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2022-05-29 18:58:38

這張表，建議你最好背下來！

一日十二個時辰， 一個時辰流經一個經脈， 首尾相接，如環無端， 掌握了自己的身體， 也就掌握了長壽健康的秘訣！ 日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素汗馬糖必利吉保...
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2022-05-29 18:55:48

人老了，這6件事不得不怕，不得不防！

人總是這樣，年紀越大，心裡越害怕。 雖然說太焦慮不利於身心健康，但60歲以後，有6件事不得不怕，不得不防！ 只要防範好了這“6怕”，延年益壽、幸福快樂不是問題。 ...
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2022-05-29 18:52:37

野菜治一種病，今年春天，不能再錯過這些野菜

野菜，並非特指某種蔬菜，而是非人工種植的蔬菜，採集天地之靈氣，吸取日月之精華，是大自然的寶藏之一。 野菜有著純淨的品質，是大自然的美妙饋贈，也是人與自然相生相伴的見證。 野菜無污染，營養豐富，清新可口...
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2022-05-29 18:49:12

緊急通知！ “五一”假期有變，專家發出警告，這件事老人不能做！

壞消息傳來！五一無法正常出行？ 專家：跨省出行或很難實現 當下疫情形勢嚴峻，何時能現拐點？ 即將到來的「五一」假期能否正常出遊？ 這些話題，日益成為輿論持續關注的話題。 據紅星新聞報導，...
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2022-05-29 18:44:58

會不會腦梗，用手點點鼻子就知道！

腦梗塞，又稱缺血性腦卒中，是指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化，嚴重的有可能造成半身不遂、四肢癱瘓、甚至死亡。 腦梗塞作為一種突發性腦部疾病，以前多見於45...
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2022-05-29 18:24:38

慢走和跑步都沒它養生，遠離腰痛、胃病...... 受用無窮

人體最喜歡的姿勢是什麼？ 既不是躺，也不是坐，而是蹲。 所有嬰兒在母體中都保持著這個姿勢，它讓我們的身體放鬆，又能獲得安全感。 只要蹲的方式正確、幅度恰當，各種蹲姿都能對身體起到養生效果。 ...
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2022-05-29 18:01:43

查出結節不要慌，管住嘴巴，少吃3類食物，結節有可能慢慢變小

隨著大健康目標的推廣，越來越多人重視自己的身體狀況，每年的體檢必不可少。 不少人會發現，自己的體檢報告被查出一樣東西——××結節，這意味著什麼呢？ 到底...
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2022-05-29 17:58:44

國家衛健委緊急叫停！ 這一食物內含有害物質，吃多可能中毒

金箔，是用純度極高的金塊捶打、延展成的“金片”。 這個金片的厚度比紙還薄，僅有萬分之一毫米。 金箔在中醫里也有應用。明代李時珍的《本草綱目》記載：“食金，鎮精...
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2022-05-29 17:51:29

9個小動作，每天早上做一次，舒服一整天，健康一輩子

和大家分享一套健康操，只有9個動作，每天早上做一次，舒服一整天，健康一輩子，多活二十年！跟著動畫做，簡單易學，太有用了！ 1、腰部腿部運動 90度和180度 功能...
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2022-05-29 17:48:01

今天才知道，往冰箱裡放張紙，一年能少交幾百電費，太實用快試試

紙巾相信每個人都不陌生，每個家庭天天都在用，但是大家都不知道的事，時間除了個人使用之外，放在冰箱裡面也有大家意想不到的用途，下面就跟大家分享兩個直接放在冰箱內的小妙招。 冰箱是我們保存食物經常用...
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2022-05-29 17:44:40

連皮帶肉吃了它益肝降脂，還能緩解多種疼痛，太實用了~

在中國，有一種蔬菜是一年四季都能種植的，這種蔬菜非常有營養，可當蔬菜烹飪，也可當水果生食，幾乎每家都會買它。 它就是生活中常見的蘿蔔。 好的蘿蔔含水量高、甜脆可口。 但是，很多人吃蘿蔔，都習慣把...
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2022-05-29 17:41:41

春天必吃這種「香味菜」，養胃補肝還助眠！ 錯過太可惜了

經常食用的菌類，香菇肉質肥厚細嫩，味道鮮美，香氣獨特，營養豐富，被人們譽為“菇中皇后”，在民間素有“山珍”之稱，深受人們的喜愛。 功效為什麼推薦吃香菇...
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2022-05-29 17:38:45

議中老年人：少吃豬肉多吃它！ 1口補充18種氨基酸！

張文宏教授曾說過「蛋白質是抵抗疾病最關鍵的東西」，近期國內多地疫情反撲，飲食方面咱們得加強蛋白質的攝入哦！ 而肉類則是優質蛋白質的重要來源，平時常吃的肉類食物：豬肉、牛肉、雞肉、魚肉等，每100...
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2022-05-29 17:35:53

慢走和跑步都沒它養生，遠離腰痛、胃病...... 受用無窮

人體最喜歡的姿勢是什麼？ 既不是躺，也不是坐，而是蹲。 所有嬰兒在母體中都保持著這個姿勢，它讓我們的身體放鬆，又能獲得安全感。 只要蹲的方式正確、幅度恰當，各種蹲姿都能對身體起到養生效果。 ...
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2022-05-29 17:33:08

尿毒症的人越來越多，醫生勸你：4種食物盡量少吃，腎會感激你！

尿毒症，雖然不是癌症，卻比癌症更可怕。 在很多人看來，這種病似乎離自己很遙遠，應該是老年人才有的病，不會出現在我們年輕人身上。 日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買正品日本藤素...
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