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2014-12-09 14:48:24

藍海腦科學開發專家打造「優質大腦」計劃

2014-05-07 14:37:18

超感知(間腦開發)課程說明會

2014-08-05 17:48:06

腦波解碼·聲光音療育初級課程

2012-05-19 16:13:20

一年級孩子的注意力訓練感想


前段時間兒子在醫院查出疑似過動症也就是注意力缺陷過動症，我心裏很著急，兒童學習障礙，注意力無法集中在學習上，往往會成為班上的後進生、搗蛋鬼，青春期後可能會出現更多的問題，最後長大了進社會了，將會影響工...
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2012-05-19 16:05:42

怎樣用心去管理情緒


有一則故事是這麼說的：有一個人從小到大，一生氣就鬧情緒往外面跑，別人看了覺得很奇怪，就問他為什麼。他說：“年輕時我一邊跑一邊想，我又沒錢又沒勢力，哪有力氣跟別人鬥氣。”後來這個人老了，變得又有錢又有勢...
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2012-05-19 16:03:31

在職場上怎麼管理情緒


美國經營心理學家歐廉-尤裏斯教授提出了能使人情緒管理平心靜氣的三項法則：“首先降低聲音，繼而放慢語速，最後胸部挺直。”　　降低聲音、放慢語速都可以緩解管理情緒衝動，而胸部向前挺直，就會淡化衝動緊張的氣...
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2012-05-19 15:53:26

淺談瑜伽與冥想音樂


是否你和我一樣在等候之時會有一段動聽的旋律在心中回蕩？是否你也和我一樣在緊張的工作間隙會聆聽那輕鬆的樂曲來驅趕包圍我們的繁忙？我和我熟悉的所有畫家無一不在工作時必須有冥想音樂的陪伴。難道這些都只是巧合...
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2012-05-12 10:19:40

吃什麼可以幫助睡眠


小米：性微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究發現，小米中含有豐富的色氨酸，其含量在所有穀物中獨佔鰲頭。色氨酸能促進大腦神經細胞分泌出一種幫助睡眠的神經遞質——五羥色胺，使大腦思維活動受 到暫時抑制...
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2012-05-12 10:18:06

幫助睡眠的步驟和方法


睡眠或覺醒是正常的生理過程，它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止則止。失眠的人常常難以誘導自己進入睡眠而苦惱。其實早期的輕度失眠，經過自我調理的辦法就可以幫助睡眠，具體歸納如下：1.平常而自...
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2012-05-09 23:09:28

怎樣能更好的幫助睡眠


失眠的治療不是一件很容易的事情，但是卻是一件很重要的事情。能更好的治療失眠幫助睡眠，睡覺就成為了一件享受的事情，睡眠是一生的大事，所以治療幫助睡眠就成為了現代人的一種“流行”。在農村大部分的農民工作了...
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2012-05-09 23:05:08

專家教你失眠解決方法


你還在被失眠困擾著嗎?大多數的人群都被失眠所困擾著，失眠是一種失眠不足的表現，睡眠淺、很難入睡給患者的生活、工作帶來了很大的不便。大家對於擺脫失眠的方法很想瞭解，因此專家對怎樣才能夠幫助睡眠呢為大家做...
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2012-05-02 13:57:35

孩子專注力的培養


孩子的早期教育不只是學習ABCD，而是意志品質、性格及專注力的培養。孩子可能對許多事都有興趣，但往往很難能夠專注於某事--未全身心地投入過去，永遠只能在目標的週邊徘徊，難達到很高成就。要讓孩子養成專注...
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2012-05-02 13:53:59

教你幾種對付睡不著的好方法


夏天天氣過於炎熱，特別是八月份的時候，溫度可能達到一年中最高溫。夏天睡不著怎麼辦呢？很多人在勞累工作了一天之後，非常的困倦，可是躺在床上輾轉反側卻無法入眠。為此，很多人很是苦惱。那麼夏天快速解決睡不著...
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2012-04-28 13:54:25

失眠解決方法——6种健康食品改善睡眠质量


對於我們來說，人的一生有三分之一是在睡眠之中度過，可見睡眠的重要性，當然，睡眠的品質的保證也是非常重要的。那麼有哪些食物可以提高我們的睡眠質量，是失眠解決方法呢。洋甘菊花茶 　　這種花茶不像其他傳統的...
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2012-04-28 13:51:04

老年人晚上睡不著怎麼辦


晚上睡不著是一種常見病，多發病於老年人。有人統計約80\%的老年人都有不同程度的晚上睡不著癥狀。老年睡不著的症狀通常表現為失眠、多夢、易醒，睡眠時間減少，睡眠不深不熟等狀態，如果能夠克服這些症狀的發生...
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2012-04-27 11:00:20

失眠解決方法介紹


如何能讓自己做如花一樣的女人，擁有潔白嫩滑的肌膚，擁有歡樂舒暢的心情。想做幸福、氣質美女，當然良好的睡眠是擁有美貌的前提 研究顯示，50\%以上的女性患有失眠症狀。據美國《每日健康新聞網》報導，女性激...
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2012-04-27 10:58:06

淺談青少年睡不著怎麼辦


全球科學技術的迅速發展和進步。人們的生活隨之而來的是更多的忙碌。每天早出晚歸的職業生活已經成為習慣，甚至有一部分人群因為工作的壓力每天都要加班到深夜。久而久之“晚上不睡覺”就會變成“晚上睡不著覺”。這...
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2012-03-11 21:49:13

淺談老年人失眠解決方法


中醫學認為，“憂思”與老人失眠的關係十分密切。所謂憂，即焦慮發愁、精神沉鬱;思，是指集中精神，運用智慧，考慮問題的精神狀態。憂則易致肝鬱氣滯，化火擾動心神而失眠，或傷及脾胃，“胃不和則臥不安”。思慮過...
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