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2014-12-09 14:48:24
2014-05-07 14:37:18
2014-08-05 17:48:06
2013-09-25 17:16:07

研究發現冥想可助於戒菸


研究發現冥想可助於戒菸促進有效戒菸藥物進入國家醫療保險研討會近日在京召開。世界衛生組織煙草或健康合作中心研究員肖丹說,超過9成戒菸者沒有嘗試接受戒菸服務。研究發現冥想可助於戒菸另外,據國外資料顯示,使...

2013-09-25 16:57:24

增強記憶力的五種常見方法


增強記憶力的五種常見方法我們都有過這樣的經歷:不是把鑰匙放錯了地方,就是因為忘記把手機放在哪里而陷入驚慌。但是記不住這些小事情並不意味著你總是心不在焉。而以下是增強記憶力的一些方法:增強記憶力的五種常...

2013-09-24 17:27:03

調查顯示約一成加拿大人受精神疾病情緒障礙困擾


調查顯示約一成加拿大人受精神疾病情緒障礙困擾加拿大統計局18日公佈的一份調查結果顯示,2012年約有十分之一的加拿大人遭受精神類疾病的困擾。這項針對加拿大人心理健康的調查發現,約280萬名加拿大人在過...

2013-09-24 17:13:58

心智圖在教學上的應用想法


心智圖在教學上的應用想法一、心智圖最大的價值在於「心智圖建構的過程」,將複雜的資訊提取出重要的關鍵訊息,並將這些關鍵訊息建立相互連結的關係。心智圖在教學上的應用想法二、心智圖法的運用可以透過「合作學習...

2013-09-24 16:55:01

睡眠障礙最好的治療方法


睡眠障礙最好的治療方法有 心事偶爾睡不著正常,但是長年累月的失眠是怎麼回事?在很多人看來,失眠不是病,因此只是簡單持續安眠藥類藥物控制,但卻發現安眠藥量越吃越大,但是失眠 卻越來越嚴重...

2013-09-24 16:19:44

失眠改善睡眠質量有哪些竅門?


失眠改善睡眠質量有哪些竅門?概述:失眠的人晚上睡不著,其實只要你掌握一些小小的竅門你就可以擁有一個高質量的睡眠,讓你睡得香睡得沉。那麼失眠改善睡眠質量有哪些竅門?想要改善你的睡眠其實要從你本身和臥室的...

2013-09-23 17:23:12

情感忽視導致孩子注意力不集中


情感忽視導致孩子注意力不集中情商九項裡,專注力是非常重要的一個元素,它是一個人對外界、他人或自己的注意,只有一個被充分關注的人,他才會去關注別人;如果一個人在3歲前經常性的被撫養者(主要是父母)忽略的...

2013-09-23 17:11:33

聰明的寶寶潛能開發好


聰明的寶寶潛能開發好聰明是天生就具有的還是後天培養的,聰明有何判斷方式呢?首先說明一點,聰明寶寶與培養密不可分。那麼聰明寶寶有哪些表現呢?聰明的寶寶潛能開發好聰明寶寶往往在生活、認識等方面表現出極強的...

2013-09-23 16:55:03

兒童注意力訓練方法


兒童注意力訓練方法1.1.第一關聽課不走神題訓練目的:訓練學生學習能力,能使學生上課專心聽講,認真寫作業,考試不粗心,避免注意力不足,提高學習成績訓練要求:每天訓練10分鐘,放學後在家裡寫作業前訓練,...

2013-09-23 16:30:53

過動症者的生活對策


過動症者的生活對策在美國國衛院為adhd過動兒所編的小冊子裡條列了一些方法可以幫助過動者在工作或學校能有比較好的表現:注意力不足過動症如果需要的話,在把別人的要求問清楚-不要去猜別人期望你做什麼。過動...

2013-09-18 17:35:18

美國銀髮族退休生活一瞥:奧克蘭女子划艇俱樂部


美國銀髮族退休生活一瞥:奧克蘭女子划艇俱樂部加州舊金山附近有一個城市奧克蘭,吸引許多華人居住。奧克蘭有一個全美歷史最悠久的女子划艇俱樂部“奧克蘭女子划艇俱樂部”,又稱“湖中仙子”(Ladiesofth...

2013-09-18 17:34:47

五種良好的學習習慣分享


五種良好的學習習慣分享良好的學習習慣內容很多,對於一個小學生來說,至少要養成下面五種學習習慣:五種良好的學習習慣分享第 一,養成定時專心學習的習慣。學習是一種艱苦的腦力勞動,只有專心致志、全神...

2013-09-18 17:33:47

打坐方法之三結合


打坐方法之三結合在打坐中要做到三結合,念佛、觀想、數息。你從一數到一百,心靜下來之後你就做光明想,想佛。光明照到自己,照到自己的六親眷屬、大地眾生,乃至三途:地獄、餓鬼、畜牲,光明遍照。打坐方法之三結...

2013-09-18 17:32:11

論記憶力與頭腦聰明的關係


論記憶力與頭腦聰明的關係很多人認為“頭腦好”與“記憶力好”是成正比的,但這種增強記憶力想法可能使得你的學習方法發生錯誤。常常有VI設計者認為自己的記憶力很差,從而覺得即使再努力也沒有用,必須記憶力訓練...

2013-09-04 15:39:21

開學銀髮族解放迎來銀髮族旅遊高峰期


開學銀髮族解放迎來銀髮族旅遊高峰期“孩子上學,我終於解放了。”孩子們的暑假結束了,一個忙碌的夏天,銀髮族終於鬆了一口氣,開始給自己一個假期。在9月旅遊的報名人中,老人數量增長了3%。開學銀髮族解放迎來...

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