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扭扭腰多1步燃脂大爆發，助一家人甩100公斤！

【早安健康／高鈺玫報導】長時間坐在辦公室工作，不僅容易駝背也會慢慢成為小腹婆，手臂也因不常活動到，揮手與人道別時，總會特別意識到「掰掰袖」萬惡的存在。日本前奧運金牌選手高橋義人便曾在日本電視特別節目中幫助10人的大家庭進行減重，透過看似簡單的「扭腰」動作，目標是讓他們在短短2個月的期...
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新聞台: 美靚活力館 MJ-box 行李箱&旅行箱 | 台長：MJ-BOX
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