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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2013-02-25 13:27:05

按摩頭部的4大養生穴

中醫理論學認為，頭部有4大養生穴位常按摩，可起到補腎壯陽、提升性能力的保健養生功效。在生活中，過度飲酒、無規律生活往往容易引起疲勞，還會導致性功能衰退。為了提高性功能、補腎壯陽，不妨多按摩頭部。1.風...
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2013-02-25 11:53:11

養肝七大法則助你調理內分泌

肝還是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統，滋養著女人全身的臟器。若肝不能完成這些工作，則會導致分泌失調，氣血不和，從而引起各類婦科疾病。女性在平時的生活中可以通過什麼方法護肝呢？ 　　1.睡眠要足夠...
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2013-02-25 11:47:26

吃完大蒜別喝茶，吃多會傷眼切忌

大蒜不僅是絕好的調味品，也是防病高手。但民間卻有「大蒜百益而獨害目」之說，這是否有道理呢？　　從中醫理論講，大蒜吃多了，的確對眼睛不好。這是因為蒜辛辣、傷血，而血能養肝，眼睛的視物功能主要來源於肝臟，...
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2013-02-25 11:42:11

女人從頭到腳八大「現代病」

擱幾十年前，吃不飽穿不暖，天天得下地幹活的年代，就算是醫生，也肯定沒聽說過這些時髦的病——屏幕臉、耳機耳、滑鼠手、電腦頸、玻璃胃、憋尿膀胱、焦躁心、沙發臀和經濟艙腿。從頭到腳的病，光看病名就知道，都是...
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2013-02-25 11:35:34

睡覺愛流口水？小心是...


專家指出，口腔潰瘍、嗓子疼、牙齦問題，都可能刺激口腔內腺體分泌，導致口水多，在睡覺時就易流口水。此外，有面部肌肉問題（如面神經麻痹、中風導致的面部肌肉問題）、面部肌肉鬆弛，或是口腔內腺體不受神經支配（...
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2013-02-25 11:27:55

排毒解便秘九偏方


便秘，影響容顏，還讓、容易讓自己有小肚子！便秘怎麼辦？便秘吃什麼好？解開便秘的九個偏方，讓你排出毒素一身輕。　　偏方1.早上空腹喝水法　　首先先了解便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷...
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2013-02-20 11:24:36

減肥和瘦身的心理法則

今天我們分析一下關於減肥瘦身的心理法則，減肥是一個過程，這個過程需要的是堅持和努力，其實減肥就是這兩點，我們只要認認真真的去執行這兩點，不管你用什麼方法，肯定是可以完完全全減肥成功的，但是很多客觀的因...
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2013-02-20 11:22:34

淺談刮痧精油的選擇


精油是刮痧的輔助工具，當然是不可缺少的東西，在刮痧瘦腿中需要一些專業精油，接下來愛刮痧為大家分析一下關於精油選擇這一塊的知識，我們選擇精油的一些手法和技巧都決定了刮痧減肥的好壞，當然至於說刮痧的好處和...
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2013-02-20 11:18:48

淺談刮痧板的選擇


常言道：工欲善其事，必先利其器，接下來愛刮痧為大家分析一下細節性的問題，就是有關於刮痧板的選擇這類問題，因為這將會對我們刮痧瘦腿的效果產生一定的影響，因此選擇好的刮痧板可以提升刮痧的好處和刮痧減肥的效...
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2013-02-20 11:17:15

腹部減肥刮痧照樣有效

我們上次說到刮痧的好處之治療頸椎也是有效果的，大家深刻的感覺到刮痧的好處。其實，我們主要去解決的一些難題還是減肥和瘦腿，這類情況用刮痧解決是再合適不過的了，對於一些經常加班久坐，造成了自己的腹部堆積和...
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2013-02-20 11:15:15

刮痧穴位之剖析


刮痧的好處，加快血液循環，去除身體內多餘的毒素和加快新陳代謝和消除我們腿部的水腫，並且刮痧瘦腿和刮痧減肥都是我們減肥的獨門秘籍，那麼穴位一般不是那麼好掌握，其實，對於我們減肥和瘦腿而言，只需要了解這些...
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2013-02-20 11:10:28

秋季刮痧，頸椎疼痛不再有

秋季的來臨，天氣乾冷，這個季節中醫認為人體的毒素正在向內聚攏，所以，這個季節刮痧，排除毒素，對身體的好處是非常大的。刮痧的好處不僅僅體現在刮痧瘦腿和刮痧減肥上，當然民間還有一句俗語：“秋季刮刮痧，活到...
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2013-02-20 11:09:02

幾種中醫減肥技巧

現在的社會，追求的是健康，比如三聚氰胺事件，蘇丹紅事件，一滴香油，地溝油…..衝擊著我們的生活，對我們的健康造成了嚴重的危害，我們消費者的權益受到了嚴重的損害，到底該怎麼辦去避免這些問題，相關部門雖然...
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2013-02-20 11:07:19

秋季吃什麼樣的水果減肥？

秋季來臨，減肥繼續，那麼吃什麼樣的水果減肥呢？秋季是養生的季節，當然也是減肥的好季節，我們中醫講究的是“天人合一”，因環境的改變而改變，在這個季節中，我們要想讓減肥達到很好的效果就需要去迎合秋天的狀態...
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2013-02-20 11:05:59

淺談減肥者要經歷的心態

許多減肥的MM在自己剛要下定決心減肥的時候可以用“怒髮衝冠”來形容，但是過段時間就是另一番情景，有時候減肥者會徬徨，會以各種各樣的理由來麻痺自己導致自己的減肥計劃徹底泡湯。從某種意義上來講，減肥是一個...
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