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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2013-04-15 21:58:02

腎虛不虛 九個癥狀能體現

腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 　　下面癥狀記錄了男人的腎健康狀況。男人對照自查，腎虛的九大癥狀，看你中了幾招。　　腎虛癥狀一...
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2013-04-15 21:51:11

徹底清潔人體的24個妙招

保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。1.膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有：洋蔥，木耳，香菇。2.宿便是人...
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2013-04-15 21:34:25

針對男性健康提出的四種營養補給

第一，宜補鎂。鎂，這種礦物質對保持心臟肌肉有節奏地跳動起著重要的作用，有助於男子預防心臟病。為增加體內的鎂，男性在日常飲食中，宜多吃些海產品（特別是蝦、蛤和螃蟹）、菠菜、全麥面、豌豆、蠶豆和玉米等含鎂...
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2013-04-15 21:29:23

翹二郎腿的可怕後果!

在生活中，翹翹二郎腿似乎是再平常不過的事，一窩在椅子里，便習以為常地把腿給翹了起來。翹二郎腿讓有些人覺得比較舒服，還有把翹二郎腿當作優雅姿勢的。可是，對我們習以為常的事，提醒您：翹二郎腿可能禍及下一代...
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2013-04-15 21:19:28

頸椎病引發的7禍害


現在長時間在電腦桌前姿勢長期不動，長期缺乏運動都會造成頸椎病。有頸椎病引起的打嗝常被人誤解是貪吃惹得禍，得了頸椎病真是有苦說不出啊。由頸椎病引發的七大禍害，看看你是否也感同身受。 　　頸椎病的癥狀非常...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 肩頸、腰痠背痛、跌打損傷、運動傷害
2013-04-15 21:13:48

害您一輩子的八大傷胃習慣


你的胃還好嗎？經常聽到很多人喊胃不舒服，究竟是什麼原因迫害胃部健康？一、咖啡濃茶咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。二、狼吞虎咽食物進入胃內，...
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2013-04-15 21:07:28

女人內分泌調理秘方! 不看後悔！

一、女人，不能讓自己冷冷是一切麻煩的根源，冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美，卻一點不青春，假假的感覺；而...
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2013-04-15 20:59:51

警惕！最傷害心臟的10個生活小細節

心臟對於人的重要性，相信不用說也很多人知道了。對於心臟的保護你又了解多少呢？每年「心臟猝死」因突發性強、治癒率低，成為奪取生命的「主要殺手」。生活中的不良習慣可能會成為猝死的直接「導火索」，以下的10...
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2013-04-13 23:42:43

知識：小心21個錯誤的健康養生常識


．流鼻血時要將下巴抬高？　　這種方式唯一的好處就是不會把血滴到衣服或是地板上，但是流血的情況並不會因此而停止，血反而會流進咽喉里，情況比較嚴重的話，甚至還會引起嘔吐和窒息的癥狀。比較好的處理方式是，在...
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2013-04-13 23:36:59

酒後面色顯示肝損傷程度

每4名酒精肝患者中，就有一人可發展成為肝纖維化。1.5%-8%的酒精肝患者可發展為肝硬化。酒精肝早期一般無特異性癥狀和體征，只有隨著病情的繼續發展，繼而會出現酒精性肝炎、肝纖維化、以及肝硬化。老百姓有...
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2013-04-13 23:29:00

中年男人防「三虛」

俗話說「人過四十天過午」，中年時期人體健康的各種指標都開始走下坡路。雖然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式卻比以往增多了，由此導致中年男性的脾虛、腎虛等虛證現象十分普遍。脾虛：很多中年男性大腹...
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2013-04-13 23:22:49

腰疼是哪生病？九種異常不可不防

腰疼　　這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果會很好。易怒　　因為一點兒瑣事就...
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2013-04-13 23:17:35

補腎養心神品非凡 又到一年蓮子飄香


古人說，吃蓮子能返老還童、長生不老。這固然是一種讚譽的說法，但關於其在養心安神、補腎盈虛，健腦益智、消除疲勞等方面的藥用價值，歷代醫藥典籍多有記載。比如在《神農本草》、《本草拾遺》、《本草綱目》、《本...
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2013-04-13 23:11:19

意想不到的9個導致心臟病的原因


心臟病可以說是人類健康的一大殺手。我們都知道抽煙、酗酒、缺乏體育鍛煉和肥胖會增加人們患上心臟病的可能性，但也有其他一些意想不到的致病因素。西班牙學者最新發現：如果病人在早上六點到中午之間突發心臟病，相...
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2013-04-13 23:05:19

額頭鼻子出汗是健康警報

中醫胡維勤上有「動汗」和「靜汗」之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗，相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心後背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別...
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