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2021-02-08 22:51:22

寶寶睡過夜9成爸媽做錯！影響新生兒睡眠只有飽足感，懷孕後期做對這件事，嬰兒越好帶

（圖/黃師堯醫師授權刊登） 學月子中心晚上關燈，寶寶不肯睡、爸媽黑眼圈 　　寶寶剛出生那段日子有多難熬，小兒科醫生最知道！小禾馨民權小兒專科診所主治醫師黃師堯分享，有一次門診，看到一對爸媽抱著BABY...
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2021-02-05 22:58:34

今年過年「長輩」必知的4個禮貌運動！

每到過年，相信一定不陌生某些「名場面」，如：「某某某，看到長輩要叫人啊！」、「過去給人長輩抱一下又不會怎麼樣。」、「快跟長輩說恭喜，不可以這麼沒有禮貌。」等，總會看到不知所措的孩子、備感壓力的家長和咄...
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2021-02-04 22:46:55

真恐怖，每逢過年胖3斤！營養師教三招拒絕肥胖秘訣：健康零嘴聰明吃

農曆春節假期即將到來，許多民眾過年期間每天少動多吃，大魚大肉、零嘴飲料、美食甜點不間斷的情況下，常常不自覺的吃過量，每天可能攝取超過4000大卡的熱量，年假5天下，熱量高達2萬大卡以上，過完年後明顯變肥胖，...
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2021-02-03 22:53:55

4歲童吃火鍋染沙門氏菌，爸媽隔天也上吐下瀉！過年聚餐飲食3點注意！

© 由 媽媽寶寶 提供 過年圍爐桌上幾乎會出現的一道料理便是「火鍋」，但小心火鍋也可能隱藏危險，尤其有些肉片，會為了口感佳而涮到微帶血的情況入口，或是沾醬加入生蛋、煮溫泉蛋等，但醫師特別標註，並非...
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2021-02-02 23:00:17

防病毒飄入！醫籲：口罩壓緊「口鼻、下巴」兩側無縫隙

記者陳宥蓉、林昆慶、李文勝、王郁勳／綜合報導 本土個案908當時在醫院的候診區等待，和確診個案889坐前後排，因此遭受感染！兩人病毒基因序列也還在比對中。不過外界好奇，兩人都有戴上口罩，為什麼病毒還是會擴散...
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2021-02-01 22:58:33

「暖暖包貼腳底」想促進血液循環 婦人雙腳燙傷起水泡

記者陳弋／台北報導 最近雖然沒有寒流，但受到輻射冷卻影響，早晚溫差大，民眾仍會明顯感到寒冷，這時暖暖包便派上用場。不過南投有人將暖暖包貼在腳底板，並使用襪子包裹，想藉此暖和腳丫子並促進血液循環，沒想到...
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2021-01-29 22:52:19

體溫每降1度，免疫力就降低！日本「溫活」保養法，讓身體暖、少生病

© 由 遠見雜誌 提供 編按：不少人在冬天容易有手腳冰冷的困擾，也會因此覺得無精打采，若體質虛寒、體溫偏低，則容易造成免疫力下降，增加傳染病與疾病風險。日本提出「溫活」（讓身體增加溫暖度的活動）的概...
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2021-01-28 22:39:47

圍爐沒吃火鍋好像少一味？營養師教你挑湯底、火鍋料、主食、飲食，吃的安心健康無負擔

麻辣鍋、花雕雞鍋、膠原鍋、豆乳鍋、牛奶鍋等讓人眼花撩亂的各式鍋物，從各式各樣的火鍋店林立，超市也有各種火鍋湯底，可以一窺台灣人對於火鍋的熱愛。特別是，春節過年圍爐，暖暖的火鍋更是餐桌上不可缺少主角，吃...
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2021-01-27 23:13:31

冬季肌膚敏感怎麼辦？留意4大NG行為這些法寶修復皮膚！

文／皮膚科 唐豪悅醫師 天冷易出現皮膚狀況，４大族群多加留意！ 天氣冷皮膚一直不好的朋友們常常有個困擾，就是即使看了皮膚科還是覺得會一陣一陣的發作，沒有控制得很好到底原因是什麼呢？ 其實很多人忽略一個...
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2021-01-26 22:37:36

過年極簡打包術！oh媽咪轟把媽媽包化繁為簡，帶孩也能優雅出門

媽媽寶寶＆oh媽咪轟聯名企劃第二彈！每次出門，即便行李已經一牛車，卻總覺得少帶了什麼，懷著「這個可能會用到、那個帶著比較好」的想法，結果真正需要的沒幾樣，到頭來只是把自己弄得身心俱疲。 　　這次的「媽...
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2021-01-25 22:58:22

防止筋膜沾黏，首要關鍵是補水！吃對油脂與澱粉增強筋膜修復力

【早安健康／Amanda Oswald（英國肌筋膜放鬆治療師）】 建立有益筋膜的飲食方式 這不是一本討論營養學的書，我也不打算提供一份有益筋膜的健康飲食計畫。在這裡，我只是想要簡要地談一談，你的飲食會如何影響筋...
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2021-01-22 22:48:57

不讓病毒黏著你！肥皂洗手抗菌勝乾洗手，對照一表更放心

曉卉坐在化妝檯前不停的抓著癢，眼前的保養品根本還來不及擦，背脊、肩膀、連臉頰都發癢，曉卉忍不住猛地一看，身上手上都抓出一條條淺血色的長痕，明明剛才洗好澡，用得還是歐美進口的專櫃沐浴乳，洗起來特別覺得保...
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2021-01-21 22:53:08

寶寶頻打噴嚏 醫師：當心是過敏

© 由 NOWnews 提供 ▲賴昇層醫師分享，當年自己在為孩子挑選水解配方的訣竅，主要首選經過大規模臨床實證的廠牌，確保能精準切斷容易引起過敏的蛋白片段。（圖／賴昇層醫師提供） 天氣轉冷，寶寶鼻涕、噴嚏交...
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2021-01-20 23:10:34

一周5天炸雞！100kg人夫突頭痛　小腦黑一塊中風險死

健康中心／蔡翊凡報導 你愛吃炸的嗎？一名42歲男子有高血脂、糖分過高的問題，沒控制好飲食，熱愛吃油炸，一個禮拜7天有5天都吃炸物。某日男子因頭痛就醫，醫師診斷後驚見患者的小腦已「黑掉一塊」，最後進行開刀手...
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2021-01-19 22:51:32

免疫風暴來了？名醫揭：缺乏這種維生素最容易染疫

© 由 中時新聞網 提供 敏盛醫院副院長江坤俊表示，有愈來愈多證據顯示，缺乏維生素D得到COVID-19的機率會上升。（示意圖／達志影像） 部立桃園醫院院內感染擴大，今(19)日又新增4例本土病例，而且都跟桃醫有關...
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