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2013-09-02 17:53:17| 人氣2,542| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

手腳冰冷要用什麼中藥調理?

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問:才30幾歲而已,生了2個孩子,睡覺的時候如果腳不小心碰到先生的身體時,有時他都會立刻閃開..因為他說我的腳很冰冷。我該用什麼中藥調理最好?(MC都很正常..生活起居飲食正常..最近偶爾晚睡)也沒有任何不良嗜好,双腳冰冷是什麼原因呢?

黃老師   答:根據您的敘述,如果沒有其他不舒服的現象及症狀,單純的手腳冰冷,最常見就是氣血不足,血液很難到達,離心臟最遠的手腳,因為手腳是屬於末梢循環,這裡的微細血管裡面的血液,幾乎是靜止狀態,手腳無法充分得到血液的溫煦,加上天氣冷,溫度散失快,就會冰冷。


手腳冰冷,根據經驗是不分男女,曾經看過嚴重氣血不足的男人,早上起床,手腳冰冷,全身僵硬,行動困難,要浸泡個熱水澡,才能起來工作。長久以來多是這樣。不過,氣血不足最常見於婦女,由於婦女生產時,氣血大量流失,所以民間習慣上,多會在坐月子期間,補充流失的熱量及氣血。而且婦女每月的生理期,血液耗失也大。建議於每次月經洗淨之後,吃1-2帖,八珍湯,半酒水燉排骨或雞肉,這樣不但能補氣血,而且也能加強子宮的收縮。平常也可以浸一罐(十全大補湯)藥酒,每晚睡前喝一小杯,是能夠逐漸改善的。浸藥酒,可以詢問熟悉的中醫師,或問中藥店即可。


◎八珍湯。人參、白朮、茯苓、炙甘草、當歸、芍藥、地黃、川芎,加薑、棗組成。功效:適於一切因氣血不足所致之證,補血又補氣。加黃耆、肉桂就是十全大補湯。份量可以隨個人體質調整。


◎十全大補湯。適用病後、產後之調養,貧血、老弱之補養。本方俱有強大補養氣血作用,故名 『大補』,對於五臟功能減退、年老體弱,或病後、產後、大出血後,均可選用本方。


台長: 中醫藥聯盟.黃顯昌
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