『真糟糕！我得了肝病！』
『怎麼會！您一定喝了太多酒！』
這樣的對話時常出現在我們周遭，
可見一般人的觀念中仍將肝臟疾病完全歸咎於酒精，
其實這是一個很嚴重的錯誤觀念！
您不可不知----肝臟疾病
肝臟是人體最大的器官，成人的肝重約1.1-1.5公斤，
是體重的五十分之一，在亞州國家B型肝炎帶原率居世界之冠，
而這些B型肝炎帶原者不僅會傳染B型肝炎給別人，
可怕的是病毒會潛伏在肝細胞內，可能引起慢性肝炎再轉為肝硬化，
最後變成肝癌，更是亞洲人肝病猖獗的主要原因。
在台灣每年有一萬多人死於肝病，五千人死於肝癌，
一千多人死於各種肝炎。
平均每一小時又五十分鐘就有一人死於慢性肝病及肝硬化
是台灣25到44歲壯年人口的第三大死因
且B型肝炎帶菌者高達三百萬，
其中三分之二民眾不知自己是B型肝炎帶菌。
因此肝臟保健之道您不可不知。
肝病的三大類型
1．肝炎：其病毒有A, B, C, D, E, G六種。
２．肝硬化：肝臟持續纖維化，整個肝臟會變硬，
主因是肝細胞遭到破壞並發炎時，表面的膠原纖維增加而引起。
肝硬化約八成為病毒所引起，其中Ｂ型慢性肝炎轉移佔二成，
C型慢性肝炎轉移佔五成。
３．肝癌_主因目前不明，但有二種危險因子，
第一為肝炎病毒，Ｃ型和B型肝炎都有密切關係。
第二則為肝硬化。肝癌病人有八成會併發肝硬化。
４．其他常見的肝病還有脂肪肝、酒精性肝障礙、藥物性肝障礙等。
肝病的症狀
１．倦怠、容易疲勞、輕微發燒
２．食慾不振、噁心、看到油膩東西就想吐、覺得酒很難喝
３．肚子發脹、形成青蛙肚
４．發癢、出現蕁麻疹、皮膚發黑
５．背部右肩胛骨內側疼痛、肝臟周圍出現腹痛現象、肋骨下方變硬
６．吐血、糞便中摻雜血液
７．手顫抖有陽痿現象
肝功能檢查
１．抽血檢驗是否感染過Ｂ型及Ｃ型肝炎
２．檢驗GOP和GPT的指數
３．α-胎兒蛋白檢查_正常AFP為20ng/ml以下，
如果超過400ng/ml，就懷疑為肝癌
４．超音波檢查
５．電腦斷層掃描檢查
６．核磁共振影像法
７．血管造影檢查
西醫的傳統治療
１．干擾素對於重症肝炎，目前干擾素是第一選擇，
它是能夠積極擊退肝炎病毒的藥物。
２．Ribavirin: 與干擾素合併使用效果較好，尤其是Ｃ型肝炎病患。
３．Lamibudin: 主要是能抑制Ｂ型肝炎病毒增殖。
西醫傳統治療可能的副作用
１．干擾素副作用包括發燒、頭痛，
白血球及血小板減少、憂鬱，甚至導致自殺的病例。
２．Ribavirin: 可引起溶血性貧血，憂鬱，
精神病，自殺念頭，暴力傾向，肺炎。
３．Lamibudin: 可造成肝腫大、乳酸中毒、胰臟炎。
天然、安全－營養醫學療法
．大麥苗精：富有天然酵素、葉綠素、纖維可幫助肝臟解毒及活化
並可抗發炎，是一種很強的抗氧化劑，
可調整身體機能，達到體內環保的功能
．維他命B群: 可維護肝臟的功能及健康，是肝臟必備的營養元素。
．肝酵素:例如大薊可強化肝臟，增加膽汁的生產量，
分解脂肪_朝鮮薊可排除體內多餘水份，
增進肝臟功能_蒲公英可排除體內多餘水份及鹽份，
預防肝膽失調_其它如葉綠素、肌醇、甜菜汁、膽鹼等，
都是很好的肝酵素。
．抗氧化劑: 能藉著轉化黃麴毒素成非致癌物質可保護肝細胞，
預防肝臟病變，來達到其預防肝癌之目的。
最好服用含維他命Ａ、Ｃ、Ｅ及硒，
並含葡萄子、綠茶、松樹子、鋅等複合抗氧化營養素。
．有機鍺+菇類精華:可增加干擾素，提高對付病毒的能力，
強化天然殺手細胞的活性，活化巨噬細胞，
調節免疫系統，摧毀病毒及癌細胞。
．輔酵素Q10: 可調節身體免疫能力，
幫助肝細胞對抗病毒及產生抗體硒酵母：
可修護病變的肝細胞，可使肝癌細胞產生自動凋亡的程序，
可調節身體免疫能力，增加身體對抗病毒的能力，
減少癌細胞的癌化速度。
『健康』是您的權利，『保健』是您的義務
哪些人容易得肝臟病？
１．曾經罹患黃疸的人
２．家族中有肝臟病患的人
３．前往開發中國家的人
４．捐血時被檢驗出有HB抗原的人
５．曾接受過輸血的人
６．喜愛服藥的人
７．容易疲倦，食慾不振的人
肝臟病人日常生活注意事項
１．充分的休息、減少工作量
２．足夠且均衡的營養、適當地服用營養品
３．禁止劇烈的運動
４．禁止一切會傷害肝臟的因素，如：飲酒、藥物過量等
肝臟疾病的飲食原則
１．適量地增加高品質蛋白質的供應
２．高醣類及足夠的熱量
３．禁止飲酒
４．補充足夠的維生素和礦物質或其他營養補充劑
５．限制鹽的攝取
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