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中草藥--烏毛蕨,過貓.山過貓.貫眾.

烏毛蕨,過貓,學名:Blechnum orientale Linn.中草藥--烏毛蕨,過貓.山過貓.含豐富纖維質、鐵質,營養價值極高,富有黏液,食用可幫助消化。其膳食纖維含量豐富,多達2.9公克.其中維生素A、C及B2、B6等及菸鹼酸,有助於皮膚及神經系統。網路上盛傳<過貓>含"原蕨苷"吃過量恐致癌,造成許多人的恐慌...

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