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易經痛體質看手指便知！4件事遠離經前症候群

【早安健康／陳建甫編譯】常聽到有人說，歐美女性不像亞洲女性一般整天抱怨自己有經痛問題，但根據一份過去日本所做的全球性調查則發現，其實全世界不分人種，有高達9成的女性都會在月經前的3～10天內出現腹痛、頭痛、脾氣暴躁等身心不適，但嚴重到能確診為經前症候群或經期憂鬱症的人，則多與體內性荷...
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