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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2012-12-28 19:47:28

聖誕趴倒計時party季髮飾讓你成派對新寵


漂亮的髮髻，精心編梳的髮型，怎麼能少了閃亮亮的髮飾點綴，現在來看看女星們為我們演繹的熱門髮飾，精緻的髮箍、俏皮的蝴蝶結、波西米亞髮圈，本party季的髮飾大全，給你不一樣的時尚靈感。閃磚髮飾什麼的被改...
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2012-12-28 19:37:05

養髮三步驟你的秀發也能拍廣告

冬季，大部分女性的頭髮變成了“難辦”的混合髮質：一方面，陽光曝曬引發的頭皮出油還在繼續，工作壓力和熬夜也會加劇頭皮出油，一天不洗頭就會出現頭皮油膩和瘙癢現象；另一方面，陽光曝曬也讓髮絲特別是髮梢部分老...
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2012-12-28 18:20:32

蜂蜜護髮能手修復幹損增加彈性

用蜂蜜護髮，其效果堪比護髮素，比起人工化學成分，蜂蜜天然無刺激，更適合老人、小孩及皮膚脆弱者。增加頭髮彈性：如果頭髮比較脆弱，洗澡時可以取一些蜂蜜和脫脂牛奶，將它們等量混合。塗抹在頭髮上保持一段時間後...
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2012-12-28 18:05:43

甜美劉海髮辮3種編髮速變萬人迷


一款美搭的精緻盤發，走在不僅會引來很多人駐足欣賞，還能迅速提升你在朋友圈中的完美度，面對一步步的繞手翻轉，很多MM都會覺得編髮很難上手，今天小編就讓你丟掉編髮等於困難的印象，教 3種編髮基本功，活用即...
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2012-12-28 12:56:06

五種睡眠問題的中醫治療


晚上睡不著覺很折磨人。引起失眠的原因很多，從中醫角度看，基本分為五種情況。1、老做噩夢，睡不踏實。從中醫理論上講，這類人屬於營氣不足型。睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會...
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2012-12-28 12:48:31

流傳千年的養腎方法


道家尚自然養生。如今，大多數人都講究養腎藏精，保養身體，今天小編就來向大家推薦幾個道家流傳千年的養腎方法，操作其實很簡單，你不妨也試試看！功法一：吃芝麻「世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。」這是一位「老...
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2012-12-28 12:40:11

小心！睡覺時雙手千萬不要高舉過頭

研究認為睡覺的時候喜歡雙手上舉會危害健康。 　研究表明，睡覺時如果高抬雙臂，由於肌肉的牽拉，橫膈膜的移位，會使腹壓增高，特別是睡前進食過飽者、老年人及晚期妊娠者更為明顯，長時間雙手高舉過頭睡覺，會形成...
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2012-12-28 12:33:03

中醫看失眠的原因

西醫和中醫的區別就是西醫是辨病，中醫是辨證。例如：西醫就是頭痛治頭，腳痛治腳，失眠就以安眠藥進行治療；而中醫講究的是辨證施治，講究一個人的整體觀念，人和自然界的關係，人體內的五臟六腑之間彼此有密切的關...
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2012-12-28 02:25:19

腳舒服了 全身都舒服了！


難忘的第一步-談足底筋膜炎『治療師，為甚麼早上第一步下床時，腳後跟會疼痛不已?是不是腳底長骨刺?』　　上述的對話常常在復健科診間出現，是否是「跟骨骨是刺」或「足底筋膜炎」必須經過專科醫師詳細的檢查及病...
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2012-12-28 02:18:31

調節臟腑功能 中醫教你捏脊


捏脊能調理胃腸蠕動，促進消化吸收，提高人體抵抗力的作用，並對失眠有一定效果。　　捏脊方向為自下而上，從臀裂至頸部大椎穴。一般捏3～5遍，以皮膚微微發紅為度。在捏最後一遍時，常常捏三下，向上提一次，稱為...
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2012-12-28 02:10:07

從皺紋看男人的全身健康狀態


皺紋是衰老在人的臉上留下的痕迹，也代表了不同的健康狀態，如果想了解一個男人的身體狀況，不妨從他臉上的皺紋開始觀察吧！　　1.面頰出現斜紋，查查有無高血壓。　　2.額頭出現短的橫紋，是神經衰弱、抑鬱、焦...
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2012-12-28 02:02:48

更年期來襲 從補腎入手

女性更年期如何調養？更年期癥狀又包括哪些呢？中醫認為，更年期癥狀主要是由於腎氣虛損、精血不足、陰陽失調所造成的，在調理上應該以腎虛為本，從補腎入手，益氣生血，調養臟腑。 　　步入50歲，身體可以說是在...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 婦科、經痛、生理痛、停經、乳房疼痛、更年期
2012-12-28 01:57:09

養生警惕：當心！這6種情況下洗澡會要了人命


　1、血壓過低時不宜洗澡　　誤區：小王每次洗澡的時候都會覺得頭暈胸悶，喘不上氣，非要到涼快的地方待會才能緩過勁來。原來竟是血壓低惹的禍！　　正確：因為洗澡時水溫較高，溫度過高的水能使人的血管擴張，而低...
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2012-12-28 01:50:19

警惕：女人這六個部位出汗最危險

出汗部位的不同，能反映一個人的身體狀況。 　　人就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利於人體的新陳代謝，有...
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2012-12-27 13:55:07

日常瘦臉妙招輕鬆塑造瓜子臉


你還在苦苦追尋瘦臉的利器是什麼嗎?其實，瘦臉一點都不難，只要我們多注意日常生活的細節，也能輕鬆塑造瓜子臉。下面微微健康網小編介紹3大瘦臉妙招，讓也成為一位人人羨慕的小臉美人!　　表情表情之於臉孔有如符...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 瘦臉、除斑疤痕、化妝肌膚保養、護髮
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