無名修煉地 籍籍無名，心無旁騖，則好惡無以亂其中，而利害難以奪其外。容我擅改《英雄》的名句： 「人若無名，便可專心修煉。」

5,078愛的鼓勵 54訂閱站台

要持續從事一項活動，輕鬆的容易，有趣的容易，擅長的容易，有興趣的也容易；費勁的不容易，單調的不容易，不擅長的不容易，沒興趣的也不容易。跑步對我來說，就是件不容易的事。

能自2013年6月持續到現在，從3公里跑不完，到5公里、10公里、15公里、半程馬拉松完賽，我得提一個人──蕉叔。

蕉叔是大叔美女團的團長，他拉我這個跑步肉腳入團，每週三晚上在大佳河濱公園團練，練習的菜單分三種：5公里、10公里、13公里。我直覺不可思議，服兵役時測驗也不過跑3公里，現在最少是5公里，怎麼可能跑得動？

蕉叔帶著我跑，說可以慢、不要停，於是我從跑、走各2.5公里慢慢到可以跑完5公里，然後再逐步增加跑的距離，直到可以跑完10公里。

蕉叔鼓勵我參加路跑賽事，訂下目標能讓自己積極練習，於是我開始參加路跑活動：

2013年12月15日台北富邦馬拉松9公里組。

2013年12月21日TSLD夢想起跑環島星光夜跑10公里組。

2014年1月12日第七屆金門馬拉松5公里組。

2015年1月18日第八屆金門馬拉松半馬組。

2015年9月26日金門軍民路跑活動13公里組。

2016年2月28日第九屆金門馬拉松半馬組。

2017年1月15日第十屆金門馬拉松半馬組。

2017年3月5日金寧觀光半程馬拉松半馬組。

2017年5月21日金湖觀光半程馬拉松半馬組。

2017年7月29日金城觀光半程馬拉松11.7公里組。

2018年1月14日第十一屆金門馬拉松半馬組。

與大叔美女團團練的日子到2014年5月14日，那天是蕉叔生日的前一晚，我們想給他一個驚喜，被他發現了，但他還是配合演出。

今天是蕉叔的生日，祝蕉叔生日快樂！

謝謝蕉叔，讓我持續從事一件──對我來說──並不容易的事。

跑步，並不是件容易的事，我們卻都沒有放棄！