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2015-10-08 13:45:45

自由的感覺

昨天和A同事吃飯,話題有3/2在聊她懷孕的事。之後回想,跟她相處,沒有想像中的難受和難過,一開始有一點點,但我在之前和過程中一直提醒自己,練習用新的、擴展的方式來面對,飯局結束後,心情和身體上還算持平。這...

2015-10-08 09:11:23

停止外在的追尋,回到內在的自性


婚前,想尋得好老公,但老遇不對人,我經歷情傷、挫折、低潮,以為這些,都是因我未覓得一個好對象而導致的不快樂。然後,我遇見了一個好對象,結婚,又發現婚後的生活和我的幻想,不一樣,然後我努力調適,調適差不...

2015-10-08 08:48:02

失而復得


我開車要去加油,我上廁所,想說只有一下子,所以車門沒鎖,結果出來時,我和老公,2部車子都被偷了。我很著急,老公開著公車載我要去找,我坐在一個看似馬桶、高高的椅子上。我又想到,我車鑰匙放在那兒地上,於是我...

2015-10-02 09:02:33

為自己加添柴火


人生,難免, 會有秋天或冬天的階段。 深呼吸,就 認了, 認了,不是無可耐和的投降, 認了, 是在說, 生命,總會有高潮迭起的時候, 我臣服,我的生命之流來到這...

2015-09-30 11:50:13

快樂來自己於心的覺受

我的快樂,不會因為外在世界多得到什麼,或少了什麼,而多一些,少一些!我的快樂,來自於,我內在是否圓滿、是否豐盛的狀態。快樂來自於心的感悟於覺受。

2015-09-22 22:55:04

少年PI的那隻老虎的生命姿態

A要結婚並懷孕了, 心,是祝福她的, 因為她也是經過了許多許多, 能擁有現在的幸福。 但是,心莫名的,無端的, 為自己的不容易感到失落和難過, 很多,很多。 我才發現, 原來或許我想要的渴望, 比實...

2015-09-22 22:08:46

與內在連結的夢

慧X怨他老公,A 電他老公問他怎麼回事,我則在勸慧X要看好的那一面,不要看缺的那一面,要與內在小孩連結,多愛他。

2015-09-22 22:02:56

失落的夢

與郭先生翹課去爬山, 我因為某些事生氣,他走掉了。 我驚訝、徬徨之餘,走下山, 走到十字路口, 不知往哪走, 而心中還仍期待他回來找我, 但沒有, 我在這個十字路口上,失望難過迷惘。

2015-09-22 21:54:04

睡醒前的靈光乍現

極度存在和極度價值感在乎一心以及意念的靈光乍現

2015-09-17 09:12:21

GILLIGAN 上課後感想

這幾天上GILLIGAN老師的督導課。感覺到自己又往前跨了一大步,去年好緊張,今年還是有緊張,但少了許多,對於未知的事,就敞開、臣服、看看接下來會發生什麼事。上場做時,我跟他說出我心中的感受是,我感覺到胸口有...

2015-09-17 09:01:37

醒來前的夢境隱喻

今晨,在要醒來前,睡眼惺忪之間,浮現一個畫面是,在我的眼前,有一大片肥沃、蘊藏生機的土壤。在提醒著我,我的目光,有時不小心,會看向過去的焦土,我也會因重情份而流於執著,讓自己駐足停留在原地,然而其他人...

2015-09-02 14:25:38

??

前幾天做了一個夢,我要去做某種人工受孕手術,但太可怕了,我很害怕。下一幕是,我抱著別人的小孩,在哭泣,悲傷著。

2015-08-30 12:51:43

腦筋急轉彎


主角順序:驚驚、憂憂、樂樂、厭厭、怒怒昨天看了一部非常好看的電影,來寫一下觀後感。電影中,將人的情緒,大至分為5種角色,樂樂 Joy、憂憂 Sadness、怒怒 Anger、厭厭 Disgust、驚驚 Fear,在外在世界中,碰到的...

2015-08-26 15:12:07

40歲開始的臣服與無為


心,好像漸漸有了清淅的方向。30~40歲,是我人生的追逐、尋求的階段,在不知自己要什麼,打滾,摸索著,自己要什麼,這是一個成長、轉變的階段,而轉化,須要付出許多努力、眼淚與迷惘,因為不清楚自已的要,所以摔得...

2015-08-26 14:51:50

想念的幸福


以前,一個人去台中上課,常上課完,就在台中市閒逛,東買買,西逛逛,待到不想待了,再回台北,而這次,去台中上課,在去和回程的路上,一路上,有著你的簡訊和電話,心、是甜的,温度,是暖的,嘴角,是幸福微笑的...

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