ˇ 肚 子 也 一 直 痛 起 來 ˇ 該 不 會 真 的 中 邪 吧 ! 哈
更新時間 :2006-08-26 │ 人氣:10 │ 回應:0 |
♥ 小小平。,, ×
改造小胖娃 - 減肥
我不想再走可愛路線啦 !! 減肥計畫: 瘦肚子 屁股 手 大腿 ....有肉肉都要
更新時間 :2006-08-17 │ 人氣:1 │ 回應:0 |
※【☆馮小娃☆】※
*減肥*
7點後ㄅ吃東ㄒ.. 晚上要ㄑ跑操場800m.... 吃瀉藥..(希望瘦肚子..) 我已經維持11天ㄌ.. 9.15驗
更新時間 :2006-07-26 │ 人氣:88 │ 回應:0 |
#baby〃幸福趴趴%
圓滾滾
摸我肚子 或者躺在我肚子上ˋˊ 就真的那麼舒服嘛? 我記得 .... 我
更新時間 :2006-07-01 │ 人氣:0 │ 回應:0 |
阿馬
閒言閒語(十分白話)
概念 想要打工 離開康是美後 現在在外拍 加上持續找工作中 想要出國 期待八月要去泰國瘋狂玩6天 但是 想要整理房間 把書丟
更新時間 :2006-06-30 │ 人氣:374 │ 回應:1 |
輕舞飛揚~燕
願望大吉(集)
鮪魚乳酪餅,機米花,鬆餅加奶油蜂蜜,貝果 (是台灣人就知道我在說什麼) 我好想去日本阿 日本阿! 想趕快考完試 打工還錢
更新時間 :2006-06-18 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
肉包肉包
減肥減肥阿阿阿
正在研究 怎麼瘦小腿 哈哈哈 還有瘦肚子 如果可以 再多給我高5公分芭 哈哈哈哈哈哈哈 [很
更新時間 :2006-06-13 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
☼大朋友°
☆~飢餓三十~☆
昨天參加了我們系辦的飢餓三十...要一直到今天下午一點20才可以吃東西 雖然這當中的過程真的很難熬...好餓好餓... 好想吃東
更新時間 :2006-06-02 │ 人氣:28 │ 回應:0 |
☆~布丁~☆
我可愛的寶貝
我可愛的寶貝~ 每天會來我家找我!! 然後吃好吃的!! 然後在拖拖拉拉去學校~ 下課之後.. 最愛帶我去吃宵夜
更新時間 :2006-05-29 │ 人氣:228 │ 回應:2 |
ⓒⓗⓘⓐⓝ
塑身衣
連我媽都在笑我胖了ˊˋ 後來我跑去樂華買了一件塑身衣 現在把自己綑的好緊!! 我要瘦肚子 我要穿比基尼 吼ˇ~~ 胖死我
更新時間 :2006-05-26 │ 人氣:77 │ 回應:1 |
大頭
減肥減肥當瘦子
被妹子罵肥臉 我無法被這樣辱罵 瘦臉 瘦肚子 瘦腿 節食 少油炸 少糖果 少餅乾 少飲料
更新時間 :2006-05-21 │ 人氣:32 │ 回應:0 |
:-)
寶貝你心情變好了 好高興!
你心情會很好 爆好 哈 也時候想妳想到自己會傻笑 很智障後! 不過我覺得好幸福呢 你充滿在我的腦海裡
更新時間 :2006-05-21 │ 人氣:37 │ 回應:1 |
吳朝揚 你很機車喔
便便
剛剛我跟表妹說:我要去大便瘦肚子了 表妹說:啊? 那姊姊妳不要再暈倒哦 我回應:哈哈哈哈哈哈哈哈哈* 表妹說:ㄟ姊姊有
更新時間 :2006-04-23 │ 人氣:50 │ 回應:0 |
ενα_♥
20060416-0418
0416 早午餐: 0417 早餐: 火腿蛋土司 奶茶 午餐: 雞塊麵 晚餐: 炸蝦定食 0418 早午餐: 餅乾
更新時間 :2006-04-18 │ 人氣:4 │ 回應:0 |
小蜂鳥
急急急
9跟49.5去了 感覺很賤 我很怕他破5= = 不過昨晚那樣子走路 今早變48跟48.5跳 所以是沒有復胖很嚴重啦 但是維持不了
更新時間 :2006-04-09 │ 人氣:6 │ 回應:0 |
亡濕騎
衝刺月;第八天
早餐:無 中餐:蛋餅、無糖紅豆湯 下午:辣味蒟若干十條、蕃薯糖三塊、低糖紅豆湯、蛋餅 晚餐:貢丸四粒、低糖紅豆湯、蛋餅
更新時間 :2006-04-09 │ 人氣:3 │ 回應:0 |
蟑隸靈
阿ㄔㄨㄚˋ
安安的愛 竟然住院了 更扯的是 我竟然連他考試到一半 失蹤我都還ㄅ知道 哈哈 真是好笑ㄟ 他們說 是長瘤吧 唉 目前還在觀察中
更新時間 :2006-03-30 │ 人氣:58 │ 回應:0 |
冠
關於我˙狀態
並不是完全好或不好 說好當然好 除了專題,功課上是沒有什麼煩惱的 只要持續麻痺作作業就好(課少作業多,上課記得去,留軀殼給老師點名
更新時間 :2006-03-19 │ 人氣:8 │ 回應:0 |
紅月包子
自傲
胖子 你要瘦肚子拉 哈
更新時間 :2006-02-25 │ 人氣:36 │ 回應:0 |
葡萄柚腹部彈力露
這一瓶阿!真的好可憐,我買來不是瘦肚子用的,是拿來保暖用的。瘦肚子就不知有沒有效了,今天過完年後,好冷,又感冒,真是太可憐了。我又怕冷,洗完
更新時間 :2006-02-25 │ 人氣:2 │ 回應:0 |
櫻桃紅滋滋
不要不要我不要
**** 我要瘦 肚子再見 粗小腿掰掰 拜託你們別纏著我 我的身上不需要你們這
更新時間 :2006-01-08 │ 人氣:112 │ 回應:0 |
一隻兔子
我要減肥
我要減肥~~~~~~~~~~~~~~~~ 不行體重一天一天ㄉ增長.. 我好害怕.. 已經快邁向50公斤ㄌ ̄▽ ̄||| 雙下巴越來越明
更新時間 :2005-12-21 │ 人氣:36 │ 回應:0 |
I’m gua..
1
第 1 / 1 頁,共 293 筆
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