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2014-12-09 14:48:24

藍海腦科學開發專家打造「優質大腦」計劃

2014-05-07 14:37:18

超感知(間腦開發)課程說明會

2014-08-05 17:48:06

腦波解碼·聲光音療育初級課程

2012-03-11 21:47:34

中醫介紹不同失眠類型的7大失眠解決方法


睡眠本是人與生俱來的本領，保持健康的第一秘訣就是要有充足的睡眠，無奈生活在無限緊張的現代社會，人的慾望無窮，帶給人們極大的心理壓力及情緒困擾，導致很多人失眠、睡不著。那麼有什麽好的失眠解決方法呢？下面...
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2012-03-07 22:46:48

晚上睡不著原因


高速發展的現代社會讓很多人壓力倍增。晚上睡不著也成為了現代都市人的一個大煩惱。只有找到的爲什麽會晚上睡不著，才能有辦法解決晚上睡不著怎麼辦。那麼晚上睡不著原因到底是什麽呢？晚上睡不著也可以分為不同的幾...
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2012-03-07 22:46:06

幫助睡眠方法7步曲


失眠，是絕大多數的人所共有的經驗。雖然失眠通常不會直接危及生命安全，但卻嚴重影響生活品質，使人感到憂鬱、焦慮、煩躁不安，長期失眠的人甚至會覺得生不如死。所以實用的幫助睡眠方法變得尤為重要。下面介紹最實...
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2012-03-07 22:44:56

長期失眠、晚上睡不著需警惕！睡眠障礙危害大


人的一生有三分之一用於睡眠，好的睡眠品質對白天工作與學習的表現有很大的影響，如果一個人長期有睡眠障礙，容易產生記憶力衰退、情緒不穩等現象，還會影響免疫系統運作，容易造成感冒、生病。在睡眠障礙門診常常遇...
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2012-03-03 15:02:35

最佳的失眠解決方法推薦——幫助睡眠14法


長期失眠可以引起免疫功能下降，抵抗力減弱.引起記憶力衰退.影響工作學習.導致植物神經功能紊亂.經常失眠可以引起老年癡呆症.經常失眠可使人過早衰老縮短壽命.兒童失眠可影響生長發育。所以找到最正確的失眠解...
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2012-03-02 10:58:05

睡不著怎麼辦？10大方法幫助克服睡眠障礙！


根據調查顯示，很多人都有睡眠障礙或者和睡眠相關的疾病，成年人會出現睡眠障礙的比例高達30%。專家指出睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，對人體必不可少。因此，睡眠障礙必須引起足夠的重視。長期失眠會...
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2012-03-01 14:49:25

幫助睡眠的音樂推薦——助你克服睡眠障礙！


在人們的日常生活中，思想的衝突、工作的緊張、學習的困難、希望的幻滅、親人的離別等一些消極因素，或是成功的喜悅等積極因素，無一不能帶來晚上睡不著、失眠等痛苦的睡眠障礙，像這種失眠就是心理性失眠。優美的音...
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2012-02-27 16:30:51

晚上睡不著、失眠怎麼辦？掌握睡眠時間很重要！


現代社會的快節奏使得城市當中的很多人都會有著晚上睡不著怎麼辦？失眠怎麼辦？的問題。其實要幫助睡眠有一點是至關重要的，那就是睡眠時間。睡眠時間，顧名思義，就是指人入睡到蘇醒的這一時間段。它可分為間斷睡眠...
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2012-02-24 15:32:46

失眠解決方法推薦——幫助睡眠的食療法


俗話說：“藥補不如食補”。現代醫學家證實，食療對於失眠來說是最好的治療方法，優於安眠藥，無副作用。下面推薦幾種幫助睡眠的失眠解決方法之食療法：(1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以幫助睡眠並睡得...
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2012-02-23 14:43:01

孩子晚上睡不著怎麼辦？預防幼兒睡眠障礙有高招！（一）


寶寶老是不易入睡，晚上睡不著。半夜老是哭哭鬧鬧，在育兒過程中您是否也曾遭遇過如此的困擾？事實上，20%-30%的幼兒有睡眠障礙的問題，但若您能適時掌握徵結所在，很多幼兒睡眠障礙是可以迎刃而的！睡眠障礙...
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2012-02-23 14:42:14

孩子晚上睡不著怎麼辦？預防幼兒睡眠障礙有高招！（二）


接下來談入睡後驚醒的情形幼兒為何睡著了卻無法一覺到天亮呢？為人父母者應瞭解到：１. 滿月前的新生兒因睡眠型態尚不成熟,會有所謂的日夜巔倒，白天睡太多，晚上睡不著的情況常令新手父母不知所措。日夜型態的建...
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2012-02-22 15:56:48

長期失眠解決方法


失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡不著。又稱入睡和維持睡眠障(DlMS)，為各種原因引起晚上睡不著、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素...
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2012-02-21 11:40:22

兒童睡眠障礙的預防和改善方法


懷疑有睡眠障礙的兒童首先要檢查有無鼻炎、鼻息肉、扁桃體炎及扁桃體肥大等病史和體征，以便及時治療與處理。下面介紹下兒童睡眠障礙的臨床表現（1）睡眠不安和晚上睡不著　　多見於嬰幼兒，睡眠時經常翻動、肢體跳...
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2012-02-20 17:15:20

晚上睡不著怎麼辦？雙腦同步音樂幫你克服睡眠障礙！


失眠，是絕大多數的人所共有的經驗。雖然失眠通常不會直接危及生命安全，但卻嚴重影響生活品質，使人感到憂鬱、焦慮、煩躁不安，長期失眠的人甚至會覺得生不如死。有些從事開車、操作機械的人，也因為失眠而更容易發...
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2012-02-20 11:53:28

兒童睡眠障礙、晚上睡不著原因


睡眠障礙不只是成年人的“專利”，同樣也會發生在2-12歲的兒童身上。當然，兒童睡眠障礙不如成年人睡眠障礙那樣，不是以晚上睡不著、早醒為主，而是以有效睡眠時間短，睡眠品質降低為主。足夠的睡眠和良好的睡眠...
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