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2022-04-04 14:43:08

2021 年健康與健康之特：你應該知道的 5 種膳食補劑

2021 年對世界各地的許多人來說是一個不同於以往的年份。數十億人受到全球大流行病挑戰的影響，它擾亂了生活、經濟和我們通常的生活方式。對一些人來說，看到病毒的破壞性影響，激發了他們對自己身體和精神健康...
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2022-04-04 14:38:20

一位自然療法醫生認爲的 2022 年 8 大天然產品趨勢

雖然一些補充劑的趨勢來來去去，但仍值得跟蹤什麼是流行的，以更好地了解市場和人們認爲什麼對健康有效。 獲得歡迎和市場份額的新產品，往往正是因爲它們提供的好處。探索 2022 年特新的產品趨勢可能會開啓...
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2022-04-04 14:34:13

2022 年 7 種必備天然健康產品

如果你想知道在節日裏送什麼給愛人，或者在新年裏送什麼給自己，我在這裏給你一些建議這些產品是自然療法醫生特推薦的一些產品，可以幫助你和你的親人在新年保持健康。 1.6. 肌醇 肌醇是葡萄糖的異構體，...
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2022-04-04 14:29:11

醫生推薦的8種修復咳嗽的天然療法

咳嗽是去除喉嚨和呼吸道刺激物的一個重要途徑。 咳嗽的常見原因包括: 支氣管慢性氣道炎 過敏 煙霧或污染物的刺激 支氣管炎或鼻竇炎等細菌感染 流感或普通著涼等病毒感染 雖然咳嗽是...
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2022-04-04 14:24:58

讓你在 2022 年成為特健康自我的 10 個貼士

在接下來的一年裏，以一種或另一種方式優化你的健康狀況，是常見的新年志願。 聽起來，無論具體的健康目標如何，都應該是可以達到的，對嗎？ 也許你特終想達到你理想的身體體態，或擁有一個健康的免疫系統。 但是...
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2022-04-04 14:19:53

爲什麼注冊營養師建議我們跳過今年的決心？

新年的決心又如火如荼地開始了。在某個時刻，我們都期待着在新的一年開始時 "開始我們的健康之旅"。懷着極好的願望，我們下的決心不可避免地泡湯了，持續時間不超過7天，留給我們的只有破碎的承諾。然而，第二年...
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2022-04-04 14:14:47

2022年機體抵抗能力特新消息 -- 關鍵營養素和新臨牀數據

隨着2022年的開始，有健康意識的人仍然明顯地關注加強免疫功能，以尋求對抗病毒性疾病的優勢。病毒可以致命，但任何病毒感染到嚴重損害健康或導致死亡的能力都取決於一個人的免疫功能。而這是每個人都可以努力優...
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2022-04-04 14:10:09

根據醫生的說法，要帶到 2022 年的 3 種健康習慣

新的一年對許多人來說可能意味着一個新的開始。但是，你是否曾經制定過一個新的一年的志向，卻發現自己在這一年的中途忘記了它？ 有時制定決議會感覺沒有效果，因爲它們沒有持續超過一年的首部分。這是因爲習慣是...
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2022-04-04 14:06:12

以下是乳鐵蛋白（一種牛奶中的蛋白質）可能有強大免疫健康益處的原因

以加強免疫功能作重點，科學家們正在重新發現一些關鍵的天然免疫加強劑，乳鐵蛋白是其中一項特迷人的。它是初乳--哺乳動物的首營養--的生物蛋白質基本成分。 通過其免疫加強和抵禦細菌作用，乳鐵蛋白在滋養和...
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2022-04-04 14:01:44

如何在新的一年裏自然地提高注意力和專注度？

現代生活充滿了嘗試奪走我們注意力的雜念。智能手機、彈出式廣告、社交媒體，甚至壓力都會損害我們集中的能力。除此之外，衰老和某些心理健康狀況也會進一步損害我們的注意力。而當我們無法集中注意力時，那怕是簡單...
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2022-04-04 13:56:45

在 2022 年尋找更清潔有效的補充劑

在膳食和營養補充劑行業，新的趨勢很常見。而隨着 2021 年即將結束，值得展望 2022 年。毫不意外地，補充劑行業正在繼續發展，以幫助消費者，擴大選擇，並提供更清潔有效的產品。這些戰略可能會在 20...
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2022-04-04 13:51:26

女性健康專家的日常自我護理是什麼樣子的

我的清晨：五藏（The 5 Tibetans）、綠茶和護膚品 上午6:30 我隨着太陽自然醒來。僅有的例外是在太陽在五點之前升起的盛夏時節，或者我要趕早班飛機。在陽光下醒來會對晝夜節律產生有利的影...
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2022-04-04 13:47:33

2022 年呼吸道感染——你需要知道的事

在過去，“普通著涼 ”一直是全世界特常見的呼吸道感染。科學家們估計，有 200 多種獨特的病毒菌株可能導致典型的著涼症狀。 傳統的著涼症狀包括咳嗽、流鼻涕、低燒、喉嚨痛、呼吸...
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2022-04-04 13:43:06

穿心蓮：一種可能有益於機體抵抗能力、腸道健康和炎症的阿育吠陀草本

穿心蓮（Andrographispaniculata）是一種生長在亞洲各地的草本植物。它在傳統中醫和阿育吠陀中都被使用。它在西方文化中被稱爲“印度紫錐菊”，因爲它在支援免疫健康...
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2022-04-04 11:59:10

你的循環如何？如何檢查和幫助你的循環系統健康

循環系統是如何工作的？ 你的身體循環由不同的系統組成。 心血管系統由心髒、血液和血管組成。心髒是一個推動血液通過血管的泵。動脈是將血液帶離心髒的血管，而靜脈則將血液帶回心髒。連接這兩類血管的是...
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