窈窕美麗 文章數:39
生活中心/綜合報導 剛吃飽又嘴饞!明明才剛吃完晚餐,坐在沙發上一不小心又會拿起點心和零食,管不住自己的嘴、就會... (詳全文)
發表時間:2019-03-26 23:08:38 | 回應:0
很多想減肥的人,不論男女,都曾聽說過不吃晚餐能夠減肥的論點。不過中國醫師要說這絕對是錯誤的。大陸媒體分享一位醫... (詳全文)
發表時間:2019-01-31 19:26:47 | 回應:0
【早安健康/小野晴康(物理治療師、柔道復健師)】編按:日本物理治療師小野晴康曾受駝背問題困擾,雖然深知按摩的好... (詳全文)
發表時間:2018-12-24 21:02:47 | 回應:0
(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)低溫期:從月經的第一天開始算起,持續約15天。此時濾泡內的卵子逐漸成熟,月經時... (詳全文)
發表時間:2018-12-20 22:27:50 | 回應:0
喝茶的好處多多,可以促進消化,又可以舒緩身心,不過茶包也不惶多讓喔!茶包除了泡茶外,還有其他多種生活小妙用,所... (詳全文)
發表時間:2018-12-19 21:39:43 | 回應:0
「快走」和騎室內腳踏車一樣,都是很棒的有氧運動,瘦身效果好、膝蓋負擔小,即使是過胖的人也適合喔! 快走不需... (詳全文)
發表時間:2018-12-12 22:19:15 | 回應:0
(優活健康網編輯部/綜合整理) 纖背操01-趴姿拉伸 強化部位:斜方肌。 次數:10次五回合,中間休息15秒。 1)趴... (詳全文)
發表時間:2018-11-19 20:34:23 | 回應:0
(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)近來瘦身書大行其道,最糟的結果就是:大家更搞不清楚碳水化合物的健康價值!堆積... (詳全文)
發表時間:2018-10-31 21:37:18 | 回應:0
草根影響力新視野 編譯/陝紅宇 研究顯示,那些希望縮小腰圍的人可以採用這三種簡單的飲食習慣來實現減肥。該研究追蹤... (詳全文)
發表時間:2018-10-27 17:40:33 | 回應:0
【早安健康/林明慧編譯】凸凸的小腹、鬆垮垮的腰間肉是不少人想要消除的部位,卻也是最難瘦下來的部位。肌肉生理學者... (詳全文)
發表時間:2018-09-22 16:35:04 | 回應:0
【華人健康網文/亞東醫院整形美容外科柯安達醫師】夏天又到了,許多女性都希望能展露白皙美麗的纖細雙臂,偏偏蝴蝶袖... (詳全文)
發表時間:2018-08-01 21:49:06 | 回應:0
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】辛苦上班一天,回家後趕快打開電視追劇是不少OL生活中的小確幸!可值得注意的... (詳全文)
發表時間:2018-02-14 17:32:46 | 回應:0
【早安健康/林明慧報導】先前新聞報導,一名女性三餐重鹹,結果左眼罹患嚴重白內障,短短一個多月視力從沒近視飆升... (詳全文)
發表時間:2018-01-13 20:15:47 | 回應:0
要來減肥了喔〜這樣自信滿滿的宣示,但要持續其實還是很難的。最好是要有效果又能夠配合日常的生活習慣,所養成的減肥... (詳全文)
發表時間:2017-11-29 20:30:04 | 回應:0
  可以說,胸罩是展示我們曲線必不可少的外在條件,然而,經常戴著胸罩卻會給乳房帶來傷害。所以,在這兩個關鍵的時... (詳全文)
發表時間:2017-10-18 08:23:27 | 回應:0
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